Информация о пользователе
(обновлено: 24-05-2008 17:04)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: творог зернёный,груша,кофе с молоком
  • Обед: грибной суп-пюре,салатик
  • Перекус 2: мороженое
  • Ужин: активия йогурт натуральная,банан,тыквенный семечки

Спорт: надеюсь побегаю и покачаю пресс

блин...что-то по ходу я обнаглела....ем много.....ну нервы,худею даже бывает.....
но вот сейчас уже как-то не из-за чего нервничать......поэтому моя пища может радовать меня в виде жирочка.....
с завтрашнего дня пишу еду......а то сколько можно..... ещё распухну не дай бог....перед выпускным нельзя( платье же уже купили.....эх

Информация о пользователе
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: творог,йогурт
  • Обед: творог,йогурт
  • Перекус 2: кефир
  • Ужин: творог
  • Калорий: 500

ещё у меня сломались весы......((
печально!
может батарейка села?*((
ладно...может и к лучшему...что то мне послед время не везёт с техникой!!!
телефон,айпод,весы...Эх((

Информация о пользователе
(обновлено: 04-05-2008 15:04)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: творог,йогурт
  • Обед: творог,йогурт
  • Перекус 2: кефир
  • Ужин: творог
  • Калорий: 500

Моя диета: разгруЗ =)

Спорт: бег,пресс, 60 мин.

наконец разгрузз=)))))
энергии кучааааааа)))))

Информация о пользователе
(обновлено: 30-04-2008 16:06)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Творог,йогурт,зефирка в шоколаде,кофе с молоком
  • Обед: Картофельное пюре,кофе с молоком
  • Перекус 2: творог,батончик мюсли
  • Ужин: Творог,йогурт,яблоко
  • Калорий: 1200

Информация о пользователе
(обновлено: 17-04-2008 16:41)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Творог 0%,активия,банан,кофе с молоком
  • Обед: Пюре картофельное,пара ложек салата [помидоры/огурцы/зелень], пудинг ванильный
  • Перекус 2: банан
  • Ужин: Творог 0%, активия,груша,морковка,кофе

Информация о пользователе
(обновлено: 12-04-2008 07:19)
  • Вес: 44.90 кг
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: Творог,ванильный пудинг,зефирина в шоколаде,банан,кофе с молоком

Моя диета: Обычная=)

Взвешалась утром - 44,9...вес упал))
я рада)
Сегодня тааак хотела снова разгрузиться (наверно из-за того,что отвес), но поняла что мне это не надо... Исключительно разгруз для того чтобы организм почистить...а не для сбрасывания веса! Улыбается









Слабость во время диеты - Мася
Девочки, подскажите как бороться со слабостью? С утра иногда даже тело ломит, шатает, такое бессилие. Ем нормально сколько влазиет, но не ужинаю, какой-нибудь фруктик на ночь, чтобы кишечник работал нормально и с утра отвесик был. Раньше пила чаек из эхиноцеи, сейчас запах противен.
Ответов: 0
Последний ответ: 16.06.2008 09:22


Плоский животик - Dikaja Dingo
Опять хочу поднять тему с пузиком..Признавайтесь, кто что знает про секрет плоского живота)) Я слышала, что брусника и ананас хорошо на живот влияют..
Ответов: 14
Последний ответ: 16.06.2008 09:16


сайты знакомств? - ОБЖОРКА
думаете реально встретить там нормального парня?просто я решила попробовать-хуже же не станет?у вас был опыт на таких сайтах?поделитесь
Ответов: 7
Последний ответ: 16.06.2008 09:13


Как удержаться....? - яся
Привет девчоночки!!! У меня такая вот история!!
Ответов: 37
Последний ответ: 16.06.2008 08:26


Не держится ни один лак - Fruit
У меня с ногтей слетает буквально за час любой лак. Перепробовала довольно много дорогих марок. Посоветуйте что-нибудь???
Ответов: 4
Последний ответ: 16.06.2008 00:38


до 160 и выше - Elinka_555
Здравствуйте девочки! Мне интересна вот такая тема: У кого рост 160 ну и близкие к этому, какие у вас параметры, и довольны ли вы сейчас своей фигурой? Начну с себя: Рост: 160 Вес: сегодня 52.5 Грудь: 88 Талия: 66 Бедра: 93 Мне, в принципе наравиться, по сравнению с тем что было, но хотелось бы еше чуть-чуть скинуть...
Ответов: 15
Последний ответ: 15.06.2008 23:50


...ну не знаю я, что мне делать!!!!!!!! - Tanya_19
Решилась написать, потому что больше не могу так, не могу понять, что делать и как быть... В очередной раз поругалась с мужем. Каждой такой ссорой он убивает во мне всякие чувства к нему. Вообще не уверена, что на данную минуту таковые остались...
Ответов: 182
Последний ответ: 15.06.2008 23:41


Шишка на пальце - Fruit
Девушки, подскажите, пожалуйста, можно ли как-нибудь убрать шишку на пальце, которая образуется в результате тесной обуви??? Из-за нее все лето не могу носить открытую обувь.
Ответов: 10
Последний ответ: 15.06.2008 22:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн