Клуб 52!!!!!!!!
Пн, 25/08/2008 - 05:34 — PupSSa
Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
|
![]() |
![]() |

Поиск







18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 206
Последний ответ: 07.02.2012 03:27
01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 204
Последний ответ: 07.02.2012 00:34
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 465
Последний ответ: 06.02.2012 20:15
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1093
Последний ответ: 04.02.2012 22:35
09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона Девушки, милые SOS!
Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52
04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52
09.04.2010 КЛУБ 50 - ЯНВАРЬ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;) дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 306
Последний ответ: 26.01.2012 19:09
весь форум |
![]() |
![]() |
Ура!Дедушка Мороз сделал мне маленький подарок-отвес -500г!

Так что и правда,как у кого-то в блоге было написано:
терпение и труд лишний вес сотрут!
С наступающим вас Новым Годом!В котором мы будем стройные и красивые!
ой, Снупи молодчина! я же похвастаться так не могу-расслабилась... привес +0.7 кг (((
всех с нступающим девочки! желаю исполнения желаний, здоровья и всего-всего-всего)))
Ничего,все равно мы победим!

В Новом году будем восхищать всех своей красотой,будем успешными и любимыми!
Ой,девочки,что-то тихо у нас совсем...
Как ваши дела,как настроение?
У меня вес 54.7,т.е.уже 5 дней стоит,с тех пор,как приплыли 300г.
Зато в талии -1см! и в груди тоже.Зад пока свои позиции не сдает)))
привет:) праздники ж)))) я вот думаю буду в строю либо завтра либо послезавтра... взвешиваться и замеряться страшно пока что, так что....только после разгруз дня посмотрю на сколько я наела))
молодец, даже в праздники долгие умудряешься худеть:) поздравляю!
Спасибо!)))Но расслабляться мне нельзя,вес стоит неделю на 54.7...завтра что-то будет,привес или отвес-зависит от меня.
Снупи, я верю в тебя!
у меня же сегодня разгруз день на молочае.. посмотрю завтра как обстоят дела... страшно!
в общем..не получилось вчера разгрузиться...вечеом ишлгости кушали курочку и другпроводил мстер-клсс по приготовлению суши
Ничего,все-таки великий праздник-Рождество Христово!
А с завтрашнего дня можно и на разгруз.
Я снова сяду на белки (сегодня была на углеводах).
Вес пока стоит,но талия -1см!Уже 70.
привет =)решила тоже присоедениться к вам вес после праздников уже 58 О_о, цель 48 кг. Проблема основная что днем могу не чего не есть, а вот на ночь просто кучу всякой гадости... В общем завтра будет разгруз только на кофе и чае. Может что нибудь посоветуете как похудеть так чтоб потом сново не набрать, т.к. со временем похудения я не тороплюсь=)
Бусинка,привет и добро пожаловать!
Я поняла вот,что главное зло-еда на ночь.
И еще-калорийная еда на ночь.
Вчера поела палочек из теста с морской капустой,муж угостил.
А сегодня привес +400г.
Так что получается: меньше движухи+избыток углеводов=привес.(для меня).
Да здравствуют белки!
всем привет:) Бусинка, добро пожаловать!
Снупи, дааааа..еда на ночь соглашусь вредна:) у меня же попытка номер 2 вернуться в диету:) купила молока, завтра снова молочай:)
А у меня отвес!-300г!
Все-таки,надо мне больше белков,меньше углеводов.
Правда,все равно очень скромный результат.
Но,главное,слезли уже с 55 и это радует.
привеет!)ну что ж, девчонки, теперь я снова в строю в бое за красивую фигуру:) за праздники набрала 1 кг, но сильно не расстроилась.. параметры не увеличились, значит это все можно скинуть )))
как у кого какие прогрессы?
Снупи, молодчина! медленно, но верно перебарыаешь организм!)
Точно!Конечно,скинешь!
А у меня после прошлых родов вообще привес в 3кг был.
Так что теперь еще не самый худший вариант.
Кстати,привес тогда был из-за жирного творога и хлеба.
Так что сделала вовремя выводы и теперь сохранила вес.
Двигаюсь дальше,упорно делаю массажи.
Девочки всех с праздниками:) Всего вам самого лучшего и исполнения всех мечтаний и начинаний!
У меня вес встал 55 кг и ни туда ни сюда - хочу 52 минимум 50 максимум.
На праздники приезжала подруга (ну я так считала до недавнего времени), заявила с порога:-"Ты выглядишь больной!". Потом на всю Мегу (поперлись с ней по распродаже) комментировались мои покупки (это короткое, это на девочку, конечно у тебя такого нет - а у меня до фига, я то не поправляюсь...никогда! Вот, что значит поздно рожать- все равно тебе не 20 лет. И все в таком духе) Я думала ща креститься начну, когда она заявила, что ей уже домой пора:))) Домой вернулась в 12 ночи, покупками себе и мужу. Оказывается моя "дорогая подружка" успела позвонить моему мужу и рассказать, что она-то уже давно дома, а вот где Ида шляется - вопрос!!!
Короче кроме гардероба, надо менять состав окружающих "подруг":)))) Пора всех звать в гости:))))))
молодец снупи! так держать! можно только позавидовать твоему упорству!

надо б в руки себя брать, промотивировать хорошенько..а то свисающие штанишки, которые в начале моего похудания были в обтяжечку слишком уж греют мою душу)) а надо двигаться дальше!!! впереди еще мнооооого сала:)
Ида, мдааааа.. повезло тебе конечно))) молодчина что с юморком отнеслась)))) а перемены-всегда к лучшему!
меня же можно только поругать. 1й день после разгруза и зажор. делала суши себе на завтра, ну и не удержалась после приготовления что б не попробовать..а потом пошла кушать вареную свеклу с наивной надеждой что она поможет быстрее перевариться.чтож..посмотрим..
блин! ну что же я вся такая-растакая!!!... разожралась перед НГ, и после... сегодня встала на весы ваще привес еще+700гр(!!!!!) завтра разгруз на шоко. замеры как обычно в пятницу...
Девочки,держимся!
Ведь впереди наш праздник!8 марта!
Отличный мотиватор для активных действий.
Оооооооооооооо дааааааааааа!
интересно, какой результат будет завтра.... 
как у вас дела, девочки? а то все пропали...праздники то уже кончились))
ура!!!! ура!!! ура!!!! вернулась в тот вес который был до НГ!!!)))) худеем дальше...
Поздравляю!
А у меня все по-старому...те же 54.8...
Надо радоваться,что хоть не разжирела еще больше.
Спасибо, Снупи:) оптимистом быть тоже надо) от хорошего настроения ведь и шевелишься-двигаешься больше, а значит и каллории сжигаются по-немножку:)))))))))))
Все равно добью я этот жир!
Пока вес стоит.
Прибавлю белки,а углеводы ограничу до 140-150 в день.
Прикол:

Как-то раз Брежнев,после посещения театра,сказал своим сопровождающим:
-Пердуха!Это просто пердуха!
Те забеспокоились-как так,самому Генсеку не понравилось представление.
И лишь позже выяснилось,что Леонид Ильич был в восторге от постановки и сказал:"Пир духа!Это просто пир духа!
Ух ты!Неожиданно!Отвес -300г.(теперь 54.5).
И это после обжорства творогом вчера (правда,обезжиренным).
Наела на 1400кк и похудела.А неделю ела на 1200-1300 и никакого сдвига не было.Гуляла с Женчиком,как обычно.
Вот и пойми,что этому организму надо)))
54.5 удержала,пора двигаться дальше.
Сажусь на Горки,1400-1200-1000-1200-1400 и т.д.
Думаю,горки расшевелят мою обменку.
Белки в преимуществе,углеводы снизить до минимума.
молодец Снупи!!!! хорошие новости:)
у меня тоже где-то минус 300гр отвеса)плюс еще 2 дня по 2 часа (а вчера даже 3) на коньках..посмотрим что будет к пятнице:)
Привет девочки!!! Вчера купила эл. весы и взвесилась....После праздников +5.300!!!((((, а было-то 58 все -таки.
Теперь буду питаться до 18-00, думаю,что скину быстро. Вот такие дела..
ппц,в начале декабря вообще 54 весила
Ничего,девочки,все в наших руках!
мы все можем!
Натта,а рост у тебя какой?
Я вот после родов сразу весила 54.5...как сейчас.
Потом набрала 1кг и скидывала его 2 месяца))Хех.
Да, надеюсь,что получиться) Рост 169см. Мне гинеколог прописала дюфастон попить 3 мес., видимо от него то и разнесло((. Бывает очень сильный аппетит,и ешь то,что ранее ни-ни.
О,выше меня на 1см!Здорово,будем вместе худеть!
и Я!!!!1!!!!!конечно с вами....мой вес сейчас запредельный -70кг...но я не унываю...сказалось брошенное курение и эффект йо-йо...худею по книге «Я не умею худеть», Пьера Дюкана...стремлюсь к изначальным 58 хотябы....а затем и к 55...чем сложее цель тем сильнее желание ее достигнуть
Летом весила 52 килограмма.Но потом начались проблемы в личной жизни,и я стала активно их заедать.Заела аж до 68 килограмм.Просто в шоке.Столько я не весила еще никогда.Все.Никакой еды после 18:00.И ничего больше 1200 кк в день.Я с вами)))
тоже с вами. вешу где-то 60-62, с сегодняшнего дня села на БУЧ)
Здравствуйте девочки! удачного всем похудания! у нас все получится!
мне вот только лень последнее время в дневнике записывать чо я съела(все в порядке, после 6 не ем, дозы вообще сократила-ничего не лезет)) в четверг как обычно разгруз, в пятницу отчет))
Привет все новеньким и добро пожаловать!
Ай да Горки!Отвес -300г!Теперь я 54.2 и это не предел!
Ай да Снупи!!
умничка:))
Спасибо)))
Но это только начало,надо двигаться дальше.
Пока держится 54.2.
Вчера замерилась,-1см в груди и в талии,бедра пока не сдаются.
Итого: 86-69-93.
Позор мне!
Соблазнилась на оставленные мужем печеньки,съела немного.
Но организм возрадовался и тут же запрятал их в жир.
Итого привес +500г,вся неделя насмарку.
И никакого результата за целых 3 месяца.
Берем себя в руки и не реагируем на соблазны.
всем привет:)даа....Снупи держаться надо....хотя я ем нечто пожобное....примерно раз в неделю до 12...а если после , то на катке так убегаюсь..))
сегодня хочу поделиться радостью:) вчера шоко разгруз был, в итоге минус 1.1(!!!!) я в шоке!вчера хотелось чтоб 5оо гр хотябы скинулось...а туууут:))) в итоге за все время похудания потеряла 8.4 кг:) осталос еще 7.4...
всем привет!! Девочки, ну не могла не рассказать о своей радости!!! вчера в маг ходила за джинсами, а то все висят.. и вместо своего обычного 48 купила 42(!!!!) это для меня нонсенс!!! я никогда не думала что такое на меня залезет... всегда чуть ли не со в глазах смотрела на этот размер...ведь всю жизнь внушали что это "конституция" такая да кость широкая...
Поздравляю!!!Какая ты умница!
Но это не повод для срывов,надо себя дисциплинировать.
Вот на кого мне надо равняться!
А я вот перешла с трудом на 44...
Решила исключить бананы-от них полнеют,а еще у малыша,оказывается,газы от бананов бывают,прочла в инете.
Так что я снова в строю)))
Вообще после тех родов худелось хорошо лишь с 4 месяца...
спасибо Снупи:)) штанишки првда стрейч, но я взяла такие чтоб не висели, когда еще схудну( а я это делаю))) а на счет 4х месяцев-это ведь не повод для огорчения)))
мне к стати еще помогли "проблемы" на личном фронте...есть не могла-все через силу и кофе пила, чтоб энергия была(вот и набегалась что минус 1 кг за неделю)
Ага...мне тоже проблемы с мамой "помогают"...
Никак не может решить,что ей надо-сделать у себя на балконе дорогой ремонт или все-таки приехать разок повидать нас с мужем и детьми в Китай,тем более,билет стоит примерно одну шестую часть ее будущего ремонта)))
А то мы скоро уезжаем,совсем скоро.
Уже прозвучало,какого ... я вышла за иностранца,что так далеко добираться.
А в Москве мы вообще одни,в одной комнате и без всякой помощи.Помогают только свекры,но они в Китае со старшими нашими детками живут.
На еду тошнит теперь,психологически...неприятно,но все же ем-Женя нуждается в грудном молоке.
Ничего,переживем.
Пока ничего нового,зато грудь +2см...молочко привалило)))
мдаа...с этими стрессами.... я ж ща наоборот-начала есть..от "облегчения". наголодалась, теперь глаза голодные...завтра кофе и шоколадка... надеюсь, Снупи с переездом вам будет лучше и полегче:)