Клуб 55
Пт, 06/06/2008 - 10:59 — Luda
Девочки из "клуба 55"!!! не слышно вас не видно=( как успехи? или делится не чем вот и молчите?
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2228
Последний ответ: 29.10.2009 20:18
29.10.2009 Альтернатива пирожному (когда тянет на сладкое) - ღ Снупи ღ Девочки,вот нашла на ДиОне статью о том,как справиться с тягой к сладкому,не мучая себя и не сорваться.
Ответов: 8
Последний ответ: 29.10.2009 20:16
26.10.2009 Худеем к Новому Году!! - ТороПышка до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 83
Последний ответ: 29.10.2009 20:16
28.10.2009 один вопрос) - linok Я решила вчера одеть любимое платье, а там на талии широкий пояс 80см. Обычно у меня талия 78-80 и есть, но вчера, застегнув пояс (причем без особых усилий), я поняла, что набрала лишнего и так ходить не смогу. Измерила талию - так и есть, 83см. Попробую сесть на диету, но вопрос не об этом.
Ответов: 12
Последний ответ: 29.10.2009 20:08
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1819
Последний ответ: 29.10.2009 20:07
10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 329
Последний ответ: 29.10.2009 19:32
01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля итак,3-го начинаем!
Ответов: 253
Последний ответ: 29.10.2009 17:38
20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ [url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 254
Последний ответ: 29.10.2009 17:09
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
ну вот, значит все из этого клуба, такие же как и я=)забили на все и живут себе припеваючи=)))
Я взяла себя в руки, сегодня 61 без копеек, вначале было 64, считаю это успехом.
Вот молодчинка!!!=) это очень большой успех, мне бы 3 кг-шки сбросить, а у меня никак не получается...=((
Сидишь на диете или просто правильно питаешься?
Не ем после 6, плотный завтрак. Вначале сложно входить, а потом порции сами собой уменьшаются, я почти мес без срывов сидела, а весы стояли на месте, сейчас началось движение(!!Ура!!) А уже почти 2 месяца..
Девчонки я тут решила, знаю, что плохо, но знаю чтосмогу и организм мой это выдержит)) Сяду я на гречневую на неделю)
У меня было 62-63 где-то, сейчас 60,6 где-то, ем мало, и спорт. Все никак не могу себя распинать на бег, у нас дожди постоянно нет желание бегать по лужам) А через месяц на море, надо начать строгий контроль над собой!!!))
У МЕНЯ БЫЛО 54,2 В ВЫХОДНЫЕ ОТОЖРАЛАСЬ ДО 56,
2, А СЕЙЧАС 55,0(С УТРА БЫЛО)! ВОТ ТАК, ЖРАЛА ДВА ДНЯ, А РАСПЛАЧИВАЮСЬ ДО СИХ ПОР.
Девочки,сколько в норме можно набрать за беременность?
С первым набрала 12 кг-в консультации говорили,что 2кг было лишних.Сейчас уже набрала 6кг (22 недели).
тоже хочу 55
тоже села на гречку
тоже желаю всем удачи)