Проект 2468
Пт, 10/07/2009 - 22:15 — Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 3677
Последний ответ: 20.11.2009 18:05
26.10.2009 Худеем к Новому Году!! - ТороПышка до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 308
Последний ответ: 20.11.2009 18:04
10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 610
Последний ответ: 20.11.2009 18:03
09.11.2009 Лошадиный шампунь - MarS Девчонки, кто пробовал отпишитесь сюда о результатах. И какой конкретно шампунь использовали, а то в блогах потом долго искать. я так поняла, речь шла вот об этом, да? [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i046.radikal.ru/0911/7a/13cc086e8b21.jpg[/IMG][/URL] LadyM, напиши пожалуйста, Сара Паркер какой шампунь использует?
Ответов: 24
Последний ответ: 20.11.2009 17:13
18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 500
Последний ответ: 20.11.2009 17:04
01.11.2009 КЛУБ 48 НОЯБРЬ - Таня Всем привет... Отчитываемся дорогие! У меня вот скоро днюха... ничего...ничего не получилось... вес зашкалил за 52(((. к ДР нчего ничего не успела...теперь новые цели...
Ответов: 55
Последний ответ: 20.11.2009 16:54
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2023
Последний ответ: 20.11.2009 16:43
25.04.2004 ЖАЛОБЫ!!!!!!! - Гость А почему здесь мужчинам запрещено?...
Ответов: 282
Последний ответ: 20.11.2009 13:48
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Ясно.Спасибо. Порадовала бульоном.Просто иногда когда охото мяска бульон помогает.Вчера сварила на сегодня,но переборщила с приправой
Есть не возможно. Я когда то пила дрожжи.Вроде не набирала от них.Думала просто может после диет дрожжами обменку наставить на путь истинный???? Выйдет???Или обратный результат получиться?? Интересно, но на себе то пробовать...а вдруг потом опять худеть придется долго и мучительно??
Девчонки, берите меня к себе!! у меня 0234568.. как думаете? ну на о разгрыз на воде или чае ну с медом можно, так что не о .. а дальше по дням недели 200-300-400-500-600-800(1000)... а то мне очень трудно на выхах себя сдерживать и есть на 200-300 калош, так что это мне очень даже подходит... главное держаться, а то вчера опять нажралась всякой гадости, но сегодня ни-ни!
my flower приветствую! Но я где-то читала что все варианты разбежек каллорий не так эфективны как 2468...но ты попробуй каждому своё!
Девочки а подскажите кто знает: если я утром обнаружила отвесик. Это из за вчерашнего рациона? Или из-за позавчерашнего??? Пытаюсь просто определить что мне есть можно а что нет...Как быстро наш организм реагирует? как быстро худеет? За ночь??Или за пару суток после низкокалорийного питания?
сегодня второй день 2468.
никогда раньше не чувствовала такую слабость!
значит надо сидеть на 46810. Если плохо себя чувствуешь...что кушаешь то????
ого.Глянула на твой рацион!!!Вздернуться можно так питаться!!!!С ума сошла....Посмотри дневники у девочек кто на ней сидит кто что ест...Я ела гавайскую смесь брюсельскую капусту овсянку, гречку..Короче посмотри.Ты себя истязаешь!!!
УВАЖАЕМЫЕ 2468-ницы! Сестры по диете!!!!!!!!!!
Да питайтесь вы нормально!!!!! На 200-400-600-800 калорий можно составить нормальный рацион!!!
chibi_sonya!Сидеть на 2-х киви и яблочке! Конечно в обморок повалишься!ешьте морскую капусту,много огурцов,квашеную ,салат,помидоры-да столько видь есть малокалорийных вещей!!!!!!!!
Купите обезжиреный творожок (в 100 гр-41 кал),мешай его с половинкой тертого яблока=75 калорий вот тебе и витамины и молочка!
И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕЙТЕ ПОЛИВИТАМИНЫ!!!!!!!!!!
не напирай на фрукты,особено в дни 2-4,они несколько калорийны-особено киви,инжир,виноград и бананы.
да господи! я и кусочек торта умудрялась есть и пастилу-зефиринку-для мозга НУЖНА ГЛЮКОЗА!!!!!!
Прекратите насиловать себя,...Делай овощные супы-пюре(чечевица или горошек,или цветная капуста,да хоть борщ постный)-в тарелке 70 калорий,зато наешься и тело от горяченького согреется!!!!!!!!
Кямаля, дорогая рецепт постного супа в студию прошу!!! Не умею без мяса(без бульона) вкусно варить.А еще...Многие просто не знают как считать калорийность.Я вот от тебя узнала что в сто грамм куриного бульона 17 калорий.А ведь им наестся можно.А что мне вот стоит мужу сварить суп с курочкой и картошкой а себе бульон от туда выбрать??Ничего!! Кстати.С каких сайтов ты находишь калорийность готовых блюд??Или как считаешь??
просто у меня сейчас денег поэтому ем то что в холодильнике осталось.. так сказать доедаю... =\
я тоже жо этого кушала и шоколадки и все норм было ))