RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Информация о пользователе
  • Вес: 59.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 45 гр мюсли, 100 гр кефир, 1 яйцо, Тирамису, мятный чай
  • Перекус 1: кофе с молоком
  • Обед: салат (микс, огурец, помидорки черри, курица на грилле маринованная в Джек Дениэлсе), фраппе с молоком
  • Перекус 2: яблоко, груша
  • Ужин: чиабата с халуми, шоко протеиновый коктель

*по второму кругу*

Информация о пользователе
  • Вес: 59.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 95 гр мюсли, 200 гр кефир, зел.чай
  • Перекус 1: кофе с молоком
  • Обед: кусочек ребрышек на грилл, огурец, 1/2 сладкого перца, фраппе с молоком
  • Перекус 2: банан, позже яблоко
  • Ужин: лазанья, 2 рафаэло, 3 кубика шоко, зел.чай

Похудейки, где вы пропали?

Информация о пользователе
  • Вес: 59.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: огромный кусок лазаньи, зел.чай
  • Перекус 1: кофе с молоком, фраппе с молоком
  • Обед: 2 кусочка мясного рулета, пол огурца, груша, мятный чай
  • Перекус 2: банан, яблоко
  • Ужин: попкорн, смуузи Риковери


Доброе утро! Настроение воздушно-весенее сегодня!

Информация о пользователе
  • Вес: 59.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 50 гр мюсли, 150 гр легкого кефира, рисовый галет с 20 гр сыра (11%), зел. чай
  • Перекус 1: кофе с молоком, улонг
  • Обед: 3 кусочка мясного рулета, салат (микс, 1/2 сладкого перца), яблоко, фраппе с молоком
  • Перекус 2: банан, чай мятный
  • Ужин: салат (микс, помидоры черри, огурчик, фета, укроп, орегано, оливковое), зел.чай

Красотули, доброго вам понедельника!

Как прошли выходные? Делитесь впечателениями?

Информация о пользователе
  • Вес: 60.30 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 100 гр мюсли, 230 гр легкого кефира, мятный чай
  • Перекус 1: кофе с молоком
  • Обед: 200 гр творог 0%, 100 гр греческого йогурта, 25 мл кленового сиропа, зел.чай
  • Ужин: 2 кусочка мясного рулета, салат греческий, 30 гр шоко


Доброе утро, пятница!!!
Дождались мы выходных!


Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 47
Последний ответ: 06.09.2013 00:11


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


Зеленый кофе - Анютка

Девочки кто пробовал зеленый кофе для похудения,поделитесь опытом.Моя любимая мамуля на нем помешалась,вот думаю отговаривать ее от покупки или нет((

Ответов: 0
Последний ответ: 26.08.2013 15:34


Питание по лунным дням - ღСнупиღ

Таблица питания по Лунным дням

1 Символ дня:Светильник,Лампада

Ответов: 10
Последний ответ: 20.08.2013 11:34


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 12.08.2013 00:31


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 4
Последний ответ: 08.08.2013 18:28


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн