7,02 - 1206

8.02 - 210

8,02 - 1208

9.02 - 820 калл

пуфффффф...я вернулась))
7.02-1200
8.02-1...красный...(

Привет. Возьмите меня к себе. Со 2 февраля считаю калории.Укладываюсь в 800 - 1000 калл.

10.02-пиши красный. Было 1180, но конфеты я не считала (((((((((( Снова переела. Хех нужно за себя браться.А то так расслабилась.

Привет всем, сегодня я уложилась в 850 ккал.

10,02 - блин, чуть чуть не уложилась...ок.1300...красный...( всё этот кебаб проклятый...аж на 700 калош потянул...

11.02-1000калл

11.02-красный(((((ругайте меня!!!!!)

вчера 1500, сегодня 800

12.02- красный при красный.

9..2 по 12.02-1200))

12,02 - 200..)

отчитываюсь за всю неделю:
07.02 – запланированный читинг
08.02 - 940
09.02 - 800
10.02 - 710
11.02 - 800
12.02 - 1000
13.02 - 1120
так что ни одного срыва!

13,02 - 400

калошницам приветы...)
результаты за неделю...)

В этот раз меня наша Tanichka поставила в тупик...) как считать запланированнный читинг?...за красный или жёлтый?...) но так как она настоятельно приписала "ни одного срыва!", то получает на этой неделе Первое место...Второе место разделили CLassic и Ирэн...Третье место достаётся Польке...) Поздравляем победителей...))

если считать таничкин читинг за красный, то первое место она разделит с классик и ирэн, второе место уйдёт польке, а третье займу я...)

итак, за отчётность хвалю, все молодцы...) а вот за обилие красного ругаю...исправляемся...скоро лето, юбочки, сарафанчики, харе жрать!...)

п.с. девочки, кто сидит на 2468, я придумала для нас форму отчётности...каждая расписывает для себя план на неделю в зависимости от того на каком дне она щас...например, у меня сегодня в воскресенье 600 калош по плану...значит я пишу на след.неделю себе 6824682...и так каждая...эту комбинацию я вставляю в графу норма калорий, чтобы знать в какой день какая участница сколько калош макс. может съесть...в конце недели подбиваем итоги...) как вам?...

Ирачка я тоже на 2468 (с воскресенья)!
Пн - 400
Вт - 600
Ср - 800
Чт - 200
Пт - 400
Сб - 600
Вс - 800

12.02-800ккал.13.02-красный

Извиняюсь - давно не отчитывалась(( Болею и вследствии с этим сильно ккал недобираю. Тошнит после еды. Вот сегодня съела на 700 только а сейчас уже 19.20(

15.02 - 200 ккал

Ирзель, когда желудок уменьшается, тогда 200 ккал не кажутся очень голодными, тем более если чаи литрами пить )))))
К тому же кто-то в 60 кг выглядит очень стройной и смотрится секси, а кто-то и 50 не очень. Я например очень хочу, чтобы бедра до 90 см похудели и мне все равно сколько при этом буду весить)))

и я хочу!!!!
у меня в идеале 800ккал

Сгодня 527