Друзья _Sone4ka_

Аллексочка)))))

21-01-2008 (обновлено: 21-01-2008 12:04)

Вес: 45.00 кг
Талия: 55.00 см

Завтрак: Творог 100г,карамельный пудинг,2кольца сушеного ананаса,кофе
Обед: Картофельное пюрЕ,маринованые огурчики,чай
Перекус 2: активия кефирная 1%,банан

Аллексочка)))))

20-01-2008 (обновлено: 20-01-2008 20:46)

Вес: 45.00 кг
Талия: 55.00 см

45!

Аллексочка)))))

16-12-2007 (обновлено: 16-12-2007 15:35)

Вес: 42.70 кг
Талия: 55.00 см
Бедра: 82.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: Творожок 170г,4домашних печеньки,хурма,кофе
Обед: Картофельное пюре+рыбная котлетка,десерт "чудо",тыквеные семечки
Ужин: каша рисовая молочная,гематоген,грейпфрукт

Вообше сегодня ничего не хочется..первый день тупо сижу дома,как зомбированная. Как будто зимняя спячка...капец

Аллексочка)))))

05-12-2007 (обновлено: 05-12-2007 12:29)

Вес: 42.70 кг
Талия: 55.00 см
Бедра: 82.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: творог,зефирина в шоколаде,вафля,хурма,кофе
Обед: Кукурузная каша,пол помидорины,кучочеГ медовика, чай

руки.
толстейте,блин

Аллексочка)))))

24-11-2007 (обновлено: 24-11-2007 13:04)

Вес: 42.70 кг
Талия: 55.00 см
Бедра: 82.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: Иогурт,"Обыкновенное чудо", хурма,кофе
Обед: Пюре картофельное,2хлебца с фетаки, йогурт,хурма,чай

Моя диета: *я не знаю слово *диета*

Аллексочка)))))

20-11-2007 (обновлено: 20-11-2007 19:57)

Вес: 42.70 кг
Талия: 55.00 см
Бедра: 82.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: Активия, вафелька,пол зефирки в шоколаде,хурма,кофе
Обед: Чечевица, мини-котлетка куриная, пудинг "Чудо"
Ужин: Йогурт,морковкА,груша

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

13.05.2008 Любимое блюдо:> - Dikaja Dingo
Опрос:) Можно с рецептами)...

Ответов: 29

Последний ответ: 14.05.2008 19:21

13.05.2008 Куда уходит стимул?... - Self-reliant
Девочки, добрый вечер! Очень важная тема... Как пережить период угасания стимула (а такая меланхолия на всех периодически нападает) максимально безболезненно для фигуры?... Как укрепить мотивацию и не дать себе раскиснуть и отчаяться?

Ответов: 22

Последний ответ: 14.05.2008 18:25

08.05.2008 Полные девушки - Хомяк
У вас есть истории о ПОЛНЫХ девушках, успешных, незакомплексованных и ЛЮБИМЫХ?

Ответов: 16

Последний ответ: 14.05.2008 18:21

12.05.2008 вредны ли йогурты? - kistochka
скажите,пожалуйста...вредны ли йогурты...я вот ем частенько 1-% йогурт..но мама говорит,что не стоит так часто..а что вы думаете по этому поводу?или может посоветуете какие лучше употреблять?)))

Ответов: 34

Последний ответ: 14.05.2008 18:09

25.03.2008 сколько калорий можно сжечь? - Симпатяффка(бывшая ТОлстенькая)
Девчонки, вот никто случайно не знает сколько калорий можно сжечь пройдя восьми километровую дистанцию? а качая пресс? и вообще кто что знает сколько калорий и как можно сжечь, мне нужны цифры. А САМОЕ ГЛАВНОЕ СКЛЬКО ЭТО В КИЛОГРАММАХ?!

Ответов: 32

Последний ответ: 14.05.2008 17:59

14.05.2008 помогите( - m9tna9
девочки, так мне надоело это все, все эти диеты, постоянное проэцирование на вес и сброс ккал абсолютно всего, даже мытья посуды, разглядывания себя в витринах и т.п. не могу. если набираю хоть 200 грамм, начинается депрессия, начинаю ныть, плакать, мне кажется, что я уже жирная, урод. не знаю как избавится от этого.

Ответов: 5

Последний ответ: 14.05.2008 17:40

01.12.2007 Талия - Зая
Девушки, я вот смотрю на ваши параметры, у большинства из вас объём талии 63-65 см. А у меня меньше 68 не бывает. Так хочется убрать парочку сантиметров... Не подскажете как?А то по весу вроде куда ни шло, бёдра тоже почти в норме. А вот талия... :-(

Ответов: 25

Последний ответ: 14.05.2008 17:38

11.05.2008 20 дневная диета!! - Заяц_Солнечный
Девочки!Начинаем!В блоге у Сузи была эта диета!На 20 дней!Я с вами) Завтра начинаем)Будем здесь делиться результатами каждого дня) Я буду счастлива сбросить 10 кг!))))))

Ответов: 56

Последний ответ: 14.05.2008 16:38

весь форум