диета кима протасова
Вс, 09/12/2007 - 11:46 — Морская
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасибо!!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 23
Последний ответ: 02.07.2014 22:04
24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!! 1)похудела до 43кг к 21сентября
Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43
23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live Девушки! У меня такая проблема. Начну всё сначала.
Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23
14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!
Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46
12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...
Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
24.01.2013 диета для ленивых... - марина Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...
Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38
весь форум |
|
 |
|
ну не знаю...я кушала до 21 00.
на протасе вообще то нет ограничения на время приема пищи,а ты что конкретно ешь на ночь?
я обычно что то кисломолочное или кусочек мяска-рыбки
ну я не совсем на ночь.. я с работы в семь приезжаю и кушаю либо салат либо рыбу... а в 10 спать уже ложусь.
За 2ую неделю выхода еще минус 1,100
В ОГ минус 2 см
В ОТ минус 1 см
в ОБ минус 2 см
Добрый день! Не знаю к месту ли здесь буду, но вот, после первой недели протасовки -2,6 кг. Объемы не мерила, но по виду похудела прилично) Живот по крайней мере не торчит)
Лучше быть стервой, чем дурой таинствненной! Не нужно быть первой, быть нужно — единственной! Не нужно стараться быть очень красивою! Важно быть просто по женски СЧАСТЛИВОЮ!!!
Всем привет! А кто-нибудь может дать примерное меню на первые 2 недели?. А то помидоры и огурцы уже надоели...И еще вопрос, можно ли в салат добавлять сметану?
нет, сметану нельзя добавлять. Только молочку не более 5% жирности
Спасибо! А то я сметаной увлеклась:-)
Я тут совсем недавно )Хотелось бы спросить можно ли "Activia Light-0,1%"он немножко сладковат...
Очень полезный форум!!!!!
Очень трудно долго ждать
Сегодня я села на эту диету.Терпимо..но овощи уже к вечеру видеть не могу))).Ка бы продержаться.
Даже и представит себе не мог
А я не могу так
Мне не помогло
Очень много очень хороших советов
Я пробовал и мне не помогло