Ну вот...привес...+300г.Слов нет,одни буквы.
И отекла вся,лицо как тыква,а еще сегодня с Женечкой к врачу топать.
Продолжаем,как обычно,но постараюсь все же на ночь меньше пить.

Молодец,я завтра тоже ни-ни))вода, или чай с творогом)

Ну вот что такое...те же 55.1.
Ведь и диету держала,было 1300кк даже.
И все насмарку.
Только не опускать руки!Стараться.
Сегодня попробую убрать одно соевое молоко на перекус.

Снупи, не здавайся!! терпение и труд все перетрут! а в наешем случае истребят лишние кг:)
Натта, ничего, и на нашей улице будет праздник!!!! надо всего лишь немного постараться))
а я пришла с работы в 22:00, кушать если честно оч хочется...но срываться нельзя!!) вчера же не сорвалась, так что и сегодня смогу)) так что...перед сном стакан воды и спать..

Да,надеюсь, потихоньку, все получиться))

Ида поздравляю!!!!!Спасибо за звездочки ღСнупиღ!!!!!!

Снупи молодец, не забывает всех поздравить красивыми картинками и анимашками!
Ида, принимай поздравления!

Ида- Молодчина!!!Класс,вот так желания и исполняются!Поздравляю! А мне вот стыдно, потеряла 1кг и ...сорвалась на шоколадку!!!(( И он вернулся! Но я не теряю надежды! И на звездопад Снупи я загадала желание,верю,что сбудится! Буду прекладывать все усилия!))

Я тут на сайт наткнулась, который идеальный вес считает. Вот мои результаты:
Индекс массы тела и Идеальный Вес

Все готово!
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 55.5 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 20.2
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 52 до 70.2 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 59.4 кг.
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 56.9 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 56.9 кг.
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php

Вот думаю, если "Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 52 до 70.2 кг.", может все таки до 52кг худеть? Или уже не надо, просто держать, что есть 55кг?

Особой диеты не было. Просто считала калории (от 500 до 1100) и питалась правильно. Ничего жирного, копченого, соленого, жареного в масле. Салатики овощные заправляла мацони или кефиром, не ела сложные салаты (типа оливье). Фрукты, ягоды (сама морозила на зиму). Картошку только вареную или печеную и очень мало, могла шашлычок себе позволить из куры или телятины, но тоже не много, рыбку не жирных сортов:) Кофе всю жизнь пью без сахара, сладкое ни-ни, очень редко сухофрукты но штук 5-6 не больше в неделю.
Ну тут Усё ясно наверное:)))
Спортом заниматься не получается:( Правда у меня дом 2-х этажный, пока уберешься, трупом падаешь:))) И ходила много, по 6 часов в день. Я в поселке живу в ближнем Подмосковье, но магазины все далеко. До ближайшего 40 минут пешком, можно конечно доехать, но я ходила (и не в ближний, он мне не нравится)! Пока туда, там походишь, потом обратно. Вот так постепенно и добилась результата. Я до родов 54кг весила, с 75 очень тяжело было.

всем привет:) сегодня были замеры:) за день молочая отвес состоялся:) -400гр(итого: 58.5) сегодня придется "попортить" свою фигуру - на работе что-то типо корпоратива, будет кусочек торта...ну ничего, завтра разгруз устрою)

а, еще девочки, забыла поделиться:) еще один мотиватор к похудению появился у меня)) молодому человеку оч понравилось как я похудела, поддерживает меня:) тискать и обнимать стал больше))))))))) так приятно ^^ юбочка теперь на мне хорошо застегивается, даже есть еще лишнее место:) ух))) к лету надеюсь до 50 похудею)

Сегоня девочки я молодец:) просидела весь день дома и не наелась и не сорвалась ни разу. Еще сегодня у меня шоколадный разгруз. Занялась наконец то учебой, а то ныть надоело, что ничего не сделано:) ура! лед тронулся не только в похудании:)

уиии:)))) подарки:) хорошо что мы держимся:) завтра у меня молочай))