Друзья Замороженный кофе

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ЮЛИЯ
Читать дальше

ЮЛИЯ

05-11-2009 (обновлено: 06-11-2009 11:20)

Вес: 49.00 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 61.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: рис немного,чай
Перекус 1: суп
Обед: суп, чай
Перекус 2: ЧАЙ,кофе
Ужин: гречка с мясом и помидор,чай

Спорт: вЕСЬ ДЕНЬ ПОМОГАЛА МАМЕ НА РАБОТЕ..ВЕЧЕРОМ МИНУС 1 КГ

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ЮЛИЯ
Читать дальше

ЮЛИЯ

06-11-2009 (обновлено: 06-11-2009 11:18)

Вес: 49.00 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 61.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: греч каша, чай
Перекус 1: немного сыра, какой то пирожок с яйцом,чая, кофе
Обед: суп
Перекус 2: чай

что то у меня с глазами или с одним..завтра в больницу...Дискомфорт (думала с линзами что то не так, но оказалось что нет), а в левом глазу во внутреннем нижнем веке сосудик очень видно и он красный..вот кажется он мешает..

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ЮЛИЯ
Читать дальше

ЮЛИЯ

04-11-2009 (обновлено: 04-11-2009 21:15)

Вес: 49.00 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 62.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: рис
Перекус 1: чай
Обед: чай с 3 вафлями (мини)(нельзя было)
Ужин: гороховая каша с печенью ( можно было и не кушать), чай; белый шоколад с чаем

ляжки уже 50 см , а были 51;
температура опять, мышцы болят, одна радость - мама накупила мне одежды ( платье, блузки и т.д), а завтра надеюсь устроят на работу....

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ЮЛИЯ
Читать дальше

ЮЛИЯ

03-11-2009 (обновлено: 03-11-2009 21:56)

Вес: 50.00 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: рис,чай
Перекус 1: чай
Обед: тушеная капуста с помидоркой и курица чуть
Перекус 2: кофе
Ужин: чай, пол булочки,чай, пол помидорки

Спорт: зарядка,- пакеты

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ЮЛИЯ
Читать дальше

ЮЛИЯ

02-11-2009 (обновлено: 02-11-2009 15:14)

Вес: 50.00 кг
Грудь: 85.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 90.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: 2 блина с капустой и мысом,чай
Обед: блин с капустой.ЧАЙ
Перекус 2: чай, творог
Ужин: чай, 2 сырка,2 блина

Спорт: фитнес, массаж

Решила все таки её обертывать ноги пакетами как раньше и потеть (ну как раз во время фитнеса)....
Ну вот...после 16.00 не ем..если только ЯБЛОко

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания ЮЛИЯ
Читать дальше

ЮЛИЯ 01-11-2009 (обновлено: 01-11-2009 19:28) Вес: 50.00 кг Грудь: 85.00 см Талия: 65.00 см Бедра: 90.00 см Рост: 164 см Завтрак: ЧАЙ Перекус 1: ЧАЙ Обед: чай Перекус 2: чай пряник Ужин: макароны с печенью. чай. яблоко

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.

Ответов: 556

Последний ответ: 13.11.2009 12:50

31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:

Ответов: 2920

Последний ответ: 13.11.2009 12:43

20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/5cbf4e0742][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img][/url] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)

Ответов: 49

Последний ответ: 13.11.2009 12:39

01.02.2009 Фото к "ФЕВРАЛЬСКИМ ГОНКАМ" - lolypOp
Размещаем фотографиии..смелей)))без лица... куда деваться...зато потом через 2 недели...новые фотки мы выместим с радостью))) просто наглядно будет лучше...да и критика и советы тока на пользу!!!!!!!!!!!!!))))

Ответов: 75

Последний ответ: 13.11.2009 10:11

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 1963

Последний ответ: 13.11.2009 09:37

13.10.2009 ДрОбНоЕ пИтАнИе)) - Eliz♡beth Smirn♥ff
Давайте мыслить позитивнее))Кто со мной в борьбе за стройную фигуру? Решила создать тему специально для тех,кто устал от постоянного чувства голода. Давайте объединяться и добиваться результатов вместе!Кто присоединяется с сегодняшнего дня?

Ответов: 86

Последний ответ: 13.11.2009 06:37

06.06.2008 Клуб 55 - Luda
Девочки из "клуба 55"!!! не слышно вас не видно=( как успехи? или делится не чем вот и молчите? Мне вот не чем похвастоться, как была 59 так и вешу, никак скинуть не могу, да и как скинешь, если никакой диеты не могу пидерживаться...=( Может у вас лучше обстоят дела? поделитесь, а я глядя на ваш пример возьму наконец-то себя в руки!!!

Ответов: 20

Последний ответ: 13.11.2009 06:30

15.02.2009 Кидалово!!! - Сахарная косточка
Всем приветик! Предлагаю рассказывать о случаях мошенничества и т.п., т.к. многие девушки очень наивны.

Ответов: 17

Последний ответ: 13.11.2009 02:20

весь форум