Мы считаем калоши))
Вс, 04/01/2009 - 18:42 — Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 4073
Последний ответ: 29.11.2009 02:20
29.11.2009 Журналы и проч. - B@GiRa Говорят,что очень стимулирует(если не помогает) прочтение всяких изданий...сейчас я говорю в большей степени о переодических изданиях... Предлагаю поделиться. Какие журналы вы читаете?И какие книги вам помогли в бою за желаемый успех?)
Ответов: 0
Последний ответ: 29.11.2009 02:07
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1470
Последний ответ: 29.11.2009 01:58
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2078
Последний ответ: 28.11.2009 23:42
28.11.2009 Еще раз про грипп - Butterfly Я, конечно, писала, что много шумихи вокруг свиного гриппа, что идет зарабатывание денег. Но масштабы гриппа этой осенью поражают. В Саратове эпидемиологический порог превышен в 4!
Ответов: 4
Последний ответ: 28.11.2009 23:13
01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля итак,3-го начинаем!
Ответов: 269
Последний ответ: 28.11.2009 21:32
14.11.2009 "НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!
Ответов: 129
Последний ответ: 28.11.2009 20:44
18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 274
Последний ответ: 28.11.2009 17:51
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
23.11 883 калории
За 23 ноября 480. беееее. зачем-то съела блинчик и почти чо смазала всю картину дня!
Не переживай дорогая.Если организм требовал, надо было ему этот блин дать.Я вон тоже сегодня по шоколадке убилась.Думала зря.Ни фига!!Зато на треньке сегодня пропотела от и до.Энергии хоть отбавляй!!
24 ноября 800...и половина из них сладости!!!щетттт..........
Спасибо:)) а блинчики еще есть. завтра бы не сорваться!
24.11-1150
Переела эклеров. Ну аж противно
Mits а ты утро начни с блина..а потом уже низкокалорийное ешь...
24.11 702 ккал
Здрям!держусь!не нарушаю 999, но почему-то не худею ;(
а вы молодцы...можь мне снизить количество калош?
Может лучше спортика добавить?
За 25 ноября 400 калош максимум!
25.11 1041 калошикоффф
Привет, дорогие...
24.11 - 480
25.11 - 800
26.11 - не больше 500
25.11-красный день, начала считать, но поняла что перебор где-то 1200 выходит.
26.11-686 рот на замок после обеда только яблоко. морковка и кефиром ужинать буду.Харе жрать.
за 26 ноября 300 калорий максимум.
25 ноября - 800
26 ноября - 600
26.11.09 946 калош
За 27 ноября 450 калорий!
27 ноября...красный день будет ТОЧНО!считать даж не охота.........
27.11 1148 калош
Приветик девочки!Я смотрю вы такие молодцы!А у меня сегодня наверное тыс3000ккал.набрала.
Ну бери себя в руки......
Девочки, я уезжаю на выходные...Отчет за субботу и воскресенье будет в понедельник...
27.11 красный день. Бесполезно считать, днем кофейня, вечером бар, ну что тут считать. Обжираловка какая то.
тася60 а я что то совсем не молодец((((((
На линеечке снова выставила 58, так как конкретно привесило. А было же 57,600 точно!А все эти пирожинки. Ну хотя бы я их наелась и уже не хочу. А завтра еще снова наесться придется на ДР, может и впишусь в свою норму, буду стараться.
А пока вот что у меня выходит
Еще на всех мероприятиях перешла на вино, Мерло красное сухое, уже хоть в калориях немного и полезно. Да и из сухих вин оно мне нравится тем что приятное такое и не кислятина.
27.11 - 150 калош, разгрузик
28.11 - 600 ккал
за 28 ноября 300, не более. день на обезжиренном твороге, заправленном кефиром.
28/11- 857 калошиков
Всем приветик, я с вами! Идеальное кол-во ккал за день 1000! но на сегодня 28\11-1300ккал!!