Мы считаем калоши))
Вс, 04/01/2009 - 17:42 — Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
|
 |
 |
|
Поиск
|
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1303
Последний ответ: 06.12.2010 01:25
02.11.2010 Худеем к Новому году? - Бэкс По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 221
Последний ответ: 06.12.2010 01:03
06.02.2007 вес и месячные! HELP - LadyKiller Подскажите, плиз! нужен совет! мой рост 177см, вес 59-60. Это нормальные пропорции, но я всегда весила не меньше 65 а в последнее время как начала худеть и добилась определенного результата месячный ц...
Ответов: 219
Последний ответ: 05.12.2010 23:38
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 949
Последний ответ: 05.12.2010 13:38
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми. П.С. фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/
Ответов: 337
Последний ответ: 05.12.2010 03:25
16.08.2010 от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 625
Последний ответ: 04.12.2010 22:12
03.02.2009 перец стручковый для волос...эффективно!!! - $tay@live Приветики, девочки...
Ответов: 93
Последний ответ: 04.12.2010 21:32
24.06.2006 Проколоть язык.... - Гость Девченки, тут есть тема про проколатый пупок, а я вот язык хочу проколоть..... ;D ;D у кого-нибудь есть проколы??? Расскажите, сколько заживало? Кололи ли обезбаливающее?? ну и все все все ...по...
Ответов: 181
Последний ответ: 04.12.2010 11:25
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Табличка:
Невидимка, а зачем торопиться, лучше медленно, но верно, тем более вес у тебя не критический. Но решать тебе, сколько скажешь, столько и поставлю.
вот..я решила=) поставьте мне 1000,а там видно будет=)
я с завтрашнего дня буду - а то сегодня неудачная диета была))))))))и сестру успокаивала мороженым с шоколадками))))
1.06-1700
2.06- 1000
2 июня-377
2 июня - точно не считала, но где-то примерно 1200 получилось.
3.06-1100
31.05 = 250
1.06 = около 900
2.06 = 2000 (аппетит вернулся и я этим успешно воспользовалась =)) )
Привет =)
Наконец-то я могу вздохнуть глубоко и спокойно. Вроде все, болячки проходят, жизнь может вернуться в своё спокойное любимое русло =) Вчера я оторвалась, и мороженное, и орехи, и сухофрукты... в общем наелась всякого =)
Сегодня уже спокойнее смотрю на еду =))
3 июня-452
3 июня - красный
3 июня - 1800
4.06 где то 1100 ставь.
РУГАЙТЕ МЕНЯ, ЗАСРАНКУ )))
28-30, 31 мая 1 И 2 И 3 ИЮНЯ - ВСЕ КРАСНЫЕ ДНИ. - БЫЛ РЕЛАКС )))вкусный ужОс ))
сегодня в правильном режиме = 04 ИЮНЯ - 650 ККАЛ.
4 июня-284
Ругайте меня сегодня зажор!!!!красный день 2000ккал.
Девчонки! Временно вас покидаю, потому что буду лечиться от навязчивой идеи подсчитывания каждого съеденного куска. несколько дней ела все что хотела, пыталась не акцентировать на калориях большого внимания. привеса нет - даже отвесик небольшой.
Если поправлюсь, то вернусь!
05 ИЮНЯ = 700 ККАЛ!
6.06-1000
6 и 7 июня = красные
8 июня - 350
4 июня - 1200
5 июня - красный
6 июня - 1300
На эту неделю идеал ставлю 1000, все-таки лучше худеется.
7 июня - 1100
8 июня - 300
9.06-1500 красный.
10/06-700
9 июня - красный
привет!
у нас тут переезд. инета в новом месте ещё пока нет, по-этому пока не отчитываюсь. все уляжется и подключимся - постараюсь вернуться к вам как можно скорее =)
Неделя прошла на ура, только суббота была красной.
11.06-900
10 и 11 - красные. Совсем расслабилась.
12.06-1700 КРАСНЫЙ. блин все виноваты эти пончики!!!!!
12 - опять красный и сегодня наверное тоже...
ППЦ неделька!
13.06-1200ккал. держала, диету, ограничивала в еде себя, блин так голова закружилась, и разболелась-пришлось поесть. А так хотела разгруз сделать.
Для таблички не хватает отчетов:
Оля - за пн-вт
Бакси - за ср - вс
7.06-1400
8.06-1300
14 - 1000 ккал
я тоже хочу!!! больше нет такой темы????
Тема затихла, но перед НГ надо бы её возобновить.Кто ЗА?
я за)