Мы считаем калоши))
Вс, 04/01/2009 - 18:42 — Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
|
|
Поиск
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения. Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Ответов: 3166
Последний ответ: 07.04.2011 13:44
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 396
Последний ответ: 07.04.2011 12:41
08.03.2011 Кому за 35 - Елизавета Н. А есть ли на сайте женщины, которым больше 35 лет?
Ответов: 120
Последний ответ: 07.04.2011 12:19
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
Ответов: 2956
Последний ответ: 07.04.2011 11:21
20.03.2008 Клуб 45-48 - ღСнупиღ
Ответов: 386
Последний ответ: 07.04.2011 06:26
28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем!
Ответов: 234
Последний ответ: 06.04.2011 22:49
09.03.2011 Худеем к лету! - Happy Kitty К 8 марта мы отхудели, умницы!
Ответов: 260
Последний ответ: 06.04.2011 18:05
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 64
Последний ответ: 04.04.2011 21:01
весь форум |
|
Вчера так и не смогла попасть на формум, выдает ошибку.
Мой отчет: вес 50,8
04.04 - 740 кк
Табличка будет вечером
04.04 - 1127 кк
Табличка за прошлую неделю: смотрим и радуемся нашим успехам, но не расслабляемся)))
05.04 решила устроить праздник живота, захотелось чего-нибудь вредного - превредного, правда съесть много не получилось, но красную отметку я заслужила точно не считала, приблизительно 1700 )))
06.04 завтрак пропустила, обед - тушеное мясо, хлебец (632+25), ужин - яблоко, зеленый чай, две вафельки(50+0+90)
Итого: 797 ккал
Девочки, я тут думаю себе разгрузочный день раз в неделю на бананах устроить, говорят они шлаки выводят отлично, кто нибудь пробовал?)
5/04 - 1000кк
6/04 -900 кк
Вчера прочитала - из бананов мороженое делают. Может пригодится
Два банана режем кубиками и в морозилку на пару часов.
Взбить блендером - и снова в морозилку.
Сама не пробовала
5 апреля - 1200 кк
6 апреля - 900 кк
Darkie, я в прошлом году делала банановые разгрузы, примерно - 1 кг, но половина возвращается буквально на следующий день.