Информация о пользователе
(обновлено: 27-09-2009 10:17)
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: морковный сок, овс. каша
  • Перекус 1: чай

Когда легла спать меня тошнило, было вообще не по себе(((. Утром норм. Может перед самым сном пить гормональные...?

Информация о пользователе
  • Вес: 49.50 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Завтрак: кефир 1% 500гр. кофе 2в1 якобз
  • Обед: суп салат из помидоров арбуз
  • Перекус 2: яблоко шоколадка 35гр. кофе 2в1 кофе 2в1
  • Ужин: рыба жереная 1 кус. хлуб отрубной арбуз

мне нужно меньше есть.

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2009 21:03)
  • Вес: 49.50 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: кефир 1% 500гр. кофе 2в1 якобз
  • Обед: суп салат из помидоров арбуз
  • Перекус 2: яблоко шоколадка 35гр. кофе 2в1 кофе 2в1
  • Ужин: рыба жереная 1 кус. хлуб отрубной арбуз

Информация о пользователе

Ужас!

Информация о пользователе
(обновлено: 24-09-2009 17:36)
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 164 см

Спорт: фитнес, массаж

Снова начинаю следит за собой, не ем почти сладкое, мучное, майонез, на ночь. Фитнес снова и массаж.
Мама сделала облепиховый сок 2 банки, он такой вкусный...и оказывается очень очень полезный: http://www.absolutenature.spb.ru/19/008007/1/

Информация о пользователе

Я начала пить в первый день КД как и нужно, скажите, а кровотечение должно идти ( как обычно ) или оно должно прекратится сразу из за того что начала пить таблетки?


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2924
Последний ответ: 13.11.2009 16:47


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 253
Последний ответ: 13.11.2009 16:28


До скольки худеть - Hysteria
Обращаюсь к девушкам 163-165 см рост. Какой вес для вас кажется идеальным при таком росте?
Ответов: 18
Последний ответ: 13.11.2009 16:23


Тыквенная диета - odessitochka
Девочки, кто хочет попробовать и терпимо относится к тыкве присоединяемся))))). Я на диетке уже 5-й день, даже полюбила немножко тыкву, хотя до этого её не переносила. Кушаю 3 раза в день -голода не ощущаю.
Ответов: 1
Последний ответ: 13.11.2009 16:11


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 370
Последний ответ: 13.11.2009 16:10


Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 558
Последний ответ: 13.11.2009 15:13


Клуб 55 - Luda
Девочки из "клуба 55"!!! не слышно вас не видно=( как успехи? или делится не чем вот и молчите? Мне вот не чем похвастоться, как была 59 так и вешу, никак скинуть не могу, да и как скинешь, если никакой диеты не могу пидерживаться...=( Может у вас лучше обстоят дела? поделитесь, а я глядя на ваш пример возьму наконец-то себя в руки!!!
Ответов: 21
Последний ответ: 13.11.2009 15:00


Продаю абонемент в Империю Фитнеса - Ludarod
Продаю абонемент в Империю Фитнеса во все клубы сети за 5000р. возможен торг сроком до 01.09.10г. Москва Людмила 89036114402
Ответов: 0
Последний ответ: 13.11.2009 13:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн