Мини, спасибки. Я вечно выдумываю для себя всякие испытания. Брат мой родной говорит, что люблю себя мучать.
Я голодала 2 недели. 2 недели пила только очищенную воду и всё. Соблюдала все правила голодания (их не мало). Если просто долго голодать и не соблюдать дополнительные правила очищения, то можно умереть от отравления собственной "грязью". Вообще в голоде нет ничего страшного. Голодать очень приятно и не страшно. Когда проходит период ацидоза (он проявляется бешенной слабости грубо говоря), то появляется дополнительная огромная энергия. На 4 день вообще не хочется кушать. Вот ВООБЩЕ не хочется. всё бы ничего, НО очень трудно выходить из голода. Просто ОЧЕНЬ-ПРИОЧЕНЬ трудно. Когда покушаешь после голода первую порцию, то уже не можешь себя остановить и ты ешь и ешь. В этот период очень трудно себя сдержать. Начинаешь объедаться, а организм ещё не готов принимать столько еды. Получаются отёки. Почки, печень и другие органы не справляются с такой внезапной нагрузкой. ВОТ ПОЧЕМУ правильный выход из голодания самое важное. Один день голода организм даже не почувствует особо. Да. Некоторые шлаки и некоторая грязь удалиться из организма, но далеко не все. Однодневные голодания работают только если они регулярны. они работают в комплексе. Конечно и питаться после них ЖЕЛАТЕЛЬНО правильно.

А вообще, когда голодала 2 недели, я была в шоке от загрязненности организма. прошу прощения за подробности (клизмы я ставила через день - это одно из обязательных правил, иначе можно получить сильнейшую интоксикацию) и вы представляете в каком я была удивлении, при том, что пила я только чистую воду только на 13-й день вышли чёрные небольшие камушки с кишечника. Вы меня конечно простите за такие подробности. Но если бы вы увидели насколько загрязнен ваш организм вы были бы в таком же шоке как я. Если питаться после голода правильно, то организм работает как часы. Но к сожалению, этому очень долго надо учиться, намного дольше чем длиться сам голод.
Я против самостоятельныз длительных голодовок без медицинского наблюдения. Неправильным выходом можно очень сильно навредить своему организму.

Алиночка, вот это класс - мне нравится!!! Посмотрим конечно что я скажу или промычу на последнем ихдыхании на третий день)! НО я присоединяюсь!! Мини, я тоже задаюсь как и ты вопросом - и как так можно 2 недели??? вообще! НО зато... поглядеть на Алиночку, - прелесть.., нежная бархатная кожа, ясные глазки, сынулька очаровашка... радость просто и красота!! у нас есть с кого пример брать наглядный! Всем до завтра... в предвкушении программы очищения ...и может в моем весе проявится хоть какой то сдвиг малюсенький в сторону уменьшения...

Алина,все равно ты молодец! Это какую же надо иметь выдержку,что б даже несколько дней поголодать.

Я уже на заврта фруктов накупила.
Алина,а сколько твоему малому?

Целую всех!
ВИКУСЯ: у меня вообще странные отношения с солнышком: я весной и летом люблю его, но тож очень неравнодушна к летним ливням))) А вот осенью и зимой предпочитаю его отсутствие, люблю тучки, солнце меня раздражает. А в пасмурную погоду душа поет!
МИНИЧКА: насчет японцев и благотворного влияния негатива на состояния человека... Это все так не ново!!! Японцы выдают за свое открытие теории великого пессимиста Шопенгауэра, который в прошлом еще веке сказал: страдание - стимул к действию и, как следствие, исполнению желаний! А счастье - категория негативная, так как является всего лишь избавлением от страдания!
Так что, пускай их, умничают, им за это деньги уплочены))))))
А мы будем просто счастливы, насрамши и на японцев, и на Шопенгауэра!!!!
Я, с вашего позволения, веса в цифирях обнародовать не буду, так как не знаю... Поделюсь тока тем, что настроение отличное, осень прекрасна, жизнь изумительна, любовь форева, а мы с вами - принцессы!

Доброй ночки)))) надеюсь вы хорошо спите!!!! и видите красивые и доброе сны!!! если нет.... То я попрошу , там наверху, что бы вам прислали приятненькие сны.
Так а терь буду жаловаться, у меня брат переехал в новую квартиру, и в этот же день вышел на новую работу, да еще и работа ночная)) Так кароче а ремонт в квартире нужно срочно делать, ну там ламинат положить, стены шпаклевать, и красить))) короче начать и кончить))) Так вот мы с МУСЕЙ и отцом делаем ему ремонт)) так как ночью он работал а днем спит. КоРОЧЕ не завидую я нам))) устали, вот время 22-24 а муся супчик варит, так как кушать хочется.... а то завтра голодание, нужно обязательно сегодня поесть)))
Ой девочки удачи нам в этом сложном лунном-голодание____
Я вас всех чмокаю, и уж не обессудьте и не ругайте сильно пойду кушать супчик с фрикадельками.

Алинчик, спасибо!!! Действительно от настроя.. а даже не согласилась не на бутер, не на чайную ложку варенья, предложенного мужем,... попиваю чай зеленый с травками...
Всем удачи!!!!
Помним - результат стоит того, чтобы потренировать и выработать свою силу воли, последнее - уже большой результат!!
До вечера!

приветик. не могу с уверенностью сказать как прошел мой день.Съела 2 яблока,тушеную свеклу и морковь,фундук ну и щас допила чай с курагой. Если учесть что я сегодня была в Ашане,и сколько там было соблазнов,а потом мой МЧ купил красивейшее мягкое мороженое......но я сдержалась...потом поем

Алиночка,в твоем успехе я даже сомневаться не думала-ты же сама выдержка.

Привет девочки! Как дела у лунных принцесс? Алинчик, ну я не думаю, что вся твоя жизнь завязана только на весе, я пока общаюсь с вами, поняла, что вы все цельные, разносторонние личности, а вес..... я думаю это просто элементарное желание женщины НРАВИТЬСЯ, вот и экспериментируем, кто как может. Но мне очень по нраву, что ты пришла к выводу, что лучше твои 47 - 48 кг, чем анемичные 43. Так что все нормально, да и наше общение мне кажется очень интересным для нас всех. По крайней мере я очень рада, что со всеми вами подружилась. Ну а что мы решили немножко последить за собою и своим здоровьем, в этом ничего зазорного не вижу. Ведь и в самом деле наверное хоть раз в жизни у каждой из нас был такой момент, когда распускала себя и позволяла себе практически все, чего нельзя так что не волнуйся, все у тебя хорошо, тем паче вывод ты сама уже сделала, ну а раз так, значит удачи тебе и всем нам в наших достижениях! И будем мы здоровые и красивые: и духовно и физически!

Багира,что б тебя совесть не мучала,скажу что я тоже недавно схомячила 2 долько помело. Как же мы все таки пожевать любим..... Посмотрим завтра насколько сильно мы любим пить.....

Девчоночкиииии, посмотрите на время моего сообщения!
Укладывала мелкого спасть и вырубилась раньше него.

Мусичка, то что мы здесь общаемся, это замечательно! Просто что-то в последнее время, в мечтах, я ооооочень сильно, прямо-таки маниакально, желала увидеть цифру 43 на весах. Думала , отдохну немного от похудания в целом и ринусь покорять заветные 43кг. И вы представить не можете как сильно я этого хотела. А сейчас сижу и думаю, зачем они мне сдались? Да. Ухаживать за телом, кожей, следить за здоровьем нужно, но причем здесь 43кг? Какая красота при них останется? Может на фото и буду выглядеть стройнее, т.к. объектив фотоаппарата всё-таки увеличивает наши параметры, но в жизни...Впалые щеки, выраженные скулы, торчащие тазобедренные кости... Худоба идёт НЕ ВСЕМ. Да и нужно ли себя загонять под общий стандарт моды??????????????????
Останусь я при своих 47-48кг, буду нормально питаться, поддерживая их (пока у меня это получается хорошо) и проводить лунные 3-х-дневные чистки 2 раза в месяц. Ну и конечно же мой любимый спорт никто не отменял.
УРАААААА! СВОБОДААААА! Мне стало так легко от осознания того, что не надо больше худеть!!!!!!!!!!!!!!

После прочтения книги, я окончательно осознала, что каждая женщина настолько индивидуальна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Глупо гнаться за конкретными цифрами на весах (это я о своих желанных 43кг).

Сегодня видела девушку, которая нравилась когда-то моему мужу! Я знаю, что нравилась, хоть он и упирается в этом...мол мы жили в одном подъезде, просто дружили.... и всё в таком духе..... конечно это было давно, ещё в школе. Она нравилась всем мальчикам, как и сейчас большинству мужчин. Она даже обслуживала за деньги их в Арабских Эмиратах... Сейчас вернулась домой...
Так вот. Какая она красиваяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень!!! Загляденье!!!!!!!!!!!!! Каждый раз как вижу восхищаюсь!!!!!!!!!!!
Мне ооочень нравятся худенькие девушки. Даже очень худенькие я бы сказала. Вы думаете она такая? Совершенно напротив! Она не худая и не полная. Она такая вся... взбитенькая и полнее многих из нас. НО ОНА ТАКАЯ КРАСИВАЯ И УХОЖЕННАЯ при этом. Мужики (и не только они) сворачивают головы в её сторону.
Вот такая она приезжает на работу (работает просто рядом с нашим домом. Часто её вижу): всегда с обалденной прической (у неё шикарные волосы, длинной как у мальвины, до попы), всегда с загаром, с красивым макияжем, зачастую в короткой юбке или коротком красивом платье и на шпильках. Её невозможно описать словами. Она оочень яркая.
Эт я к тому, что не обязательно быть худой, чтобы быть красивой. Надо просто быть ухоженной и индивидуальной!
(эт я себе так внушаю)

Ленусь, Багирочка, вы молодцы!!!!! Стойко выдержали первый день!!!! Я с вами!!!

Муся, а как вы с Настёной, разгружаетесь с нами? Что-то Настёны сегодня не слышно было? Как она?

Ленусь, как там СКАЛКА? Что-то давненько она не заходила?
Так детки у нас получаются погодки Когда в сад думаешь отдавать?
Вот это ты стойкий оловяный солдатик! Тебя соблазняли вкусняшками и так и эдак, а ты... МОЛОДЕЦ! Вот это выдержка!!!!!

Спокойной вам ночи, приятных снов!!!!

Девочки доброго всем утра! Мы с Настеной тоже в ваших рядах. Вчера просидели на фруктах, орехах и чае, ну а сегодня будем пить водичку, надеюсь выдержим. Мы делаем ремонт у старшего сына, поэтому то Настена и не пишет, ну я думаю сегодня крупное доделаем и поедем домой, а то мы у него уже третий день. Девочки всем выдержки и успехов, вечерком, если с ног не свалимся выйдем к вам. Всех чмоки...

ВОт... я плохая... и нельзя вот так вот.. начала надо было доделать, чего я весы в кладовку не спрятала(

Алинчик.. неужели и вправду бывает, что не ешь ничего каллорийного и жирного, а цифры вверх ползут... странно..я и раньше замечала за собой подобное, но объяснить не могу.. на счет пучит - это в точку- живот раздуло ... думала что либо лопну либо взлечу Фрукты и овощи на меня всегда так в принципе действовали почему то, если только их ела...вобщем я решила сегодня позаниматься спортом, обруч покрутить, чтоб хоть как то загладить вину за недоделанное дело.., а с затрашнеого дня хочу риса чуток покушать разного.., организм хочет сино... и капелькой соуса соевого и чем-нить зелененьким.. Спасибо! но мне действительно за себя стыдно, я уже с вами полтора месяца, а итогов ноль.. ну это ж нелады... как так... надо бы основательно подойти к этому вопросу, упокоиться и за одно житейские проблемы отложить в сторону,заняться просто собой любимой.. Ну ведь каждая из нас может все, стоит нам по-настоящему пожелать и приложить минимум регулярных усилий!

Всем привет. У меня разгруз неудался. Вчера приехали друзья из Питера, пошли в кафе, ну и я решила, что эти выходные отдохну от разгрузов. я конечно не объедаюсь - все в режиме. А вот очищаться буду в след. раз. Решила это точно для себя!!!
Алиночка, ты как всегда молодец!! Вы все молодцы!
Багира, не расстраивайся! Действительно, каждый находит для себя самое удобное похудание. Ты тоже сядь и проанализируй, что тебе будет легче всего выполнять! И приступай!!! Если от еды отказываться трудно - то и не надо. Просто уменьшить ее количество и что-нибудь еще в придачу присоединить, например спорт. Только выбрать тоже из спорта нужно то, что нравится. Потому что если будет не нравиться - долго не продержишься!!!
Муся, Настя - вы тоже героини! И ремонт делаете, и очищаетесь! Супер!!!
Миничка, не забывай нас)) наведывайся)))

Милые мои .. снова я...)) никак успокоиться не могу.. вот села, прям как Викусик писала в то время, и начала я думать, анализировать, что еще кроме личных проблем, не дает мне ... и тут меня осинило!! похудеть - это ж надо слово то какое прям ХУДО становится, как приговор)), почти как "Брак".. вот могучий русский то... И решила я поставить себе целью: ПОСТРОЙНЕТЬ, ПОМОЛОДЕТЬ и ИЗМЕНИТЬ СВОИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ на ЗДОРОВЫЕ, ИЗМЕНИТЬ СОВЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ и ВЗГЛЯДЫ НА НЕЕ.. почуточек, но как то навсегда надо..иначе все стремительно вернется лично у меня даже по достижении заветной цифры...начинаю с малого... так эти недоразумения семейные достали ужас.. живем один раз! и разве для депрессий? вот бред то.. все замечательно, а что незамечтаельно отпадет само собой и будет дальше все еще лучше у кажой из нас!!! ведь мы же самые самые обворожительные!!!
всех целую

девочки, мы с вами на голодовке, сегодня одна вода, и много много спорта. так как постоянно нужно то присесть то встать.... боже как я ненавижу ремонт,
на воду смотреть уже не могу, да еще от запаха краски, шпаклевки и пыли начало тошнить....фуууууууууу
ну я выдержу и муся тоже
всех хорошего вечера и сильно не объядаться, ведь отчетную среду никто не отменял

Принцессы, добрый вечер! Мы с Настеной приехали. Оставили мужчин одних доделывать остатки. Стены-потолки покрасили, окна тоже, ламинат положили, завтра они сделают панель на кухне и порядок. Настя что-то скисла у меня, устала видимо, да еще машину вела полтора часа. В общем сегодняшний день у меня прошел очень даже неплохо, есть совсем не хотелось, муж решил поприкалываться над нами, типа, а как же вы без весов то, а я ему гордо так ответила, что делаю это не для веса, а для здоровья! О как!
Водичка очень замечательно сегодня идет, и ведь интересно, хочется пить, а не есть. Ну вот у нас с Настеной сегодняшний день можно сказать уже прошел, она уже спит, а я пойду младшенькому сготовлю ужин, поздно правда, ну да ладно. Так что до завтра, красавицы! всех целую!!!!!

БАГИРОЧКА!!! Какая ты молодец! Наконец-то позитив!! А стимул в виде приобретения чего-то приятного и нужного очень даже сподвигает к геройствам))) 2кг за 2 дня конечно многовато. Но для одного раза можно. А потом по чуть-чуть!
МУСЯ, я вами горжусь!!! Главное сегодня теперь не объедайтесь! Продержитесь!
Ирочка! Дисциплина очень важна в этом деле, но не очень жесткая))))
ЛИСА, если систематично заниматься спортом, то животик уйдет только на раз)))) Так что давай! Продолжай в том же духе)))
А я на выходных немного расслабилась, так что сегодня немного меньше буду кушать))) Чтобы к среде хоть пару грамм было в минус)))

Доброе утро принцессы! Вот сегодня провалялись до безобразно позднего времени. Сделала ромашковый чаек с медом и лимоном, а то что-то с непривычки сегодня руки- ноги потрясывает. Но я думаю сейчас расхожусь за делами-то.
Багира, молодец, уже стоишь на позитиве, и мысли другие уже, значит идешь потихоньку на поправку, очень рада, что сама пришла к выводу, "раз не идет нормально что-то, пусть оно отдохнет, а я пока займусь другим, в частности собой". Да еще стимул такой в виде какой-либо покупки, класс. Хочу успокоить тебя насчет +600, не убирается почему-то вес с наскока, нужен планомерный подход и душевный настрой, я когда начала худеть, у меня две недели вес практически на одной отметке стоял и только потом начал потихоньку ползти вниз, да и тоже были и застои и увеличения, так что не расстраивайся, с одного раза ничего не делается, самое главное ты с нами, вон у тебя сколько единомышленников в наших лицах!
Викусик классно, что ты отдохнула в выходные в кругу своих друзей, это так замечательно!
Елена ничего что не получилось очищения, зато целых 2 дня разгруза, это же такое облегчение для организма. Вы как там, выздоравливаете?
Ириша, я с тобой согласна, если хочешь чего то добиться, нужен четкий план, но только ты не слишком большую цель поставила -10 кг? за 2,5 месяца? Может пока стоит на 6 кг остановиться? 6 кг за 2 месяца реально сбросить, а то мы часто наставим себе целей завышенных и загоняем этим себя в угол. Ведь при похудении, сама же писала, надо еще и выглядеть хорошо, и не заболеть, и мужу желанной остаться, но самое главное из этого остаться ЗДОРОВОЙ!
Где наши Алинчик, Нютик, Миничка, Скалка сегодня? Как у вас дела? Чмоки вас всех!!!!

Алинчик,я тоже когда родила,пришла к выводу:"Материнство-это первый шаг к тому что бы стать быбушкой."

Муся,я сама вчера читала и удивлялась,как можно заниматься такой тяжелой физ. работой да еще и голодать?!? Молодцы!!!!!

Анастасия,я представляю как ты будешь собой гордиться когда закончится сегодняшний день и ты выдержишь.Может после этого ты поймешь что не так это и трудно.

Я бы тоже выдержала,но продержалась всего до 16 часов,т.к. целый день на кухне и смотрела на еду. В след. раз куда нить сдерну. А так мне понравилось,така легкость в теле появляется.

СКАЛКА, вернись к нам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!