Информация о пользователе
(обновлено: 24-03-2009 13:40)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: творог, мед. киви 180
  • Обед: овсянка, печенье. сгущенка, шоколад 700
  • Перекус 2: рыба. овощи. сметана. мороженое 1/2, бана 1/2,кофе 3/1 550
  • Ужин: оливье, кофе с молоком с сах.
  • Калорий: 1600

и такая довольная пошла спать. ))

Информация о пользователе
(обновлено: 23-03-2009 14:18)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см

кушаю, кушаю , уже третий день пошел. не знаю включаться ли тормоза. вчера утром посмотрела на себя в зеркало. очень понравилась самой себе. утром мышцы всегда слегка подтянуты и я прям любовалась собой. и поняла что худеть мне не поможет , надо идти в тренажерный зал.когда же у именя появится такая возможность!!(((

Информация о пользователе
(обновлено: 23-03-2009 19:14)
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: чай с молоком, яйцо (105)
  • Обед: цветная капуста
  • Перекус 2: чай с молоком вафля (2 шт)
  • Ужин: чай с молоком

Моя диета: abc (300)_

Информация о пользователе
(обновлено: 20-03-2009 17:58)
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: чай с молоком, 2 финика
  • Обед: чай с молоком, творожок
  • Перекус 2: брокколи вар.
  • Калорий: 416

Моя диета: abc (400 kkal)

незнаю на сколько калошек нажрала, ща заставлю себя посчитать... надеюсь не больше 400-сот!!!
чуть вылезла, но не страшно=)

Информация о пользователе
(обновлено: 20-03-2009 19:36)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: творог, финик. кофе с молоком (130)
  • Перекус 1: отвар из сухофруктов
  • Обед: рыба, овощи . сметана, сгущенка (360)
  • Ужин: творог, 2 пряника по 104 ккал, крекер,(330)
  • Калорий: 850

Информация о пользователе
(обновлено: 20-03-2009 13:02)
  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 2 яйца, кабач. икра (160)
  • Обед: творог,сгущенка. 1/2 яблоко, отвар сухофруктов
  • Ужин: рыба, фисташки, печенька, финик 1 шт
  • Калорий: 800


Поиск








давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1390
Последний ответ: 18.06.2009 06:38


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1476
Последний ответ: 18.06.2009 04:53


Семейный бюджет.Какой он у вас? и кто правит балом? - maliwka
Не знаю,была ли такя тема на форуме,но все-таки....
Ответов: 60
Последний ответ: 18.06.2009 01:12


Кем вы работаете?? - Марийка
Девочки, а кем вы работаете??
Ответов: 125
Последний ответ: 18.06.2009 00:06


Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы: Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky, Ирачка,
Ответов: 43
Последний ответ: 17.06.2009 23:54


Зачем нужна свадьба? - БП
Обсуждали с народом. Вот, допустим пара живет пару лет вместе. Допустим, детей в ближайшие годы заводить не планирует. Какой тогда смысл свадьбы? Что она меняет? Интересно мнение. Спасибо.
Ответов: 154
Последний ответ: 17.06.2009 23:44


Японка - Алина
Сегодня 8 июня и МЫ СТАРТУЕМ!!! Японская диета. Ограничения и условия японской диеты
Ответов: 110
Последний ответ: 17.06.2009 20:10


межреберная невралгия - Лейля
всем привет!
Ответов: 3
Последний ответ: 17.06.2009 19:46


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн