Первый день практически прошел, пока все (тьфу-тьфу-тьфу) хорошо, ой, девочки, без вас бы... страшно себе и представить, сидела бы... (((
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
пишу радостная и довольная)))) 3 день Японки начался...самочуствие отличное... -1,5 кг)))) -2 см в талии..))) и кушать совсем не хочется)))) :)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=BeautifulDream link=board=diets;num=1117473898;start=150#155 date=11/09/05 в 10:41:36]пишу радостная и довольная)))) 3 день Японки начался...самочуствие отличное... -1,5 кг)))) -2 см в талии..))) и кушать совсем не хочется)))) :)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=150#156 date=11/09/05 в 11:11:53]Молодец ты! Такие быстрые результаты!!!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=BeautifulDream link=board=diets;num=1117473898;start=150#157 date=11/09/05 в 23:09:47] Главное продержаться до конца!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Я раз в год или раз в 2 года обязательно сижу на японке!Просто потрясающая штука!И самочувствие хорошее и киллограммы не возвращаются!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Marxx link=board=diets;num=1117473898;start=150#159 date=11/11/05 в 09:41:09]Я раз в год или раз в 2 года обязательно сижу на японке!Просто потрясающая штука!И самочувствие хорошее и киллограммы не возвращаются!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Я все строго.Тяжело только 1ые 2 дня,эти дни надо продержаться,а потом и совсем не хочется!Только пить побольше!Но результат реально классный!Причем кожа тоже в хорошем состоянии остается долгое время и желудок с кишечником очищается.А кг не возвращаются резко,т.к. диета проходит цикл,типа возвращаешься к тому,с чего начинаешь!Я не пропагандирую,это ВЕЩЬ!!!!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Marxx link=board=diets;num=1117473898;start=150#159 date=11/11/05 в 09:41:09]Я раз в год или раз в 2 года обязательно сижу на японке!Просто потрясающая штука!И самочувствие хорошее и киллограммы не возвращаются!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
я чая зеленого ОЧЕНЬ много пью... кружек 10! это нормально???
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=BeautifulDream link=board=diets;num=1117473898;start=150#163 date=11/11/05 в 20:27:43]я чая зеленого ОЧЕНЬ много пью... кружек 10! это нормально???
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=150#164 date=11/11/05 в 21:51:43]8 - минимум в день! Так что нормально, хотя зависит от того, какие у тебя кружки ;D
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Marxx link=board=diets;num=1117473898;start=150#161 date=11/11/05 в 17:40:56]Я все строго.Тяжело только 1ые 2 дня,эти дни надо продержаться,а потом и совсем не хочется!Только пить побольше!Но результат реально классный!Причем кожа тоже в хорошем состоянии остается долгое время и желудок с кишечником очищается.А кг не возвращаются резко,т.к. диета проходит цикл,типа возвращаешься к тому,с чего начинаешь!Я не пропагандирую,это ВЕЩЬ!!!!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=BeautifulDream link=board=diets;num=1117473898;start=165#165 date=11/11/05 в 22:36:30] большие!!! ; :)
Тогда нормально!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Mazda link=board=diets;num=1117473898;start=165#166 date=11/11/05 в 23:13:56] Да! Я к мнению и ощущениям присоединяюсь! Действительно, диета очень хорошая - такое бывает крайне редко. Так что, не боитесь, все будет супер! Главное, что кушать совсем не хочется во время восседания на ней, а еще главнее, что кг не возвращаются. Если не наглеть, конечно.
Сесть ли еще разок и продержаться ли?
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=150#162 date=11/11/05 в 18:21:57]Ни разу не возвращались? А зачем тогда сидишь по 2 раза в год? ;D
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=165#167 date=11/12/05 в 00:01:54]Грамм по 250? Тогда нормально!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Marxx link=board=diets;num=1117473898;start=165#169 date=11/12/05 в 14:59:53]Я написала раз в 2 года!!!!!!! >:( А сижу,чтобы разгрузиться,для поддержания и всяких таких штук
Извини, неправильно прочла
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
;)да,лана,ничего)))) :
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Тяжелая диета. Я соблюдала ее неделю и походела на 5 кг.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Хорошая диета, даже очень! И я считаю, не особо вредная для организма. Более того, даже полезная, отучает есть соль и сахар, которые, как нам известно, не так уж и полезны!
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Hale link=board=diets;num=1117473898;start=165#173 date=11/14/05 в 09:48:48]Тяжелая диета. Я соблюдала ее неделю и походела на 5 кг.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Ураа) Девочки, я отважилась вновь сесть на Японку! Так что принимайте меня в свои стройные ряды :)Расскажу немного о том как худелось раньше, если кому это интересно конечно ::)Первый раз на японке сидела позапрошлой весной, вес был 61 кг, похудела где-то до 56 (в начале топика писала 53 - ошиблась, тк только недавно нашла тетрадочку с записями того времени), вес стабильно держался, но потом попала в больницу и все набралось-наелось обратно, правда теперь мой вес стал уже на 1 кг меньше прежнего. А второй раз на японке был в этом году, весной, продержалась 6 дней, сбросила 1,5 кг за первые два дня (после не худелось) и перешла просто к "здоровому питанию". Сейчас я вешу 56-57.. и присоединяюсь к вам чтобы добить оставшиеся кгшки наконец и отучиться от сладкого))Эта диета отличная вещь!! Она во-первых, нормализует обмен.. ускоряет его, во-вторых, очищает организм, в третьих, отучает нас от сладкого, да плюс ко всему мы ещё и худеем ;D Так что с послезавтрашнего дня я с вами.. сегодня и завтра разгружаюсь на кефирчике.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=9lHO4KA link=board=diets;num=1117473898;start=165#176 date=11/15/05 в 12:00:29]Ураа) Девочки, я отважилась вновь сесть на Японку! Так что принимайте меня в свои стройные ряды :)Расскажу немного о том как худелось раньше, если кому это интересно конечно ::)Первый раз на японке сидела позапрошлой весной, вес был 61 кг, похудела где-то до 56 (в начале топика писала 53 - ошиблась, тк только недавно нашла тетрадочку с записями того времени), вес стабильно держался, но потом попала в больницу и все набралось-наелось обратно, правда теперь мой вес стал уже на 1 кг меньше прежнего. А второй раз на японке был в этом году, весной, продержалась 6 дней, сбросила 1,5 кг за первые два дня (после не худелось) и перешла просто к "здоровому питанию". Сейчас я вешу 56-57.. и присоединяюсь к вам чтобы добить оставшиеся кгшки наконец и отучиться от сладкого))Эта диета отличная вещь!! Она во-первых, нормализует обмен.. ускоряет его, во-вторых, очищает организм, в третьих, отучает нас от сладкого, да плюс ко всему мы ещё и худеем ;D Так что с послезавтрашнего дня я с вами.. сегодня и завтра разгружаюсь на кефирчике.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=9lHO4KA link=board=diets;num=1117473898;start=165#176 date=11/15/05 в 12:00:29]Ураа) Девочки, я отважилась вновь сесть на Японку! Так что принимайте меня в свои стройные ряды :)Расскажу немного о том как худелось раньше, если кому это интересно конечно ::)Первый раз на японке сидела позапрошлой весной, вес был 61 кг, похудела где-то до 56 (в начале топика писала 53 - ошиблась, тк только недавно нашла тетрадочку с записями того времени), вес стабильно держался, но потом попала в больницу и все набралось-наелось обратно, правда теперь мой вес стал уже на 1 кг меньше прежнего. А второй раз на японке был в этом году, весной, продержалась 6 дней, сбросила 1,5 кг за первые два дня (после не худелось) и перешла просто к "здоровому питанию". Сейчас я вешу 56-57.. и присоединяюсь к вам чтобы добить оставшиеся кгшки наконец и отучиться от сладкого))Эта диета отличная вещь!! Она во-первых, нормализует обмен.. ускоряет его, во-вторых, очищает организм, в третьих, отучает нас от сладкого, да плюс ко всему мы ещё и худеем ;D Так что с послезавтрашнего дня я с вами.. сегодня и завтра разгружаюсь на кефирчике.
Йогуртов куча - не выбрасывать же
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
У меня еще вопрос... ВОт нашла СУПЕРФРАНЦУЗСКУЮ ДИЕТУ: http://galya.ru/cat_page.php?id=5538Как-то уж больно она на японку похожа!!! КТо-то пробовал? Какая вариация лучше?Спасибо! :)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=165#175 date=11/15/05 в 10:32:20]Но результат хоть сохранила? ???
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=165#175 date=11/15/05 в 10:32:20]Но результат хоть сохранила? ???
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Ну вот :-/ начиталась я ваших полных отптимизма реплик... и тоже захотелось попробовать))да еще и подругу сагитировала ;Dхотим начать в пятницу, дабы вечер без ужина не пришелся на выходные :-Xне знаю как ей, а мне при моих 90 кг (рост 170)это конечно что слону дробинка, но ведь любоытно, да и за компанию.... 8) 
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Hale link=board=diets;num=1117473898;start=180#181 date=11/15/05 в 16:27:26]сохранила и улудшила! :)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Hale link=board=diets;num=1117473898;start=180#181 date=11/15/05 в 16:27:26]сохранила и улудшила! :)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Astslina link=board=diets;num=1117473898;start=180#182 date=11/15/05 в 16:43:09]Ну вот :-/ начиталась я ваших полных отптимизма реплик... и тоже захотелось попробовать))да еще и подругу сагитировала ;Dхотим начать в пятницу, дабы вечер без ужина не пришелся на выходные :-Xне знаю как ей, а мне при моих 90 кг (рост 170)это конечно что слону дробинка, но ведь любоытно, да и за компанию.... 8)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=180#184 date=11/16/05 в 00:18:42]А как ты выходила из нее? Как закрепила и удержала вес?
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=165#179 date=11/15/05 в 13:14:48]У меня еще вопрос... ВОт нашла СУПЕРФРАНЦУЗСКУЮ ДИЕТУ: http://galya.ru/cat_page.php?id=5538Как-то уж больно она на японку похожа!!! КТо-то пробовал? Какая вариация лучше?Спасибо! :)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Hale link=board=diets;num=1117473898;start=180#187 date=11/16/05 в 08:51:16]Решила попробовать. Начну с завтрашнего дня. Напишу как появится результат.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Hale link=board=diets;num=1117473898;start=180#186 date=11/16/05 в 07:53:43]Сразу после нее я решила испробывать другую диету (немецкую), она очень похожа на японскую, только благодаря ей я скинула всего 2 кг.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
ну всё девочки))с завтрашнего дня я сажусь на японку. сегодня делала разгруз на кефире :)кто ещё хочет - присоединяйтесь!! Взаимная поддержка - всегда хорошо) да и вместе веселей.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Vic_tory link=board=diets;num=1117473898;start=180#189 date=11/16/05 в 10:23:50]А какая это - немецкая??? Я что-то нигде такую не встречала! Можешь дать мне ссылку плиз? :-*
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Hale link=board=diets;num=1117473898;start=180#191 date=11/17/05 в 08:53:54]Вот она! Немецкая диета http://www.7290000.ru/diete/diete202.html
Как закрепляющий результат, думаю, будет отлично! Вот только выберу время, рассчитаю, когда лучше сесть - и буду пытаться выдержать 2 недели японки и потом 1 недельку немецкой :)Еще раз огромное тебе спасибище! :-*
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=9lHO4KA link=board=diets;num=1117473898;start=180#190 date=11/16/05 в 23:29:47]ну всё девочки))с завтрашнего дня я сажусь на японку. сегодня делала разгруз на кефире :)кто ещё хочет - присоединяйтесь!! Взаимная поддержка - всегда хорошо) да и вместе веселей.
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
а так же и японская там... и что интересно: на 6-й день там есть ужин ) может на ней посидеть :
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Astslina link=board=diets;num=1117473898;start=180#194 date=11/17/05 в 11:52:29]а так же и японская там... и что интересно: на 6-й день там есть ужин ) может на ней посидеть ::)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Astslina link=board=diets;num=1117473898;start=180#194 date=11/17/05 в 11:52:29]а так же и японская там... и что интересно: на 6-й день там есть ужин ) может на ней посидеть ::)
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
не, я о японской))) она там самая последняя в списке диет на этом сайте)))
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Astslina link=board=diets;num=1117473898;start=195#197 date=11/17/05 в 13:07:23]не, я о японской))) она там самая последняя в списке диет на этом сайте)))
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
хотели с подругой с пятницы, то есть с завтра 8)может и получится))) правда вариант приготовления капусты еще не выбран ???в одном варианте вареная, в другом тушеная, в третьем салат из свежей капусты ;D
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
[quote author=Astslina link=board=diets;num=1117473898;start=195#199 date=11/17/05 в 13:18:33]хотели с подругой с пятницы, то есть с завтра 8)может и получится))) правда вариант приготовления капусты еще не выбран ???в одном варианте вареная, в другом тушеная, в третьем салат из свежей капусты ;D
- Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Итак ЯПОНКА!!! или потеря кг)
Пн, 30/05/2005 - 21:24 — Рыжая Лисена
Создала тему, так как уже второй раз сажусь на японку, вроде она не вредит особо организму и хорошо кг сбрасываются... :DА выглядит она так:Японская диетаpасcчитана на 13 дней.HЕЛЬЗЯ: :-X каpтофель, сахаp, соль, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб, кондитеpские изделия, мучное. (Самое стpашное — пpотеpпеть 13 дней без солененького и сладенького! Все пpесное!) МОЖHО: :
07-11-2005 17:04 ПРИНЦЕССА
[quote author=BeautifulDream link=board=diets;num=1117473898;start=150#151 date=11/07/05 в 15:52:29]у меня вопрос к тем кто на диете: сегодня у меня 1 день, можно на ужин вместо рыбы вареную курицу? Но это уже ваша диета получается! Почему бы не поесть рыбу? Полезно, да и предписано так ;D
|
 |
 |
|
|
07.05.2008 Сайт- возмущение растет!!!!!!!! - Mnishek Кто контролирует работу сайта? Ну сделайте Вы что-нибудь. Мы не можем общаться, худеть.. ничего не можем... Вы просто добъетесь того что половина худеющих уйдет от сюда. Обратите на нас внимание!!!!!!!!
Ответов: 9
Последний ответ: 08.05.2008 09:21
06.05.2008 У кого такое было... - elen4ik Девченки, милые, я не знаю что со мной... :( Каждый день хочу сесть на диету, ничего не получается... С утра значит питаюсь по диете, а после 15ч. я всё ем, ем, ем и ем, не могу остановиться, ем все что попадется на глаза, я стала постоянно голодная сколько бы я ни съела. Поправилась уже на 2 кг. Девулечки у кого было такое???
Ответов: 13
Последний ответ: 08.05.2008 09:18
31.03.2008 КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня ВНИМАНИЕ ДЕВЧЕНКАМ ИЗ КЛУБА 48!!! МОЖНО УЖЕ СКИДЫВАТЬ СЮДА ОТЧЕТЫ!!! И РАССКАЗЫВАЙТЕ ВООБЩЕ КАК У ВАС ДЕЛА ПРОДВИГАЮТСЯ И КАКИЕ ПЛАНЫ)
Ответов: 96
Последний ответ: 08.05.2008 09:01
07.05.2008 Что делать,помогите пожалуйста! - Terry Hanter Девчоночки,может здесь есть кто знающий,помогите.Подскажите что нибудь от запоров или какие нибудь слабительные чаи.А то я худею,ем мало,и с пищеварением вот проблемы начались.Помогите пожалуйста!:(
Ответов: 11
Последний ответ: 08.05.2008 08:52
08.05.2008 Эти страшные два слова: анорексия и булимия - Ksiu (sha) Ну вот.. Теперь я булимик.. Конечно, что я хотела, 3 года была упорным анорексиком, с 62 кг похудела до 46, а потом - этим летом - набрала до 50 как-то незаметно, и теперь они никуда не уходят. И по-моему только прибаляются, причем спортом я занимаюсь каждый день и не ем особо.
Ответов: 1
Последний ответ: 08.05.2008 07:55
06.05.2008 Девчонки, давайте пройдем наш тест! :) - [[Maria]] *Тест* Чтобы на все сто чувствовать себя в своей тарелке и определить, кто командует вами за столом: живот, голова, чувства или показания весов, ответьте на вопросы нашего теста. 1. Подруга пригласила вас на обед, ваша реакция... а) Прощай, диета! Здравствуй, борьба с талией!
Ответов: 4
Последний ответ: 08.05.2008 07:12
07.05.2008 Наши любимые диеты - determing Девочки, хотелось бы узнать, на каких диетах вы когда-либо сидели? Какие вам больше всего понравились и почему? Ну, и какие не понравились.
Ответов: 8
Последний ответ: 08.05.2008 06:49
19.04.2008 МЕЗИМ. - elen4ik Девочки, вы пьете мезим? У меня вопрос: как часто его можно пить, при каких обстоятельствах и сколько. Еще слышала что от него сильно толстеют. У меня с желудком все Ок, я изредка его употребляю когда тяжелую пищу покушаю, или после праздников. А вы?
Ответов: 19
Последний ответ: 08.05.2008 02:09
весь форум |
|
 |
|
у меня вопрос к тем кто на диете: сегодня у меня 1 день, можно на ужин вместо рыбы вареную курицу?
[quote author=BeautifulDream link=board=diets;num=1117473898;start=150#151 date=11/07/05 в 15:52:29]у меня вопрос к тем кто на диете: сегодня у меня 1 день, можно на ужин вместо рыбы вареную курицу?