Информация о пользователе
(обновлено: 23-04-2009 15:23)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 2 бутера с маслом и сыром,чай с мол. и сах.
  • Перекус 1: сухофрукты,миндаль
  • Обед: киви, овсянка, чай с сах
  • Калорий: 660

http://www.medblog.com.ua/articles/dangerous/page/0
Фиолетовый цвет Интуиция, прозрение, постижение сути вещей - за это отвечает фиолетовая энергия.

Синий - Сознание

Голубой - способность выражать словами мысли и эмоции.

красный - Красная энергия дает очень важную вещь - ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ, также связана с сексуальностью.

Информация о пользователе
(обновлено: 16-04-2009 16:28)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: творог, сухофрукты, чай с молоком (150)
  • Перекус 1: яблоко (120)
  • Обед: рыба, цв. капуста (250)
  • Перекус 2: кофе, конфета. шоко 2 к., (200)
  • Калорий: 1600

размер джинс
26= 42
27= 42-44
28= 44-46
29= 46

Информация о пользователе
(обновлено: 17-04-2009 15:53)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: творог (150)
  • Обед: суп, хлеб, сало (300)
  • Перекус 2: печенька, конфета 2 шт. (350)
  • Ужин: рыба, творог, сухофр.,1/2 банана, 2 бутера, чай с сах и мол.
  • Калорий: 1500

переедаемсс.. не более 1200 ккал- суточное потребление ккал при моем весе/росте/физ.активности

Информация о пользователе
(обновлено: 14-04-2009 13:19)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 2 бутера с маслом и сыром, чай с сах
  • Обед: рыба, овощи, конфета
  • Калорий: 1500

Информация о пользователе
(обновлено: 10-04-2009 10:50)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: овсянка, бутер с маслом сыром, чай с сах.
  • Обед: овощи. рыба
  • Перекус 2: шоко,1/2 пряника с чаем
  • Ужин: плов, фереро, сухофрукты с семечками.мороженое, груша
  • Калорий: 1600

Информация о пользователе
(обновлено: 09-04-2009 13:59)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 2 яйца, 2 бутера с маслом и сыром. чай с сах.
  • Перекус 2: рыба, картошка
  • Ужин: овсянка, 1/3 банана,1/3 груши,киви, печенька
  • Калорий: 1100


Поиск








давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1390
Последний ответ: 18.06.2009 06:38


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1476
Последний ответ: 18.06.2009 04:53


Семейный бюджет.Какой он у вас? и кто правит балом? - maliwka
Не знаю,была ли такя тема на форуме,но все-таки....
Ответов: 60
Последний ответ: 18.06.2009 01:12


Кем вы работаете?? - Марийка
Девочки, а кем вы работаете??
Ответов: 125
Последний ответ: 18.06.2009 00:06


Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы: Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky, Ирачка,
Ответов: 43
Последний ответ: 17.06.2009 23:54


Зачем нужна свадьба? - БП
Обсуждали с народом. Вот, допустим пара живет пару лет вместе. Допустим, детей в ближайшие годы заводить не планирует. Какой тогда смысл свадьбы? Что она меняет? Интересно мнение. Спасибо.
Ответов: 154
Последний ответ: 17.06.2009 23:44


Японка - Алина
Сегодня 8 июня и МЫ СТАРТУЕМ!!! Японская диета. Ограничения и условия японской диеты
Ответов: 110
Последний ответ: 17.06.2009 20:10


межреберная невралгия - Лейля
всем привет!
Ответов: 3
Последний ответ: 17.06.2009 19:46


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн