Блин, надо срочно делать сайт, Натусик! Сегодня зашла наверное на 20 раз только!

А ето я )))))))
ХАчу быть такой!!!!

Сегодня у меня все нормально загружается. Захожу с ноута,а не с компа своего. Во выбор какой ))))))
Выспалась сегодня, пьянь серая)))
СКАЛКА мне твоя новая ава очень нра))))) ты такая же как и Машка шкодная?

посмотрите тт прикольно про животных http://www.radionetplus.ru/news/izobrazhenija/zhivotnye/page/3/

ага... обновки тут появились у некоторых фото показывай

Класс!!! я бы тоже хотела.

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!
И СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТВЕРГ!!!!!!!!!!!

ДЕВОЧКИ, как дела, как настроение?!!!!!!!!!!!!

Вес мой шалит..... сегодня +300 гр, хотя вчера вечером ничего не ела.... Правда к маме заезжала и она накормила меня щами... Организм решил про запас их наверно оставить. А еще я вчера не ходила в туалет почему-то((((

После степа ноги приятно потягивает. Судя по боли работали мышцы : часть икр под коленками, под коленками болит и саниметров 10 выше колен сзади. Маловато.

А еще вчера -сегодня болит голова(((((((((

Я поехала по делам! Хотела в 11 сегодня пойти на грязные танцы((((( По времени не получается(((
ТАк что может успею к 12.00 на интервал-степ (тренировка с чередованием аэробной и силовой нагрузки с использованием платформы и силового оборудования. Высокая и средняя интенсивность.) Правда, если будет болеть голова не пойду))

Всех вас ЛЮ!!!!!!!!

Всем привет!

Натуся, давай фотку василькового платья!
Думаю, что надеть его нуна в рестор по случаю 14 февраля. Воть!

По поводу тренировки по бадминтону - ну я прям даж не знаю поэтому пока не говорю ни да, ни нет.

Викуся, я за то, чтоб Егорка ходил на занятия с мамой

Всем чмок!

Привет! Я сегодня дома. Только к 15.00 поеду в школу в Марьино. Выспалась)))
У меня на работе одна методист увольняется, возвращается на прежнее место работы. Я очень расстроена, она такая классная. Маму мне напоминает внешне да возраст такой же, только она добрее что-ли, все-таки у меня мама строгая))) Вообщем в понедельник она сказала, что работает последнюю неделю и у меня совсем нет настроения.
Еще вторая методист привела свою бывшую ученицу, она на год младше меня и теперь везде ее продвигает и везде хвалит. Тяжелые времена наступают... Вчера уже я просто разозлилась на все ее хвалебные речи. К девочке самой отношусь нормально, но такое положение дел меня не устраивает. Вчера уже мужу сказала, что вместо нимба и крылышек у меня скоро будут рожки, копытца и хвост. Он еще подколол, что забыла сказать про трезубец)))

Эгегеййййййй всем привет!!!!!!!

Так ну что я посмотрела с утра фото Зары, потаму что вчера тоже не могла зайти (кста Натусь я с мозилы захожу и не могу тоже с певрого раза). Ну чтоо хочу сказать. НЕожиданно!!!!!!!!!!!!!!!!! Смелые фотографии. Но похудела ты отлично. Я думаю, ддля разнообразия нужен спорт. А так Зара я тебе уже говорила, что дважды мама и не смотря на это ты круто выглядишь!

НАстюх твои фотки так и не смогла увидеть. Сегодня попробую ещё раз.
Скалка про бадмик отличное предложение. Но я скорее всего смогу хдить только вечером. Но так как Викуся не сможет вечером я уступаю ей. Потаму что она итак бедная дальше малыша не отходит. Но если вдруг когда нить вы собирётесь вечерком и у меня не будет планов, то я с вами побегу и волосы назад.

ЛИса переезжай!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))

Натуська вот это ты себя нагрузила силовыми нагрузками))) А я завтра папрусь в спорт зал после работы. В суботу так как у нас всё откладывается с коллегами решили поехать в третьяковку, а потом оттуда сразу на каток в парк Горького. А в воскресенье собираемся на каток в царицино))))))))))))) Надо для пропорции ещё чем нить удариться))))))))))

А я вчера так и не выдержала шоко день, но не наедалась осбенно. После шести скажу честно всё таки ела, но это было одно яблоко мандарин и 50 грамм варёно курицы. На ночь выпила стакан горячего молока. Молоко это шедевр)))))))

Сегодня постараюсь не есть.

Отвес на утро был -800 грамм, то есть я 61,7. Я думаю я до своих 60 быстро сгоню. А вот дальше нужно поднапрячься))) У меня скоро встреча выпускников. У меня есть две недели. Нужен вес 58 кг. буду очень очень стараться)))

Анютка, привет! Хнык, Мини хочет не "мини чмок", а "мега чмок"!)

Какая у тебя крутая программа на выходные с катками) молодец! раз с коллегами идете, то значит, что отношения там сложились нормальные. Я рада за тебя! цулюююю!

Что касается шоко-разгруза... м... для меня это что-то вроде разгруза на леденцах - т.е. невыполнимая миссия)

Викуся, ку-ку! Ну, может, сильно не убираться? чуток приберись и хватит! Муж поймет, я думаю. Цулюю тебя!
Не перенапрягайся там.

Лисуня, такие страсти, конечно... эти солдатики - это ж такое горюшко, то недокормленные, тощие, из неблагополучных семей, то заморенные уже на службе. Жалко их невозможно.
спасибо за советы по здоровю! ты тоже себя береги!

Скалуся, как там твои ножки? Как попка? Как все?

Ириска, не переживай! Я надеюсь, что у тебя все будет хорошо. В любом случае все вокруг тоже имеют глаза и свое мнение, так что, хоть и неприятно, что кого-то продвигают, все-таки это никак не умаляет твои достоинства. И все вокруг видят как работаешь ты. так что главное продолжай работать спокойно и с такой же отдачей. И все будет хорошо, удачи тебе!

Кстати, красотки, порадуйтесь за меня: я сегодня долечила зубки, уррра! Врач сказал прийти еще раз на следующей неделе, чтобы покрыть зубы составом для снижения чувствительности, и все! И потом строго через полгода на осмотр снова теперь постараюсь не запускать это дело.
В общем, первая задача из плана на год выполнена. Теперь на очереди, как Чеди говорила, писькины дела. Но тут сложно: мне врач говорила, что главное - это здоровье кишечника и сильный иммунитет. А у меня нет ни того, ни другого. По-хорошему надо садиться на здоровую диету (кисло-молочные продукты, вареное-пареное, овощи-фрукты и каши). И потом уже пить таблетки от дисбактериоза... воть.

Анютка, раз 58 - то это тока на леденцах)))

Ириска, вау, новый аватар!) миленько!

ДЕВЧОНКИ, ну кто говорит, что не сможет??? Во-первых это просто 1 тренировка! Просто попробовать ( а не абонемент на месяц или год!). А во вторых, абонемент действителен до 26 марта!!!
ДУмаю до этого времени мы найдем денечек, чтобы смотаться и с пользой провести время!!!!!!!

Я поехала с ребенком к ортодонту - вечером всем отпишусь!!!

Кукуси сидите и молчите тут ))) Что за затишье. Сегодня мой пампуся взвыл. говорит ну что за жизнь, одно хожу за продуктами, готовлю, снова жру, стирка да уборка. ))))))))))))) Вот так мужики не могут как мы. А у нас по сути все так же. У меня вот так же как у него, просто меньше запариваюсь в готовке, стараюсь меньше жрать и проще

Офик, вах какой картинка! ) мне нравится и юбочка, и стройные попко-ножки))

Насчет одноклассов: так, что эта белобрысая ему написала?!

Лисуня, я тоже подумываю перейти на упрощенное питание)))

Хе так что там за белобрысые есть?
У нас тут все в основном брюнетки )))))))) Блондинки уходят ))))))))))))))))
Итак рассазывайте там, ОФИ это по видимому тебя касается и твоего МЧ. Ты не всем рассказала как ты живешь.
А я тоже бы вот с этой сети удалилась бы. Вот иногда желание такое возникает. А как это сделать не пойму пока.
А я себе варю с баранины суп этот как его там....шурпу ВО!!! пока вспомнила.
ОФИК а что это за тыквенный супчик. Ты всегда какие то блюда себе готовишь.
У нас тепло сегодня просто весна на улице.
Пыталась прыгать на скакалке, не подумайте не на СКАЛКЕ ))))))))) Не получается. Запутываюсь и сиси трясутся сильно, не удобно.

Анютка, а какой ты планируешь следующий шаг в отношениях? В смысле уже брак? или видишь какие-то еще шаги?

Лисичка, чтоб сиси не прыгали, предлагаю такой вариант.
вызываешь двух симпатиШных мальчиков, вручаешь им скакалку, и пусть они ее крутят.
А ты в это время прижиаешь ладошками секси сиси, и прыгаешь через скакалочку, как в детстве!)
Хочу отметить, что продолжение у занятий может быть оооочень интересным, ну там чай вместе попьете, я имею в виду

всем чмок! я домой!

Всем привет и отличной пятницы!
Как вы, красотки?

У меня снова картинка для Лисы:

Лиса, а почему бы и нет?

зАРА, ты наша умница! и учишься и о таких вещах помнишь))

ЛЕНУСЯ, с праздником вас! чМОК-ЧМОК-ЧМОК!!!!!!! ох, это так классно!

Привет красотки!!!!!!!!
Ленчик поздравляю твоего богатыря!

Мини я не знаю какой шаг должен быть следующий! Но он должен быть прогрессивный))))))))) Может быть конец заглядываниям на других)))))))))

Лиса я ржала представив картину о кторой говорила Мини. Мини пять баллов.

Натуська купила отличный подарок. К нему необходимо приложить наши фотки, чтобы друзья понимали какое сокровище им приперли))

А я вчера посвятила вечер себе любимой. Волосы привела в порядок и напилась)))))))))) Вместе с коллегой)))))))пришла домой поздно и пьяная как мужик синяк))) Вот. Вызвала злость своим поведением. Но секс был))))))))))))))))))

Сегодня не пойму то ли есть хочу то ли нет. Вчера после шести я пила вино и ела сыр. Но на весы вставать не рискнула))) Воды во мне как в Москве реке. В понедельник встану. Объявляю насыщенные голодные выхи. Сегодня иду в спорт зал))) Кароче деловая я колбаса на верёвочка оса.

Зара какашки к деньгам а если красные то к пятитысячным купюрам)))))))))))))))))

Всех чмок

девочкииии, всем привет!
Зара, вот ты на какашечных снегирей ругаешься, а я сто лет снегиря живого не видела... эх.

Офик, смешно рассказала про мужик-синяк и секас))
а что сделала с волосами? Показывай, рассказывай) я тя хотела спросить - а ты красишь? Если да, то какой краской? я в последние 2 раза брала кастинг лореаль, она мне всем понравилась, только цвет вымывается как-то быстро... мож кто что посоветует для домашнего окрашивания?

Натуська, и тебя с тяпницей, покажи потом маникюрчик!
Хороший подарок друзьм, ты умничка :-*

Викуся, муж приехал? Оценил чистоту квартиры? ) ты наверное очень соскучилась!

Всех цулую, Синичка, ау? Поцелуй от меня Мусика!

кстати, у нас в потеряшках уже давно Тина и менее давно, но не менее непростительно - Чеди... ну, Кататусичу простительно - у нее другие хлопоты начались)))
а все новенькие девочки отвалились, да?

красотки, забыла написать: я с сегодняшнего дня не ем хлеб, не ем копчености, сладости, острости, жареное и все такое... ем овощи-фрукты, кисломолочку, овощные супы. Сегодня день получается пока совсем не голодный. И на сладкое пока не тянет... воть)
посмотрим, что на это скажет моя прыщавая шкурка)) пожелайте мне силы воли)

Забыла поделиться с вами рецептом:
я вчера нарезала много зелени (специально купила по пучку укропа, петрушки, кинзы и зеленого лука, причем недорого получилось - по 15 руб. пучок, я даже не ожидала), немножко чеснока натерла и смешала со сметанкой, совсем чуток соли добавила. Так вкусно с вареной "в мундире" картошкой получилось, ммм) всем рекомендую. Во-первых, вкусно, а во-вторых, в нОнешнее гриппозное время еще и полезно.
И плюс чеснок лечит дисбактериоз кишечника, если он есть, а есть он почти у каждого жителя большого города)

Иринка, всё в твоих руках)) может, ты наоборот будешь каждый день плавать и бегать?) тогда еще и похудеешь!

Ммммммммммм.........да, Мини(можно и ятак тебя буду называть?смотрю,все так к тебе обращаются)эт очень вкусно!!!!!!!в прошлом году я так нередко делала,а сейчас что-то подзабыла про такую вкуснятину!спасибо - напомнила!!!!

а я заметила,что когда у меня на ужин творог - очень хорошо худею!позавчера я смешала его с размороженной клубникой...............неописуемо вкусно!!!!!!!!!!!

Миник, ты мне мой рецептик напомнила, я же этой зеленью в первый месяц похудения питалась))))))))))), а иной раз все это кефИРОМ ЗАЛИВАЛА, ТОЛЬКО ЧЕСНОК НЕ ЛОЖИЛА, И ЯЙЦО ТУДА КРОШИЛА, ЕСЛИ УЖ СОВСЕМ голодная была, типа окрошки))
Ну все сегодня врядли к вам зайду, завтра рано утром в Уфу, меня опять ждет бессонная ночь

Зарка, как ты там? Продвигаешься с учебой?

Девочки из москвы, подскажите: хочу на выходных, если успею, пройтись по магазам, посмотреть что-то интересное на работу - кофточку, плотное платье, можно вязаное... где-нибудь видели что-то интересное? делитесь

всем чмок!