МУСИК правильно и сделала что разъяснила МИНЬКЕ что такое "куркуль")))))))))
Я вот тоже не согласна, МУСИК права. Что же в забеге одни москвички участвуют.

Так-так-так, пи чем тут москвички) просто это был список тех, кто был вонлайн и выразил желание. Высказывайтесь активнее! и предлагайте варианты приза.

Кроме того, фомулируйте цель к 10 июня (и текущий вес). Ваще в идеале надо фото, чтобы ДО и ПОСЛЕ. Как думаете?

Девульки, кто-нибудь пользовался дарсонвалем? такая вот штука: http://www.home-ecology.ru/vcd-7-1-19/goodsinfo.html хочу попробовать, но в описании сказано, что это довольно болезненные процедуры

Воооооооо, на сайте крутой аппарат, а я наверное про старинный описывала, но я считаю что это классная штуковина, а о болезненности, там же переключатель есть, можно меньше делать,можно больше,но когда привыкаешь даже максимальный нравится...

А я вот когда берусь за себя, то все нормально, фигурка сразу вырисовывается. А сейчас снова обленилась, вес поддерживаю, но пузеееень, просто трындец!!! Тоже нужно бы с вами, но я что то боюсь.Хотя себе цель поставила к 1 июня 56.И это с 58 кг.Вот сброшу до 57 и снова наем свои 58. На этом и застряла.Нужно себя выгнать в зал. Тогда дело пойдет. И как ту похудеть, если нажарила блинов, варится холодец.

Ну вы накатали опять!!!!!

МИНИ, платье покажу уже после свадьбы, чтобы весь комплект был с прической и т.д.)))

По поводу приза можно купить подвеску небольшую и гравировкой нанести что-нибудь)) Типа "пепси", чтоб память была)) И получается недорого и прикольно!

У меня сегодня 74,8. К 10 июня буду 70)))))) (а может и меньше) Вот!!!

МИНИ, по твоей ссылке у меня открылись эротические украшения - подвески на грудь))) Я только не поняла куда и как их подвешивать))))))))))))))))))))))))))))))) На соски что-ли?)))))))))))))))))

ВИКУСИК ну и меня пиши, значит продлеваю я свое похудение до 10 июня))) Тоже 2 кг. Ты ведешь табличку чур Сейчас то 58, то 58,500. Хочу 56!

Викусик, это подвески на грудь????? Я думала это сережки, гы)))))))))

Викуся, Лису записывай! Лиса, какая цель?

Миник, а ты чего не спишь - муж в командировке?)))

Я про бюджет даж не знаю, не считала... Но если прикинуть - волосы стригу примерно раз в 2-3 месяца (отращиваю) это где-то 2 тыс. р., чистка лица раз в месяц около 2 тыс., маникюр 2 раза в мес. 400-600 р., педикюр 1 раз в мес. 1-1,5 тыс. р. Больше вроде ничего не делаю))) Т.е. выходит около 4,5 тыс. если на каждый месяц размазывать )))

Аа, еще - 17 мая пойду клычки лазером отбеливать еще за 6,3 т.р. - ну это единичный случай, говорят от такого отбеливания снижается чувствительность эмали, а для меня это актуально)))

Ой девочки, ну с вами не соскучишься, я тож Минькину ссылку открыла, думала-думала что это такое, ну а так как я об украшениях на титьки ничего не знала, решила, что это серьги, только какие то застежки у них странные, ну я ваще тундра.....
Жулькин, ты у нас сегодня герой труда! кучу дел переделала и еще запланировала сколько! МАЛАЦА!
Лисуня, ну чо холодец то сделала?
Значица так я к 10 июня постараюсь схуднуть до 57,5 кг. начала я худеть с 60,5. Сегодня утром я весила 59,8, это просто ужас какой-то, как же я себя распустила.... Но я клятвенно обещаю правильно кушать, собрать обруч и крутить ежедневно совю талию, и делать часовые пешие прогулки быстрым шагом. А в подарок мне бы хотелось, чтоб вы меня похвалили... Что вы думаете, Наське внимания постоянно хочется просто так? Нет девочки, это не на пустом месте взращено....

Мусик, похвалить-то мы похвалим, но надо подарок на память! мне понра идея с подвеской. но вот лично мне нужен браслетик, правда, не думаю, что я победЮ) я давно уже потеряла свой сваровски браслетик. такой красивый был и при этом не пошлый - просто тонкий обруч с кристаллами. подозреваю, что осталось в квартире у бывшего))) вместе с одним моим сперским лифчиком, до сих пор расстраиваюсь))))))))

Мусь, твоя программа одобряется!!!))

ддддаааааааа, за зиму мы наели! ну ничего, потихоньку скинем)

Жульчик, меня поражает твоя подкованность)) пойду читать про гальваническую чистку)))

про зубки - пасибааа, у меня тока "фасад"))) в том смысле, что, может, они и нормальные внешне, но какие-то уж больно слабые - и чувствительные, и еще подвержены всяким кариесам, я постоянно к врачу хожу, он меня застращал, что мне с моими особенностями тока так и надо, 2 раз в год я не просто на осмотре, а меняю старые пломбы и тд, короч, кошмар!!!
А вот у моей мамы и ее брата зубки - как жемчуг, белые, крупненькие. у дяди, по-моему, ваще ни одной пломбы при том, что ему 50. Вот так гены! а мне от этих генов тока "фасад"))))) зажали остальное!!!

Ага, про дарсонваль мне прям понра описание! его и от целлюдита можно. и профилактика варикоза. конечно, главный вопрос - буду ли тратить полчаса в день на процедуру (ну, например, 10 минут на лицо, по 10 на ноги)... по вечерам с ног валюсь, а по утрам собираюсь на бегу... мда) но наверное попробую купитЬ!

ну фто, баиньки?
всех цулюю, сладких снов, девочки мои!!!

Миник, фасад - это уже много Он в стоматологии самый дорогой ))))) А про аппарат - думаю уж полчаса через день можно выделить, ведь даже если не каждый, все равно эффект должен быть хороший

Спокойной ночи, Миник, Мусик

Да, збыла сказать:
я сеня на кефире + яблочко. надеюсь, продержусь)) хотя уже есть охота))))

а кто как?

Доброе утро))
МУСЯ, я тоже сначала думала, что это сережки, но потом увидела название))) Думаю - это будет клевым призом)) Необычный точно!!!!!

Девочки, кто в конкурсе нашем, как будем отчитываться? Еженедельно или один раз 10 июня?
Участники:
МИНИ цель 3кг с 64
ВИКУСЯ цель 5кг с 74,8
СКАЛКА цель 2,5кг с 54,5
ЖУЛЬЕН цель 5кг с 61,8
МУСЯ цель 3кг с 59,8
ЛИСА цель 2кг с 58
Приз - серьги на сиськи))))))) и Браслет на ножку!

Проверяем параметры, вдруг кому что завысила или занизила.
И еще вопроос, а если вдруг все достигнут цели???)))

Викуся, спасибо)
Что-то Жуля серьезную задачу себе поставила!

Слушайте, а мож, ваще тогда дарсонваль как приз? раз такая крутая штука. Хотя и сережки мне нра.
Скалуся, я думаю, что все участницы соревнования "в доле", должно немного получиться на нос)))

Скалуся, ну ты электровеник)) понавысаживала, построила там все! МОЛОДЕЦ!!!

Всем еще раз доброго утра!

Доброе утро!
ВИКУСИК я получается не 2 кг буду сбрасывать, а 3. Так как сегодня весила аж 59 кг. Итак я с 59 пойду до 56.Это я так раскормила себя, устроила пофигизм снова.Хоть бы терпения хватило. И хороший стимул, главное что с гравировкой)))))Фото до есть.надо как то их в закрытый блог размещать.
МУСИК холодец вкусный, но еще не застыл, я размеренно последнее время делаю его, не спешу. Вот вечером выключила, сейчас разолью. Акрошку сейчас сделаю и на дачу.
Сегодня день Черноморского флота.В этот день он образовался до хрена лет назад.

лИСИЧКА, спасибо за табличку.

А у нас так и остались не решенными несколько вопросов))
1. приз:
-серьги
-дарсонваль
-подвеска с гравировкой
-браслет на ногу
2. как будем отчитываться:
-каждую неделю
-один раз в конце
3. что делать, если выиграют несколько или все участники

ЖУЛЬКА вообще молодчина, молодчиней всех из нас Вес тот же, а вот в объеме ад 2 см убрала.Это жирок хорошо у нее сошел.Я очень рада за тебя, ЖУЛЬКИН!
Девочки еще эти серьги не могу посмотреть, не вижу ссылку на них. Прошу повтора просмотра
МИНЬКА углеводов норме будет 70.
На счет отчетности я за 1 раз в неделю.

Лисуня, вот мои объемы (вчера замерила):
Т 75 (жезззздьььь)
Ж 96
Б 55

А стартовые фотки делать бум?

Лисик, вот та ссылка: http://goldivena.ru/more.php?pl1_cid=103&pl1_id=422

Викуся, предлагаю сохранить обычную отчетность, как у ас всегда была. А для результатов сравнить поданные вчера-сегодня с итоговыми.

Лиса, про асаны лучше скажет Синичка, но мне понравились такие:

1) когда сидишь на коленках, попа на пятках, руки над головой, и потом наклоняешься вперед, грудь кладешь на колени, и тянешься руками и макушкой вперед, а попой назад)) название ниняю, выучу - скажу!

2) еще прикольно, когда из положения для отжимания распрямляешь плечи таким вращательным движением, потом выпрямляешь руки вверх и поднимаешь попу вверх, получается такой треугольник, попой кверху.
назвается как-то там про собаку асана))))

3) еще безумно нравятся скручивания через коленку))) я так понимаю, что она помогает гибкости позвоночника, у меня от нее потом спине прям легче жить))

ща попробую добавить картинки) вроде получилось.

меня по ходу поиска картинок озадачили несколько асан))


Это просто узел какой-то))) Синичка, ты такое уже умеешь????

Лисунчик, у мну к тебе просьба: можешь плиз эту ссылку http://povarennaja-kniga.ru/kalkulyator-kaloriy.html поставить в описание нашей темки, под твоим счетчиком калорий? мне бы стало оч удобно))) сенкс. если ни у кого, конечно, нет возражений

красотки, всем хорошей пятницы и отличных выходных!

Сделала я табличку новую, с нашим весом и целями. не подали свои параметры Скалка, МУСЯ и наша ПрЫнцесска не подала ничего. Хотя МУСЯ сказала, что и она худеет.
Каждый день пишем о настроении, как двигаемся к цели. А то если смотреть на табличку ну мы и расслабились. А отчитываться никто не хочет кроме самых стойких и стройных среди нас всех, это вы сами знаете кто ИРИСКА и ЧЕДИ. А так что ??? Не допросишься вовремя ваших параметров и веса. Вот поругала я вас немного. Вывесила вам табличку. вот и смотрите теперь какие мы.

МУСИК я тут уже ржу сижу с себя. ну трындец просто. Стала корректировать табличку. думаю, ну что уже Викуську загружать, тут все готово и вот уже все сделала, загрузила, потом читаю, снова изменения у тебя, ты пишешь, теперь вот параметры ты написала. Я уже просто внесу их, перезагружать уже не буду, в следующий раз.
Я вот тоже устала, посмотрим завтра на вес.
МУСИК вот вам хлопот добавила ваша Д.Да и магазин еще закрыт, тоже трындец. Закон подлости просто.Интересно на колечко посмотреть будет, ну и на сына с невестой тоже.

Девочки а у меня то тоже большая новость.Голова кругом идет.Сейчас в инете можно отследить получение жилья, раньше чем придет извещение. Так вот я заглянула на нашу страничку и нам распределили квартиру. Радоваться или нет пока не знаем.Хотели в Химках, но дают в Подольске, мкр Кузнечики. И все в этой армии наоборот. Те кто не хочет в Химках им там дают, а кто хочет Подольск, то они ни как не дождутся.Пока извещение еще не пришло, его называют письмом счастья))) Весь день просидела в инете, читала, смотрела.Все что нас может интересовать. Такое ощущение что все соки с меня вытянули, душа не на месте как то.Отказываться, тоже не знаешь предложат ли в желаемом месте или еще хуже что дадут. Подольск сам хороший город, от МКАДа 17 км.Да тут уже и не знаешь что думать.И тут такое все родное. Было бы проще если бы дали там куда писали в листе беседы.Чё т на нервах аж трусит, весь день только и крутится в голове, да еще ночью проснулась и сон как вышибло.Теперь ждем это письмо.Пока тишина.И пока у нас есть время думать.