Мы считаем калоши))

Вс, 04/01/2009 - 18:42 — Пиченюшка

Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Всем удачки!!!

Диеты

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

02-12-2009 17:51 nimfa_09

1.12 901 ккал....что то блин пытаюсь есть на 1200 и никак не выходит...уже привыкла есть мало или просто низкокалорийное...так что либо не добор.Либо конкретный перебор из за пирожных,которых кстати и не хочется.....завтра пожалуй салатик сделаю на работу...))

Девочки 6,12 днюха у Настёнки...годик))) Так что я врят ли уложусь....будет красный день

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

02-12-2009 17:54 Mits

У меня 2 декабря 400 калош!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

02-12-2009 18:52 LadyFlirt

У меня 1\12- 1000; 2\12 красный денек похоже Грустно

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

02-12-2009 20:18 Lisasg

2.12-475

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

02-12-2009 23:26 nimfa_09

2.12 966 ккал

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

03-12-2009 11:54 Оля

девченки я с вами с сегодняшнего дня.сегодня 1200 калош.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

03-12-2009 16:49 Mits

За 3 декабря 200 ккал.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

03-12-2009 18:11 LadyFlirt

за 3\12-400ккал

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

03-12-2009 20:39 nimfa_09

а у меня за 3,12 1654..короче красный день...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

03-12-2009 21:37 Lisasg

3.12-1058

Ну вот и чувствуется, что я ела, даже переела.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 10:54 V-tina

Я с вами:)03.12. 1200

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 10:55 V-tina

а перебор-красный день со скольки?

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 15:04 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

v-tina, ustanovi sebe normu kalosh, kotoroj sobiraeshsja priderzhivat'sja, a esli vyjdesh iz etoj normy, togda perebor - krasnyj den'...

noven'kim privet, vlivajtes'...)

u menja vse po planu...amer.gorki...) so vtornika po segodnja 900 kalosh..) poka sryvov ne bylo...)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 15:07 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

v-tina, ustanovi sebe normu kalosh, kotoroj sobiraeshsja priderzhivat'sja, a esli vyjdesh iz etoj normy, togda perebor - krasnyj den'...

noven'kim privet, vlivajtes'...)

u menja vse po planu...amer.gorki...) so vtornika po segodnja 900 kalosh..) poka sryvov ne bylo...)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 15:10 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

v-tina, ustanovi sebe normu kalosh, kotoroj sobiraeshsja priderzhivat'sja, a esli vyjdesh iz etoj normy, togda perebor - krasnyj den'...

noven'kim privet, vlivajtes'...)

u menja vse po planu...amer.gorki...) so vtornika po segodnja 900 kalosh..) poka sryvov ne bylo...)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 15:47 Оля

у меня сегодня 1150. норма.УРААА!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 16:50 марина.

привет ВСЕМ! можно с вами? я сегодня 3 день на американских горках (так что 600ккал). Без нарушений!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 19:18 Lisasg

4/12 КРАСНЫЙ ДЕНЬ, перебор в вине

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 19:21 nimfa_09

4.12 1116 ккал

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-12-2009 19:48 Mits

4 декабря 350 ккал

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 16:44 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

девульки, я завтра уезжаю скорее всего на весь день, так что хочу выставить табличку сегодня поздно вечером, чтобы все, кто хочет, успели отчитаться...) она уже в принципе готова, кроме сегодняшнего дня..) так что жду ваших отчётиков...
зараза, 31-го ноября у нас в этом году не было...) засчитала за 30-е, хотя ты всё равно за остальные не отчиталась...(
v-tina и оля..какую норму вам ставить?...не могу оценить ваши отчётики...(

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 16:58 Кошечка 1

30-587; 01.12-498; 02.12-50; 03.12-880; 04.12-325; 05.12-1001;

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 17:02 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

кош, я думала ты на горках со мной...???

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 17:16 Кошечка 1

Ирин,да вроде на горках,но что то по калошкам не получаеться добирать,все время в бегах,а когда вспоминаю уже и есть то поздно,в основном то в налоговой,то в администрации, а при них, ну совсем неудобно что то жевать,вот так и получается.Ну дальше я с тобой по плану придерживаюсь,вроде завалов больше не намечается. Не сердись,солнышко,дальше я с тобой без отступлений, обещаю

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 17:20 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

даа, это уже и не горки тада...смысл тада их горками называть?...просто подсчёт калорий...цель этой диеты то какая?...обменку разогнать...а как ты её разгонишь, если на 50 ккал питаешься?...
я не сержусь, просто думала ты со мной...) я тут толстею понимаешь ли от 900, а она на 50 втихую се худеет..))) хитренькая...))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 17:30 Кошечка 1

Да не Иришка, прото действительно завал был на работе,но сейчас я уже с тобой, и дальше на 600 тож с тобой, уже как положено Улыбается

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 18:24 Lisasg

Фух прикинула что еще надо съесть.

Итого сегодня 5.12-828

Иришка на следующую неделю ставь мне 1200,

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 19:07 nimfa_09

5.12 1196 ккал

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 20:33 Mits

За 5 декабря 480 где-то. восстанавливаю силы после болезни.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 20:40 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

вот и молодец...и ваще...начинай прибавлять калораж потихоньку...нельзя жеж так всю жизнь питаццо...каждую неделю на 100 ккал...ты ж похудела уже на сколько хотела?...восстанавливай терь обменку потихонечку...не болей...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 20:45 Mits

Пасибки! Улыбается ))))) прибавлять калории пока не буду, чтоб устоялся вес. после нового года буду потихоньку прибавлять!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

05-12-2009 21:10 Lisasg

Да Mits долго ты болела.... Как ты? уже окрепла или еще нет?

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

06-12-2009 09:26 Mits

Долго, почти неделю! Уже в норме, спасибо!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

06-12-2009 17:44 Та, от которой Ваша мама советовала держаться подальше ;)

калошницам привет..) вот и табличка...) поездка перенеслась, так что всё по плану...)

Победители неделина этой раз Mits и Кошечка 1...ура ура..) Второе место занимают ваша покорная слуга и nimfa 09..) Третье место уходит Lisa sg...)
всех поздравляю с завершением успешной недели..)
девочки, кто не указал все данные, подтягиваемся..)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

06-12-2009 22:07 Lisasg

6.12-1305

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

06-12-2009 22:34 nimfa_09

6.12 как обещала..Красный день.Ела совсем чуть чуть.Но просто все салаты с майонезом, картошка с маслом.И еще тортик, пусть и совсем чуть чуть.Так что думаю где то 2000 за день наела.Но радует то, что наедаюсь теперь с малюсеньких порций.И ушла привычка "Съесть побольше в прок" Уже и не хочется и не можется много кушать))) Я довольна...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-12-2009 07:03 марина.

6.12 - 800ккал.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:

Ответов: 4520

Последний ответ: 07.12.2009 08:31

21.04.2007 Прыщи. Что делать?!! - Гость
Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o А от чёрных точек? :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[ Косметика или ...

Ответов: 86

Последний ответ: 07.12.2009 07:19

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2137

Последний ответ: 07.12.2009 07:03

14.11.2009 "НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня
Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!

Ответов: 163

Последний ответ: 07.12.2009 06:11

07.12.2009 КЛУБ 48 ДЕКАБРЬ - Таня
Всем привет!!! Дорогие участницы клуба - начинаем новый месяц!!!Пишем понедельничный отчёт !!! Всем удачи!!! У нас есть почти месяц до НГ!!! Еще можно успеть привести себя в форму перед праздником!!! Всем удачи!!!

Ответов: 2

Последний ответ: 07.12.2009 03:24

01.11.2009 КЛУБ 48 НОЯБРЬ - Таня
Всем привет... Отчитываемся дорогие! У меня вот скоро днюха... ничего...ничего не получилось... вес зашкалил за 52(((. к ДР нчего ничего не успела...теперь новые цели...

Ответов: 85

Последний ответ: 07.12.2009 03:16

05.12.2009 СКОРО НОВЫЙ ГОД!!!! - Школьница
Новый год все ближе и ближе,а времени чтоб привести себя в форму всё меньше и меньше.Кто как собирается провести этот небольшой промежуток времени?Кикае диетки вы для себя выбираете?Спорт? И ещё как вы будете питаться 31числа и все новогодние праздники?Разгружаеться или кушать всего по чуть чуть?

Ответов: 4

Последний ответ: 07.12.2009 01:52

18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)

Ответов: 292

Последний ответ: 06.12.2009 19:11

весь форум