Еще пока 400 ккал, но еще добавлю 200 за вечер, плюс 50 кефир если захочет желудок, Итого 650 за день. Всем привет! Успехов!

За 11 ноября 400 калош

за 12.11.2009 1022 ((позор мне!!!Куда так много...Утром на весы встала 47,700..Вот после такого рациона прибавлю по любому..только порадовалась....и наелась БЛИН!!!

Сегодня 650 ккал.

Хорошо. На неделю ли?
А у меня сегодня вроде нормализовалось с жором.

12.11-871

да нет я просто подумала еще не уезжаешь ли, что типа тебя не будет, а нам посчитаешь

Почему линеечка автоматически не загружается? Что нужно сделать для этого, помогите?

13.11-1330

Olgaj здесь линейка автоматически и не будет загружаться. Каждый день ее здесь не обязательно выставлять. Вот по воскресеньям можно всем выставлять и как раз будут видны результаты, а можно еще и писать, кто сколько сбросил. Ирачка нам по воскресеньям табличку выставляет, а мы свои линеечки и параметры.

Я вот сегодня хоть и переборщила с калошами. Но целый день по магазинам ходила, потом боулинг. И сегодня все на своих ногах, не на машине. Такое ощущение все что съела выбегала. Ну это и хорошо. Оно все сегодня калорийное, но как будто я только позавтракала толком и все.

В некоторых местах, в блогах, линеечки сами вставляются.

Вчера так носилась целый день,что видимо все калоши мои, которые переела, сгорели. Эти калоши были не в сытной еде, а хз в чем. Была даже голодной вечером, но удержалась, когда домой приехала, не нажралась,только кефирчик 1% выпила. Суперски! Вес значительно снизился. Но это конечно работа не одного вчерашнего забега. Получается, я за 2 недели точно килограмм сбросила.Может и мало, ну так я же и ем что хочу, просто поменьше. Я просто раньше линеечку не меняла особо. А то поменяю, а оно обратно лезет.

за 14 ноября не более 200 калош

сегодня 14.11- 1062 калоши слопала, вечером пришлось с кумой чай пить, но в своей норме я ))))