блог anastazy | Pepsi Light

anastazy

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

anastazy

07-01-2010 20:06

gaga ulala

Вес: 42.90 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 85.00 см

Завтрак: яичница (200)
Перекус 1: кола (40), 2 мармеладки (60) - 100
Обед: сушки (60), яйцо (90) - 150
Ужин: ассорти из салатов (200), каша (100), 3 конфетки(150), яблоко (100) - 550
Калорий: 1000

для меня ее образы сейчас идеальны....

и теперь я жду весны, чтобы отрастить белые длинные волосы, подзагореть...ну а фигура у меня уже есть))))

anastazy

06-01-2010 15:00

Вес: 42.90 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 85.00 см

Завтрак: яичницо (200), банан (100), бутер (150)
Перекус 1: 3 конфетульки (190)
Обед: ----
Перекус 2: 2 карамельки (60), мандаринки (60), СТЕП (70)
Ужин: винегрет без заправки (100), хлеб черный (100), сыр (50), каша (140), пряник рождественский (150) у подруги кола, сушки со сгущенкой, чокопай))))) на 1600 где то
Калорий: 3000

наша цель на сегодня (ну моя, то есть) - учиться не срываться на что бы то ни было (кого бы то ни было) без причины, от собственного раздражения....это очень важно и нужно.
как там Черчилль или кто-то говорил про счастье, которое обуславливается строгим контролем каждой собственной мысли....)))

anastazy

05-01-2010 22:10

Вес: 42.90 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 85.00 см

Завтрак: бутер (100), 2 конфеты трюфель(100)
Перекус 1: шоко ритер (100)
Обед: ----
Перекус 2: 3 конфеты трюфель(150)
Ужин: пицца с ветчиной в Боккончино 3 куска (900), конфета СТЕП(70), конфетка грильяж (50) два яблока (100)
Калорий: 1600

какие у вас будут столы на Рождество????

съездили (по собсной студенческой инициативе)))) в усадьбу Большие Вяземы, где жили Голицыны, погуляли по территории, в канун Рождества зашли в церковь, посетили саму усадьбу, пофоткались на реке....оооочень круто, слов нет!!!

anastazy

04-01-2010 12:38

Вес: 42.90 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 85.00 см

Завтрак: чернослив (50), кашо (150)
Перекус 1: четверть хурмы (50), пол-яйца киндер-сюрприз ^_^(50), конфетка СТЕП (70), мандарин (30)
Обед: ролл с угрем (350), ролл с авокадо (50), мармеладко (50)
Перекус 2: 2 конфето (100 ), яблоко (50)
Ужин: рис (100), салат оливье без заправки (100), ассорти овощное с сыром (100), свинина 30 г. (100), у подруги чего-то на 150...счего не помню ))
Калорий: 1550

все так классно, погода пуська, дома дела сделаны, ща пойдем в Япошу, буду есть угря и вообще....но я как всегда в мыслях о том, скока бы съесть седня конфет? охота штук 12, конечно.)))))
это все яйцо виновато, оно слишком нежно овладело моим ртом..))))не подумайте ничего, я о киндере!

anastazy

03-01-2010 21:25

Вес: 42.90 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 85.00 см

Завтрак: чернослив (50), каша (200)
Перекус 1: четверть хурмы (50), гранат четверть (40), банан (110), конфетка СТЕП (70)
Обед: рис 70 г (100), ассорти из салатов 100 г.(200)
Перекус 2: виноград(100), конфетка (50)
Ужин: рис (100), ассорти (200), яблоко (50), конфета (50), рафаэлка (60)
Калорий: 1430

а вот и мой внешний вид ровно год назад (рост 157 см, вес 54 кг)...ну что сказать)))хорошо, что в прошлом!

anastazy

03-01-2010 17:50

about sweets

Вес: 42.90 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 57.00 см
Бедра: 85.00 см

Завтрак: чернослив (50), каша (200)
Перекус 1: четверть хурмы (50), гранат четверть (40), банан (110), конфетка СТЕП (70)
Обед: рис 70 г (100), ассорти из салатов 100 г.(200)
Перекус 2: виноград(100), конфетка (50)
Ужин: рис (100), ассорти (200), яблоко (50), конфета (50), рафаэлка (60)
Калорий: 1430

я себе не представляю просто, как можно жить без сладкого....как вообще можно за день не съесть ни одной конфетки. не почувствовать вкус...у меня просто еще недостаток сахара в крови, может поэтому мне это кажется таким нереальным....

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

14.11.2009 Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9

Последний ответ: 18.07.2013 11:09

29.06.2013 ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30

Последний ответ: 16.07.2013 09:02

31.07.2004 Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100

Последний ответ: 15.07.2013 22:36

15.07.2013 Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1

Последний ответ: 15.07.2013 18:53

12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21

Последний ответ: 14.07.2013 04:26

02.12.2012 НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18

Последний ответ: 10.07.2013 17:38

09.12.2007 диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558

Последний ответ: 10.07.2013 16:20

11.07.2012 -10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88

Последний ответ: 10.07.2013 11:48

весь форум