Информация о пользователе
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: чай с сахаром, творог зерновой
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: апельсиновый фреш, активиа с клетчаткой
  • Перекус 2: кофе с сахаром и сливками (молока нет)
  • Ужин: сыр домашний зерновой, сок морковный, апельсин

Девульки решила поделиться приятным=)) на субботу записалась на день SPA!!! Сделают мне всякие обертывания, массажики...=)) ммм скорее бы уже суббота!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 03-04-2008 13:03)
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: чай с сахаром, творог зерновой
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: апельсиновый фреш, активиа с клетчаткой
  • Перекус 2: кофе с сахаром и сливками (молока нет)
  • Ужин: сыр домашний зерновой, сок морковный, апельсин

решила с утра писать себе рацион и придерживаться его, может поможет.


(обновлено: 01-04-2008 18:35)
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: кефир, груша
  • Перекус 1: кефир,2 хлебца
  • Обед: фрешь апельсиновый, капучино
  • Ужин: незнаю... опять чего нидь ненужного нажрусь=((

сегодня М.Ч. сказал, что я худая, что таких худых даже детей в африке нет=) не правда, но приятно=))
Это наверное его 1-апрельский розыгрышь был=)))


(обновлено: 24-03-2008 23:09)
  • Вес: 57.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: зел чай с молоком и сахаром
  • Перекус 1: яблоко, чай
  • Обед: чай, активиа с клетчаткой
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: 4 кубика шоколадки, немного сол. огурчиков, семечки.

Видили бы мои коллеги, как я клетчатку трескаю=)) оборжались бы=)) а мне так вкусненько с йогуртиком... ням ням.
Интересно долго ли я смогу просидеть на ней, ну и
+ фруктиков чуть чуть=)
Да уж ужин... соленое, сладкое и все в перемешку... чего-то не хватает мне видимо=((


(обновлено: 17-01-2008 16:04)
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: кофе с молоком, неудержалась съела печеньку!!!О
  • Перекус 1: чай
  • Обед: кефир
  • Перекус 2: чай, чай, чай
  • Ужин: кефир, сок, семечки, орешки

Моя диета: Кефирная

Сегодня среда 16 января, решила сесть на диету. до конца недели постораюсь просидеть на кефире. Посмотрим, что будет.


Поиск








давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1390
Последний ответ: 18.06.2009 06:38


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1476
Последний ответ: 18.06.2009 04:53


Семейный бюджет.Какой он у вас? и кто правит балом? - maliwka
Не знаю,была ли такя тема на форуме,но все-таки....
Ответов: 60
Последний ответ: 18.06.2009 01:12


Кем вы работаете?? - Марийка
Девочки, а кем вы работаете??
Ответов: 125
Последний ответ: 18.06.2009 00:06


Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы: Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky, Ирачка,
Ответов: 43
Последний ответ: 17.06.2009 23:54


Зачем нужна свадьба? - БП
Обсуждали с народом. Вот, допустим пара живет пару лет вместе. Допустим, детей в ближайшие годы заводить не планирует. Какой тогда смысл свадьбы? Что она меняет? Интересно мнение. Спасибо.
Ответов: 154
Последний ответ: 17.06.2009 23:44


Японка - Алина
Сегодня 8 июня и МЫ СТАРТУЕМ!!! Японская диета. Ограничения и условия японской диеты
Ответов: 110
Последний ответ: 17.06.2009 20:10


межреберная невралгия - Лейля
всем привет!
Ответов: 3
Последний ответ: 17.06.2009 19:46


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн