Я с вами!!! У меня 5кг до заветной цифры -=48=- Но буду держаться... В прошлом году похудела без труда до 48, а в этом мышц намного больше стало, а они весят много, жир же весит намного меньше мышц. Сейчас начала худеть с 56 и таак у меня меедленно всё уходит((( Надеюсь на вашу поддержку

так...щас я вешу 55...к НГ буду 48...я просто обязана!!а к концу недели думаю доберусь до 54...всем удачи!

Всем привет
Лолла пришла Довольная, похудевшая (за неделю на 600 грамм), рот в шоколаде (у коллеги сегодня был день рожденья, скушала Боольшой кусок шоколадного торта, ну и что? это не правило, это исключение)
Хочу выразить ограмную благодарность Пуху18 за дельный совет, на счет оливкового масла, как средства от растяжек. Спасибо, дорогая! Оно работает:) При чем я нашла классное средство для похудения и укрепления организма - аромамассаж (10 мл. оливкового масла+ 5 капель масла грейпфрута - нанести на живот, талию, бедра, ноги. втирать при помощи массажера или грубой щетки. не смывать) Я делаю на ночь. Эффект потрясающий!
А, еще аромаванны - 0.5 л. воды+1ст.ложка меда+5 капель масла апельсина+ 5 капель масла чайного дерева - все размешать, смесь добавить в ванну. принимать 20 мин)
Ах, да! и не забыть о токсинах - после процедур нужно выпить стакан воды.

Таня, это твоя фота с талией??? если да, то просто супер!)))

Лолла, я попробую твой совет по поводу оливкового и масла грейфрукта, у меня как раз проблемные места это живот и бока. А на счет фраз ты права - это просто зависть, что я выгляжу так и еще стремлюсь к чему-то (48), а они так не могут. Слабые люди. Когда выглядишь хорошо, то у тебя должно получиться и на работе, и дома, и везде.... Только ради этого нужно стараться. И все будет ОК!

ура 48!

Юджина поздравляю!!)

Все, девчонки, я уезжаю на 3 дня, в понедельник вечером забегу, напишу как питалась и что делала. Постараюсь не есть много сладкого! Всем удачи, худейте, не срывайтесь!!))

Таня, как делать массаж с оливковым маслом читай выше в моем комментарии я писала
Это просто чудо из чудес!
Евгения80, чем лучше ты будешь выглядеть, тем больше у тебя будет появляться завистников (точнее завистниц) так что готовься.
А, всем девушкам этого сайта, хочу сказать огромное спасибо! Как хорошо, что вы есть! Как важно, что мы есть!
Красота - это только на 10% дар природы, остальные 90% - это ежедневный тяжелый труд.

Лолла,я не ем картошку, макароны, сладкое, жирное, майонез. Не пью сладкую воду и соки. Вечером кефир. Много зелёного чая. + физическая нагрузка.

Девченки, я далеко не гений... мой путь похудения был долог, тернист и полон ошибок. Я голодала по Брегу и у меня не было КД пол года, а еще я заработала булимию, которую лечу до сих пор. Правда, подписавшись на этот сайт, мне стало значительно лучше (ОЧЕНЬ скажу лучше). Девченки тут заряжают друг друга ТАКИМ (!) позитивом!
Tanja, майонез и картошку я тоже не ем - просто разлюбила, хотя...вру... салат "селедка под шубой люблю", но это исключение из правил. Главное - это физ. нагрузка, не переедать, но и не быть голодной.
Lu-la, главное вес "хорошенько пнуть" а после он сам покатиться вниз Там, где 52 и 48 не загорами

Фенечка, 3 кг. - это вообще пустячки. Велкам! С подписанной аватаркой нас уже трое

Привет!
Я к вам, сперва подумала *да, ну*..а все же к вам мне надо)) если можно))
так странно я тут на вас наткнулась. У меня уже несколько месяцев проблема *где же мои 48-47?!*. причем я давно оставила диеты позади. Держалась такскать, на умеренном режиме питания 47-48,5 около года.
А этим летом ни с того ни с сего набрала до 49-50 и все..ступор просто!
Я мужа уже извела своей этой проблемой))))) так оно мне мешает жить и так мечтаю о своих 48))
А сейчас вот, просто в гугле искала какойнибудь рецептик твороженных сладостей, ну и форум ваш..да еще и про те самые 48 кг..такое прям совпадение))
о себе - рост 159 вес 49-50

чтож теперь задумаюсь...

осталось 500 гр до цифры 48=) подсчет каллорий вещь хорошая, но давит на мозг и психику в частности...

А я хочу 55 -53 при росте 160:)
Сейчас 60
БОРЮСЬ!

Знаю, но 48 -- хрустальная мечта моего юношества
Не прогоняйте :)