Сейчас у нас начинаются снежные дисциплины-это всякая ненужная фигня типа медицина катастроф,сосудистая хирургия и др.будет полегче.но дежурства в психушке остаются.да-да!это там я медсестрой работаю 3 года)))режима опять не получается.ну как же мне похудеть?в теории знаю все,но на практике не всегда получается.вроде,действительно,при таком графике худеть должна,но нет!до нового года в род доме был завал,вот бегаешь,бегаешь,раз а время уже 4,кроме завтрака во рту ничего не было.и тут начинается...глаза голодные,все садимся за чай.а там,сами понимаете,конфеты,торты после выписки.это всегда на общаг.вот моя слабость((( если бы их там не было,мне бы и не хотелось.но когда он,красивый,так манит тебя...и все еще так вкусно едят.пока я с вами,сладкого почти не ела.но вес снизился в первые 2 дня и все почти на одном месте,то плюс,то минус.не пойму почему!больше 1500 не ем,чаще меньше,ну у мамы,конечно обжорство было...хожу пешком не меньше часа в день,пару раз в неделю коньки...где же результат?может я очень много хочу?

Да, Скалусик, вкус у Артура отменный, девочки обе хорошенькие, пусть не расстраивается, к такому хорошему, внимательному и чуткому мальчику очередь девчонок будет.
Иринка, ну ты даешь, как ты там выдерживаешь, я в свое время проходила психологическую практику в детском доме-интернате для умственно-отсталых детей, в моей группе были имбицилы, мальчики за 20 лет. Ощущения еще те остались: и страх, и жалость, и переживания за их дальнейшую судьбу.
О, Наська, хорошо тебе отдыхается. Хорошо погулять в Париже!
Анька, настрой конечно боевой, но некий страх все же присутствует.

Какие вы клевые все!обязательно покажусь вам на фото,когда до компа доберусь,сейчас я с телефона.если завтра не получится,то в воскресенье точно!а еду с собой я стараюсь брать,пока меня не одолевает страсть к конфеткам,печенькам,держусь,да и не очень то хочется,уже переела,наверное.кстати,после обжорства у мамы,муж мне сказал:"я так больше есть не хочу!хочу есть как ты!"вот это меня очень воодушевило!я ведь даже и не заставляла и не просила)))

Иринка Привет- я синичка
Лиса ты такая красотка- видно , что тебе было весело -чмоки тя)))фотик что то глюкнул в настройках все нормуль- но когда фоткаешь вот такое безобразие выходит)))
Скалка я как-то пробовала вино безалкогольное из серии Жан поль Шане - так мне показалось и не одной мне , что оно воняет грязными носками- Я предпочитаю пить сухое белое вино)))а когда я выпиваю я обычно на такси- один есть минус, что с алкоголем не похудеешь.
Сегодня у нас с Мусей был разгруз на зелени - я выдержала))))

Вау, Синичка, какая фотка! Ты мне нра, давай дружить (айда в гарем, а?)))
Расскажи потом, как в Версале - понравится, надеюсь! И обязательно, обязательно покатай Мусю на машинке, вы будете в восторге))
Про мясо: я не ем его с начала декабря 2010, т.е. всего меньше двух месяцев, очень довольна, не страдаю. Пару раз делала исключения, но даже не для мяса, а для птицы: не могла устоять перед жареными крылышками. Потом переживала). В общем, курочка - это единственное, что меня реально манит))) по остальному мясу не скучаю вообще (ну только вот Викусины "ежики" невеяли приятные воспоминания)))).

Иринка, все постепенно! Попробуй брать на работу здоровые перекусы - кефир, творог в маленьких баночках (такой выпускают, можно прям в сумку бросить - и вперед), банан, что еще - а, детское питание у меня хорошо идет (люблю вот яблочное пюре, оно без сахара). А конфеты и торты тоже можно есть - но по чуточке!
И вообще попробуй день поголодать, увидишь, что это не страшное ощущение. Я теперь даже будучи голодной, могу отказаться от еды, которую раньше бы схомячила не задумываясь. Просто не надо бояться ощущения голода в какой-то момент. если ты выходя из дома съешь немного овсянки, то твоему желудку это будет не опасно.
Кстати, у меня на работе тоже есть общажные сладости - прямо на чайном столике передо мной стоят - и печеньки, и вафли мои обожаемые, и шоколадка "вдохновение". И я, дикий сладкоед их не ем уже больше недели - усилием воли сказала себе просто не есть их (потому что если я их ем, то я не могу остановиться после "я съем всего полвафельки"). так что я ем тока мед (1-2 чл в день) и сухие вишни (штук 10 вечером за чаем, уже дома). И знаешь, очень вкусно получается (если себе в чем-то отказываешь, потом просто объедение).
В общем, попробуй начать брать с собой какие-то фрукты, кефир (биобаланс счас в очень удобной баночке 0,5 л, маленький, удобно в сумку бросить). А сладости на работе просто ограничь (ешь, но меньше).

Ириска, Иринка,
такие страсти рассказываете про психушку. Ириска, как ты только вытерпела... тяжко это... конечно, надо помогать, работать со всеми детьми, но те, кто это делает - такие герои с большим сердцем, я так не смогла бы, я себя слишком жалею, я бы ужасно переживала за таких детей или взрослых. Я даже в детский дом боялась ехать по этой причине. Не знаю, как объяснить. Страх - ты пришел-ушел типа что-то даже помог (а это ведь все мелочи такие по сравнению с тем,что надо), потом уехал, а дети остались и все.

Скалка, посмотрела фотки девчонок. Саша красотка, будет Анжелина новая) вторая менее красотка. Вот так всегда - красивые стервы и добрые "мышки")))))
Артуру скажи, чтоб не переживал, что у мамы Наты сто подружек, и чтоб он скорее подрастал))))))) хах ну ты поняла)))) Это как Лена писала про сына Лисы вроде (если я не путаю)))

Скалка, удаляй давай чудо-фотки.
Иринка, не верь, на той фотке, которую Скалка подписала что там Мини. - это не я, это какая-то лошаД. Ща выложу свои. Почуму-то плохие фотки Ириски и Офика Ната не выкладывает, а мою - пажаласта, ай-ай-ай.

Лиса, правда, а чо мужика обрезала?)
Про меню твое ничего сказать не могу, хых, слишком сложно)))
Я белок получаю из рыбки (ем пару раз в неделю + иногда креветки и др морепродукты) и яиц (тоже).
Лиса, очень хорошо тебе в этом платьишке! Красотка!

О, дошла до самых свежих сообщений!
Ната, и тебе доброго утра! С отвесиком!

Синичко, чмок! Молодец, пятерка за разгруз.

Девчоки, пятница, урра!

Это я с писающим мальчиком! Он описал меня пивом, тк был праздник такой)

Енто я на фабрике духов

И вам поржать - смотрите на кактус, нехилый такой

И еще для Иринки - симпатичный мальчик, девочкам он ранее очень понравился:

МИНЬКА, ну когда мы смотрим на свои фотки, мы очень критичны к себе!!!!!!!!!! Я совсем не хотела выкладывать фотки, где вы не получились! И я считаю, что очень здорово получилась на НАШИХ фотках!! Ну , конечно, то что ты выложила это суперски!!!!! Но нас же там с тобой не было))) Тебе классно в джинсах!!! Это ты в каком весе была???? Просто супер!
Чуть-чуть ты попой на кактус не села))))) Надо было немножко пододвинуться!!!!!!!

Это у детей был конкурс причесок))))))
А еще был конкурс одевания девчонок в платки!!!! Сначала все одевают-одевают, а в конце лицо заматывают!!!! ТАк ржачно было))))))

ХАХАХА!!!!! Прикольную штуку в нете увидела)))))

Не успела я дойти до сообщения ОФИ и ужалила по просьбе сообщения выше. Хотя и сама так думала.
Итак отвес есть! 100 гр.
Сегодня с утра сожрала конфетку, захотелось. Но пока сок был и вода. Сейчас поем, на рынок и на тренировку, потом на работку. Времени маловато как то. надо фсё успеть.
Ночью что то меня морозит, потом грудь вся мокрая, укрываюсь 2 одеялами, а меня трусит.И так уже 2 дня. Какая то хрень.

ДА, Пироги буду есть сама!! Во первых, у меня в них ооооооочень мало теста ( они чуть ли не рвутся, когда я их начиняю, а начинки я кладу оооооочень много!!!), а во-вторых, только до 17.00)))))

У Артура в школе да, учительнице лет 50 наверно, она каждый год в день смерти ее папы приносит им пироги с картошкой, в прошлом году на масленницу они чучело сделали и жгли его ( в этом тоже скоро будут жечь!!!), а еще ходили хоровод и пели русс народн песню про масленницу!!!!!! БЫЛО ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Потом недавно они лепили снеговика на улице! Приносили овощи ля украшения ( носик, глазки, кусочки тыквы на пуговки!!!). И вот разные конкурсы на праздники устраивает http://fotki.yandex.ru/users/co1423/view/260801/?page=6 ( сделать прическу http://fotki.yandex.ru/users/co1423/view/260765/?page=5, почистить быстро картошку, сделать самолетик и у кого дальше полетит! - Кстати выиграл у мальчиков Артур, а у девочек Настя).
http://fotki.yandex.ru/users/co1423/view/260757/?page=4

посмотрела табличку.мой попец всех обошел!!!!!!!!!!!!!!!смотрю все практически одинаковосисие))))))))))))гы-гы,слово новое придумала

вообщем,куда то нажала
http://s40.radikal.ru/i089/1101/8a/dc40d3363329.jpg
обещали,что по этой ссылке вы меня увидите)))))))))юто я с мужем на новый год

Иринка, спасибо! А у тебя скока? ОНА)) попО
О, прогрузилаь твоя фотка.
Еху, в движении брюнеток прибыло))
Иринка, а вы с мужем чем-то похожи. Такие молоденькие!
вторая фотка мне еще больше понра! ты очень миленькая!
Приятно познакомиться!

Скалка, какая хорошая учительница!

Синичка, фабрика духов - это город Грасс, недалеко от Канн, там все делают духи Синичка, я тебя тоже лав лав лав))) ну мы с тобой уже договорились про гарем, да?!)

Так, а где все?)
Скалка, как пироги?
Всем отлично вечера пятницы, я рассчитываю успеть в бассейн (если не начнутся КД)).
Синичка, как Версаль?)

Всем чмок!

ЗВУК ОБЯЗАТЕЛЕН))))

http://www.youtube.com/watch?v=HDV6_FlRais

Вас завтра почитаю. Сил нет, валюсь с ног
Наконецто я закончила учебу)))))))) Урррррррррраааааааааааааааа)))))))))))))))))))
защита на отлично
Собеседование... я не согласилась за 7 т. р. работать, и премий нет

Я с вамиииииииииииииииииииииииии

СУПЕРЁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НАС УЖЕ ТРОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!