Мне 25 лет.Рост 162. До беременности проблема лишнего веса меня совсем не волновала и поэтому не взвешивалась. В 9 недель беременности весила 52 кг (2 года назад). Максимальный вес был 66кг - перестала есть мучное и после 18.00 (начала где-то в декабре). На сегодняшний день вес - 62.4, а хочу хотя бы 55. Уже месяц занимаюсь спортом дома. До лета надеюсь похудеть, но никто в меня не верит, даже муж...

вес 48
рост 160
грудь 84
талия 61
бедра 86
возраст 19
летом за границей была, набрала немного вес, сечас уже сбросила, но не до предела. очень хочу весить меньше 45, я так больше всего себе нравлюсь

рост 165, вес 61. мах 72. мечта-55, но пока кормлю малого- это только мечта:-) параметры 100-70-100. пытаюсь ограничивать себя в еде, заниматься спортом, но пить чай с молоком все равно приходится, а это отражается на фигуре;-). за последний м-ц сбросила 1,5 кг.

рост 167,нынешний вес 65.500.еще месяц назад весила 76.800.Собираюсь худеть до 55.сижу на 3 разовом питание.сутра овощи или фрукты 250г,на обед рыба на пару или отварная куриная грудка без кожи 250г,на ужин фрукты или овощи 250г.никакого сахора,меда,выпечки,сладкого,капченого,маринованного,никаких круп.запрещаются консервированные прадукты,хурма,дыни,виноград,бананы,картошка....

я сейчас вешу 61кг мне 14 лет...........но потом узнала что при таком росте я должна весить 68кг

Я хочу весть 42-45 кг,но вешу 52-53. свинья

164 рост,45-46 вес,21 год. всем давольна, а была 64кг

158 рост, вес 46 кг, 79-59-87. Всё отлично, но филейную часть можно и поменьше ))) Максимально весила 52 кг, минимально 40, из-за стресса.... В принципе всё устраивает сейчас, но можно пару кг сбросить

В 17 лет я весила 90!!! При росте 169 где-то, этакая бомба ходячая. Потом пошла в спортклуб, пересмотрела питание, стала более активной, ВЛЮБИЛАСЬ ВЗАИМНО. Сейчас мне 23, вес на сегодня 71.8. Последние два года не худеется, 2-3 кг туда-сюда гуляют. При этом у меня хорошая мышечная масса, так что вполне фигуристая мадама )).
Очень хочу дохудеть до 60кг, поэтому здесь и зарегилась. Настроена решительно, фитнес, правильное питание, отказ от ужинов. В июне планирую прекратить пить противозачаточные таблетки, есть подозрения, что именно они и держат мой весь.

Мне 22.
Рост 167
Вес 54,5. параметры при этом 88-63-90
Отсекаю лишнее (на мой субъективный взгляд:))бодифлексом!!
Есть еще девушки с аналогичными параметрами ?

Приветик=) у меня сейчас вес 57,5 при росте 163. Грудь 90, талия 75 кажется, бедра 100..максимум было 70 кг после нового года=) минимум было 54,5 кг 5 лет назад...Планирую похудеть до 52-53..а там видно будет. В конечном итоге дело не в цифрах, а в том как ты выглядишь..хочется чтобы одежда, пусть даже 46 размера была..но при этом тело было подтянутым, не было валиков, ушей и складок=) Я ненавижу диеты и никогда на них не сидела-не хватало силы воли. Идеальный вариант для меня-подсчет каллорий..с конца января по сегодняшний день я похудела уже больше чем на 10 кг считая каллории+занятия йогой. После праздничных застолий делала разгрузочные дни..в принципе могла похудеть и больше, но маленькие поблажки тоже нужны-иначе будет срыв. Девченки, удачи вам всем в этом нелегком деле!! На самом деле не просто все это..когда ты боишься лишнюю конфетку съесть, а кто-то рядом хомячит все подрят=) Хотя..однажды я поняла что фигура мне дороже куска торта=)

Пасиба=) советую тебе прежде всего рассчитать норму потребления каллорий в день для твоего возраста, роста и веса (на пепси можно к примеру) и из этой нормы вычесть 500. У меня подруга учится в медицинском-им на лекциях сказали что это оптимально для здоровья-снизить свой рацион на 500 каллорий. Я кушаю 1100-1200 каллорий в день..и не ем после 6-ти еще (на крайняк после 7) вечером могу себе позволить только чай. Со здоровьем проблем не возникло, красные дни приходят в срок. Единственное не пей алкоголь на голодный желудок-мне на 8-е марта стало от этого очень плохо..с тех пор ни грамма не выпила. При занятиях спортом не ем 2 часа до занятия и 2 часа после. Вес очень хорошо уходит если еще заниматься спортом...от 100 до 300 грамм за сутки.

БП, а сейчас ?? в плюс-в минус???

Hysteria, ну мой основной обмен в состоянии покоя 1056 Ккал.Из него вычитывать 500?? а как же тогда сердечку работать?)...Где бы рассчитать всё мегаподробно, чтобы и спорт учитывать и деятельность помимо работы организма....?????????????????

хм... темка старовата) может Блог уже никто не читает... но..отпишусь))

рост 170. на сегодня вес 43.7.. параметры 70-58-82. самый "большой вес" на первые сутки после вторых родов 57 кг. потом вес сошел на "нет". больше 41-го кг - никогда не весила. самый низкий вес был 35.7 в 23 года.

не могу до конца досидеть на любой из всевозможных диет. поэтому просто стараюсь ограничивать ккал и следить за тем, что я ем. потому что мне нужен мой вес. 40 кг. осталось скинуть 3.

И я на нервной почве по аналогичным причинам "дохуделась" до 44 как-то....но и финита менструации пришла, и психика явно расстроилась*** - все признаки начала эйфории от голода...)
о последствиях я узнала теперь... 4 года спустя... когда накачала мышцы и держусь заветных 54!!(хотя параметры при этом весе 88-62-89:)при росте таком же 167),а здоровье так и не восстановилось: по-женски нелады, и волосы выхаживаю уже несколько лет и ногти, и зубки ,короче весь спектр услуг салонов красоты !!$$$$$ А всё от потери заветных жиров без которых женская половая система не работает вообще!...но об этом, повторюсь, узнаёшь далеко не сразу, а в будущем...горький опыт, но может кому о чём скажет и предупредит от чрезмерной одержимости ...

Прифф! Макс. вес после Нового года -56 кг. После детокса сбросилось килограма 4 ,но я снова набрала . Сейчас если я наемся ,то максимально вешу 54 (видимо ушло 2кг токсинов) . Планирую 40,то есть ежедневно худеть на полкило по своей по своим ощущениям (не наесть много) и физ.нагрузкам.

Риша, попробуй Бодифлекс 2 раза в день - классссно помогает+ отбивает аппетит на неск. часов!

22 года
рост 163см
вес 40кг
71-50-78

в 15 лет похудела на 25кг... минимальный вес был 35-38кг, вес свой держу уже лет 6

Рост 172, вес на сейчас 55. Три года весила 61-62, этой зимой наконец-то взялась за себя всеми силами. Осталось еще 5-8. 84-64-94 Мне бы бедрышки поменьше...

Рост-181
Вес 60 кг
стремлюсь к 55

Машулька, закачай через www.radikal.ru а сюда скинь ссылку на изображение-вот мы и посмотрим