Информация о пользователе
  • Вес: 45.90 кг
  • Талия: 55.00 см
  • Завтрак: Творог зернёный 120г,шокопудинг,кольцо ананаса сушеного,3 полоски папаий,кофе
  • Обед: Овсянка,активия творожная,кофе

Информация о пользователе
(обновлено: 29-02-2008 12:04)
  • Вес: 45.90 кг
  • Талия: 55.00 см
  • Завтрак: Творог зернёный 120г,шокопудинг,кольцо ананаса сушеного,3 полоски папаий,кофе
  • Обед: Овсянка,активия творожная,кофе

Желудок уменьшился за 5 дней..От обеда думала тресну...Аж встать не могла.
Странно,странно..

Информация о пользователе
(обновлено: 25-02-2008 20:33)
  • Вес: 45.00 кг
  • Талия: 55.00 см
  • Завтрак: кофе с молоком
  • Обед: Творог 100г,йогурт,пол лимона
  • Ужин: Иогурт,яблоко,вода

На сегодня только кофе,вода,творог и яблоки

Информация о пользователе
(обновлено: 20-02-2008 13:24)
  • Вес: 45.00 кг
  • Талия: 55.00 см
  • Завтрак: Творог,ванильный пудинг,корзиночка,кофе[380]
  • Перекус 1: Иогурт питьевой[370]
  • Обед: Каша 4 злака,конфеты,чай[470]

Информация о пользователе
(обновлено: 06-02-2008 21:13)
  • Вес: 45.00 кг
  • Талия: 55.00 см
  • Завтрак: Творог,пудинг,гематоген,кофе с молоком,1/2 банана
  • Обед: Творог,пудинг,батончик мюсли,1/2 банана,кофе
  • Перекус 2: каппучино
  • Ужин: кофе с молоком,йогурт

Спорт: пресс

Информация о пользователе
(обновлено: 03-02-2008 19:55)
  • Вес: 45.00 кг
  • Талия: 55.00 см
  • Завтрак: Творог,пудинг,зефирина,кофе
  • Перекус 1: Орешки
  • Обед: Оливье,мороженое
  • Перекус 2: мороженое,яблоко
  • Ужин: Пудинг,2 вафли,кофе

Спорт: пресс,ноги

Весь день дома и обжираюсь!(((









Любимое блюдо:> - Dikaja Dingo
Опрос:) Можно с рецептами)...
Ответов: 29
Последний ответ: 14.05.2008 19:21


Куда уходит стимул?... - Self-reliant
Девочки, добрый вечер! Очень важная тема... Как пережить период угасания стимула (а такая меланхолия на всех периодически нападает) максимально безболезненно для фигуры?... Как укрепить мотивацию и не дать себе раскиснуть и отчаяться?
Ответов: 22
Последний ответ: 14.05.2008 18:25


Полные девушки - Хомяк
У вас есть истории о ПОЛНЫХ девушках, успешных, незакомплексованных и ЛЮБИМЫХ?
Ответов: 16
Последний ответ: 14.05.2008 18:21


вредны ли йогурты? - kistochka
скажите,пожалуйста...вредны ли йогурты...я вот ем частенько 1-% йогурт..но мама говорит,что не стоит так часто..а что вы думаете по этому поводу?или может посоветуете какие лучше употреблять?)))
Ответов: 34
Последний ответ: 14.05.2008 18:09


сколько калорий можно сжечь? - Симпатяффка(бывшая ТОлстенькая)
Девчонки, вот никто случайно не знает сколько калорий можно сжечь пройдя восьми километровую дистанцию? а качая пресс? и вообще кто что знает сколько калорий и как можно сжечь, мне нужны цифры. А САМОЕ ГЛАВНОЕ СКЛЬКО ЭТО В КИЛОГРАММАХ?!
Ответов: 32
Последний ответ: 14.05.2008 17:59


помогите( - m9tna9
девочки, так мне надоело это все, все эти диеты, постоянное проэцирование на вес и сброс ккал абсолютно всего, даже мытья посуды, разглядывания себя в витринах и т.п. не могу. если набираю хоть 200 грамм, начинается депрессия, начинаю ныть, плакать, мне кажется, что я уже жирная, урод. не знаю как избавится от этого.
Ответов: 5
Последний ответ: 14.05.2008 17:40


Талия - Зая
Девушки, я вот смотрю на ваши параметры, у большинства из вас объём талии 63-65 см. А у меня меньше 68 не бывает. Так хочется убрать парочку сантиметров... Не подскажете как?А то по весу вроде куда ни шло, бёдра тоже почти в норме. А вот талия... :-(
Ответов: 25
Последний ответ: 14.05.2008 17:38


20 дневная диета!! - Заяц_Солнечный
Девочки!Начинаем!В блоге у Сузи была эта диета!На 20 дней!Я с вами) Завтра начинаем)Будем здесь делиться результатами каждого дня) Я буду счастлива сбросить 10 кг!))))))
Ответов: 56
Последний ответ: 14.05.2008 16:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн