Дневник похудания Tinatin

Информация о пользователе
(обновлено: 09-01-2014 18:12)
  • Вес: 72.60 кг
  • Рост: 178 см

Что то совсем мотивация не работает.На весах уже 73. Утром капучино с куском пирога,тоже и вечером.

Информация о пользователе
(обновлено: 06-01-2014 18:04)
  • Вес: 72.60 кг
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: Бутеры с сыром, кофе, печенько 500
  • Перекус 1: Картоф пюре, лечо, чай с печеньем 5 шт 500
  • Обед: Кукурузная каша, цикорий 300
  • Ужин: 200
  • Калорий: 1300

Моя диета: к 60

Спорт: Прогулка , 120 мин.

После праздников + 200 Теперь я сновас вами
Да вроде жрамкала все подряд но почти ничего не отложилось))) ттт
Теперь цель к весне 67, реально больше не получится, а к лету 60 хочу

Информация о пользователе
(обновлено: 23-12-2013 10:38)
  • Вес: 72.60 кг
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: Бутр с сыром, печенька с фруктозой, кофе с молоком (300)

-100 за выходные

Информация о пользователе
(обновлено: 21-12-2013 15:13)
  • Вес: 72.70 кг
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: Бутер с сыром, 2 галетныхпеченьки, чёрный кофе с сахаром( 300 )
  • Обед: 500 рис, сосиска, хлеб с маслом, кофе, печеньк
  • Перекус 2: 200
  • Ужин: 200
  • Калорий: 1200

Моя диета: к 65

Спорт: Прогулка , 120 мин.

День 10
Вчера не взвесилась и не отписалась
Сегодня -400

Информация о пользователе
(обновлено: 19-12-2013 15:29)
  • Вес: 73.10 кг
  • Рост: 178 см

-100
День 8
За неделю 1,400

Информация о пользователе
(обновлено: 18-12-2013 15:26)
  • Вес: 73.20 кг
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: Печенье, кофе 200
  • Обед: Макароны, котлета 300

Моя диета: к 65

-100
День 7


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 23
Последний ответ: 14.07.2014 14:58


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 1
Последний ответ: 14.07.2014 08:31


Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 0
Последний ответ: 11.07.2014 17:01


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 20
Последний ответ: 11.07.2014 16:59


Парфюмерия - juriy

Всем привет! Давайте в этой темке обсуждать любимые ароматы, новинки и просвещать друг друга. Кто еще любит нишевую парфюмерию? присоединяйтесь к диалогу:)

Ответов: 10
Последний ответ: 11.07.2014 16:56


Утренние сборы - pepsilight

Привет! Пишу не как модератор, просто как участник сайта.

Ответов: 9
Последний ответ: 11.07.2014 16:55


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 8
Последний ответ: 11.07.2014 16:53


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 101
Последний ответ: 10.07.2014 00:00


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн