Викуся шагает семимильными шагами! ура-ура!

Алина, таффай, до связи, цулуем!)))

АЛИНА, а я думаю, что у тебя вес уже почти в норме, поэтому организм не желает последние граммы запасов отдавать, на случай голодной войны!!!!

Спасибо, девочки. Стараюсь к вам. Мне до того, что вы уже достигли еще скакать и скакать. Так что сегодня держусь на творожке))) Вроде пока нормально. правда на спорт сегодня собралась, боюсь как бы плохо не стало. Буду действовать по самочувствию!

ОФИГЕВШАЯ, мой совет, Никаких диет! Питайся нормально (умеренно), больше двигайся, по возможности занимайся спортом и после 18.00 рот на замок! И ВСЁ!!! Вес медленно тронется в нужную сторону! Не жди немедленных результатов (от этого все эксперименты над собой и происходят, в виде диет и прочей ерунды). Организм должен адаптироваться. Не будешь его насиловать, он тебе поможет!
Удачи!

Викуся, медленно, но верно ты тоже придёшь к своему желанному весу!

Куда пропала АНАСТАСИЯ?

СКАЛКА, вот это ты метеор! ВСЁ успеваешь!

Ты знаешь, меня тоже этот вопрос интересует!

Офигевшая, буду звать тебя морячкой)))) по твоей аватарке!

Скалка, ну даешь! Молодец! Смотрела мультик про суперсемейку? Ты такая же скоростная и такая же супер)))

Алин, ты, кстати, тоже быстро обернулась:)

Викусь, а ты водичку пьешь? Пей, а то голова будет кружиться.

Мне кажется, большой вес сходит нормально до определенного момента, а потом очень трудно уходит. Я весила 64, до 60 похуделось очень легко. А вокруг 59 вес прыгает то в плюс, то в минус, никак не движется. При росте 169 это уже почти норма.

Девочки всем приветики))) РД проходит пока нормально) блин сегодня небыло отвеса, хотя вчера последний раз кушала в 16-00))) думаю мне пока нельзя кушаь сладенькое на завтрак)))) Все всех чмокаю, вечером отпишусь

Офигевшая Моряка а рост у тебя какой?
У меня вес был ровно такой же! Уверена, первый 5 кг с тебя просто слетят! А остальные дожмешь спортом )))

Анастасия, если сегодня не было, то потом будет бОльший, не переживай)

Елен, даже не верится, что ты была 71!!! Сейчас такая стройняшка!

Елена, ааааааааа!!!!

Классная иллюстрация нашей темы! Такие фотки - отличный стимул! ну просто горжусь тобой! Такая хорошая девочка!

Кстати, ты поменялась, и коты на фотках тоже))) первый - эксгибиционист какой-то - выставил попу фотографу, а у второго хвостик как будто приклеенный, от другого кота)))

Офигевшая,самое главное задаться целью. Вначале я три недели отсидела на яичной диете,а потом ограничила хлеб,печеное и сладкое. Не исключила,а ограничила,праздник себе ведь надо устраивать ну и конечно почти не ела после 18 часов. Плюс ко всему начала бегать,это помогло подтянуть тело и еще немного похудеть,а теперь просто стараюсь придерживаться умеренно правильного питания.

Спасибо девочки за похвалы!!!!!!!! Целую вас!!!!!!!!!!!

Приветики!!!
Ну я малаццаа!! Продержалась без срывов, съела за день два яйца, бутылку кефира и мааааааленький огурчик))))) Ну еще выпила чашку кофе утром и две чашки чаю днем, но это ж не считова...
Весила я сегодня 61,2, то есть сбросила наетые за прошлую неделю 200г и на РД вышла с исходным результатом. Погляжу, чё завтра будет!
Вы все молодцы, особенно Скалка. С таким режимом и немудрено))))
Сейчас вот кушать не хочется, думаю, чем завтра питаться, почему-то хочется риса... Сварю и съем с соевым соусом - ммм, обожаю!

Антистресса молодец! Вот видишь, всё у тебя получилось!!!!!
Муся, расскажи обязательно завтра, как прошел день на шоколаде! Мне первый раз на нём было хреново!
Девочки, как дела с разгрузом. у меня всё ровно, нормально!
Завтра посмотрю на вес! Я такая вся отекшая, не смотря на удачный разгрузочный день!

Я в 14.00 выпила грамм 300 кефира. Потом поехала по делам. потом зашла к маме ровно в 18.00. Она сделала венигрет. Я сказала. что у меня разгрузочный день, но 4 ложки венигрета все-таки съела, потому что была совсем голодная. а дома много вкусностей.
Вот и решила подстраховаться))))))
За день + 100 гр.
Посмотрим, что завтра будет.
ЛЕНУСЯ, у тебя небось завтра отвес будет около килограмма)))))))
Я в прошлый раз на творогах сидела - ушел килограмм.
Интересно как сегодня будет.

Мини,слушай,а я только заметила,что у меня что в прошлом году,что в этом на фото коты Причем на верхней мама,а на второй ее котенок.

Ух ты Ё!!!!!! Недавно взвешивалась было 58.5,щас искупалась и уже 58.1. Надо чаще купаться!!!!!!!!!!!!
Блин и кушать не захочется после таких цифр,а я на завтра уже салатик с курицей запланировала.......

девочки с утра была 56,6 а сейчас 56,1 крутотень, Буду ждать завтра

Доброе утро девочки! Анастасия,Антистресса,молодцы! Поздравляю с отвесами! Анастасия и повеселилась и силу воли проверила, УМНИЧКА! Зато сегодня со спокойной душой и чистой совестью можно себя побаловать;-)

У меня с утра 57,7 (минус 1 кг) Молокочай все таки помогает!!!!!!!!!!!!!!!

Всем доброе утро!!!!!!!!!
МОНСТРИКИ)))))))))))

У меня отвес 700 гр. Итого 52.2 кг

Если б не вчерашний венигрет, я бы тоже 1 кг сбросила))))

девочки у меня55.9 и того -700 я приближаюсь медленно но верно к [55]
ну вы все монстры кто сбросил по 900гр и кг...
ну ничего будет и на нашей улице праздник

Девочки!!!! Я зва вас очень рада! Вы все молодцы!!!!
ОФИГЕВШАЯ, ты хоть и не на разгрузе была , а сбросила 300г - ЭТО ОТЛИЧНО! УМНИЧКА!!!!!

АНАСТАСИЯ, видишь, процесс во всю пошёл! А первое время, я помню, вес скакал! Ты умничка, всё получилось, так как надо. Немного подождала, потерпела и вес тронулся в нужном направлении!!!!! Я за тебя очень рада!!!!

Муся, как тебе шокоразгрузка в плане самочувствия??? Я правильно поняла, что ты после 2 часов дня пила только воду? Ничего себе выдержка!!!!! МОЛОДЕЦ!!!

МИНИ, ты как там????? Ты где пропала?
ВИКУСЯ, а ты где? Как твоя ряженка прошла?
И вообще, где остальные девчонки?

Всем приветики!

Девочки, читаю о ваших результатах и радуюсь! Вы просто молодцы!

А я не отчитываюсь, потому что я нарушитель) И буду им еще 10 дней. Я как-то тут писала, что засела держать пост, потом был перерыв из-за КД, потом пару дней я ждала, что мой милый устроит пир горой по поводу нашего года вместе (кстати говоря, не дождалась))), и вот со вчерашнего дня я снова начала держать пост. Но он скоро заканчивается! И тогда я полностью с вами)

Вчера не влезала, чтобы не сбить настрой тем, кто сидит на кефире и шоколаде (это наши особо сладкие девочки, значит)))).

А пока за вчера могу отчитаться так:
утром съела кусочек арбуза + чай + полкусочка ржаного хлеба с маслом; а вечером съела одну сосиску с половиной порции макарон и кетчупом (потребовала душа сосисок и макарон))). Но макароны купила хорошие, итальянские. Ночью еще немного арбуза (просто от того, что хотелось пить). Итого, думаю, калорий 600 максимум.

Проблема в том, что у меня сейчас нет весов! Взвешусь у мамы в выходные.

Анастасия, ух, молодса, я тоже, надеюсь, когда-нить приближусь к 55! да что когда-нибудь - надеюсь, что скоро!!!

Скалка, Муся, Алина - у всех результаты! Все-таки проще, когда вместе, да?)))

Скалка, у тебя такая романтичная новая линеечка!

Елен, смотри слишком часто не мойся, а то станешь вообще 50кг!)))