Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ

  • Вес: 59.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: огромный кусок лазаньи, зел.чай
  • Перекус 1: кофе с молоком, фраппе с молоком
  • Обед: 2 кусочка мясного рулета, пол огурца, груша, мятный чай
  • Перекус 2: банан, яблоко
  • Ужин: попкорн, смуузи Риковери


Доброе утро! Настроение воздушно-весенее сегодня!

Source: fashionsalade.com via Tia on Pinterest

Как ваши дела, хвастайтесь!

Source: wanelo.com via Taffi on Pinterest

__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Мне утром сегодня попались исключительно улыбчивые люди) солнышко засветило, тепленько, жду уже выходных и шезлонга у бассейна Улыбается
У меня супер-кардио вчера было на 1,5 часа - велик и эллипс, сегодня будут упражнения значит!
Массаж, Анют, не не скалкой )))) а массжером тоже присутствует каждый день. Улыбается Девочки, посоветуйте крем антицеллюлитный какой-нибудь? У меня был Виши, сейчс Нивея заканчивается...последний мне не совсем нравится.
Сделала таки Лазанью вчера, утром слопала большущий кусок, вкусно)))

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


А гарньеры не пробовала?
Мне честно признаться много на что из косметического не жалко, но вот на крема от цилюка по 1-2тр жаба душит.
Не хош попробовать эфирными маслами массажиться? чё у нас там от цилюка, ну цитрусовые грейп и лимон, розмарин, герань (от комаров ещё помогает)))


или гипер увлажнюхи!!! и масла, правильно аник грит!!!Подмигивает
и побольше чистой водицы дринькать!!! усе рассасываеЦо!!! честно честно!!!

__________________________


У меня ничего криминального, просто хочу "подтянуть" шкурку, к кремам Гарньер как-то серьезно не отношусь, не знаю почему)

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


подтянуть Маша хвалила масло вонючее локситан опять же, миндальное вродь.

Я вот и к невеа не серьёзно отношусь, но заметила, что в Турции консистенция у них другая, жирнее и там все юзают прям повально по-мойму. Наверно ж и у вас типо того.


Всем прювэт!
Хвастаться, говоришь..хммм...вчера балетки купила,ярко-голубые. И штанцы спортивные, только по длине убирать надо немножко, не вышла я ростом!))))Зато теперь есть, в чем бегать, специально для этого брала. А то у меня какие-то все плохо тянущиеся были. А, еще маечку купила и купальник. У меня в душе лето)))))))Но пока в душе я к нему готова,телу еще рано летние наряды носить))
Девочки,вот надумала я этот массаж скалкой делать..только что-то не найду, в каком блоге его выкладывали?Помню, и Катя, и Юля выкладывала.
Сегодня что-то не охота есть...пью кефир и сок томатный.ПМСина подкралась..и теперь я врЭдничаю.

Про антицеллюлитный крем ничего посоветовать не могу. Не знаю, но посижу, послушаю))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


с по! покеж!

Я сёдня тож аж горела от предвкушения шопинга! столько всего надумала и обламалась млин. ты кады домой?


У меня фотик сел..на телефон попробую)

Мы едем на неделе, которая с 13 мая начинается. В общем, крестины планируются как раз на те выхи, на 18-19, к этому времени мы уже будем в Волгограде. Катя решила под наш приезд подстроиться, когда их делать.

Я тут разбирала вещи, оказалось, что я ж, когда лето закончилось, скупила несколько платюшек,а то думала, что без платьев на лето осталась))Ан нет! Но хочу еще..других..хочу какое-то летящеее с юбкой в пол и обтягивающим верхом*в голове картинка того платья с красной юбкой, может,вспомнит кто,оно часто мелькало в хотелках у многих))*

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


да, мы его помним)

ждём на тел


да-да, хочу на балетки посмотреть)

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Да ничего там особенного. Балетки как балетки)
Майку купила под джинсовые шорты.Не знаю, видно ли, она бело-голубая,в тонкую голубую полосочку.


Фото кликабельны.

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


всё симп, мило-летнее Улыбается


Я временно на посту человека катастрофы))

мало того, что пока собиралась на шопинг поднялась темпра. не критично 37,1, но по нашей погоде оч опасно выползать со слабым иммунитетом. А я так устала за эти дни что лю болел дома сидеть. Так ещё начала утром вставать и не поняла юмора какая-то странная боль ниже крестца вроде, не распознаваемая где точно. Ходить больновато. Чё это? отлежала, нерв защимился? чё делать?( мне ж шарахаться охото.
Пока лежу тут с апельсиновыми компрессами на глазах и пописываю и почитываю приоткрывая по одному глазу)) ща сырники пойду готовить

вчера соблазнили меня омлетом с кабачком Улыбается


Ты эт там чаво..решила от мужа заразу подцепить?Низя!

ЭЭээ..апельсиновые компрессы на глаза?Не знаю таких,рассказывай давай,что,как и зачем)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


покупные с апельсином, алоэ и женьшенем.

Да чё-то ттт. Он вчера ко мне и правда слишком близко подходил, я старалась кнч не дышать)). Но меня опа даже больше волнует, я в шоке, чё за беспредел.


хочу и сырников и омлета с кабачком!!!
анька, не болей!!! вам низзззя!!!!!!!!!!!

__________________________


Со скалкой тут: http://www.pepsilight.ru/blog/kalibri/364674

Всем привет! (= У меня сегодня заслуженный выходной от спорта. Муж вчера подарил плеер-часы-секундомер-шагомер для бега. Я в восторге!

Вот моя китайская прелесть (= На руке сидит плотно, не мешается, интерфейс конечно логике слабо поддается, зачем-то туда встроили возможность просматривать видео (на экране 128х128...) Орет громко и чисто. Прорезиненный - противоударный. В общем, я довольна. Самое то для интервальных пробежек.

Ещё вчера получила наконец-то долгожданную книженцию от редакции WomenHeath: "Голая и красивая". Надо сказать, что комплексы упражнений там просто чумовые. Диета так себе, но есть много быстрых приятных рецептов. Как бонус несколько практических советов о том, как почувствовать себя сексуальнее. Мне после зимы особенно актуально, а то я себя в купальниках так неуклюже ущущаю. ^_^

Жую сегодня запареную гречку в качестве разгрузочного дня. Невкусно. =/

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


О!Юля, спасибо!
И поздравляю с получением крутого подарка..и необходимого, что важно)))

Что ж там за комплексы такие?)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Ну там несколько вариантов 6-недельной программы тренировок (силовые, метаболические, аэробные) на общее укрепление мышц и подтяжку всего тела. А потом ещё 2-недельная программа на отдельные части тела: грудь, талия и плоский живот, спина и плечи, ноги и попа. Выглядит вс1 очень многообещающе.

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Люблю такие полезные подарки))) а еще больше расматривать журналы или книжки на тему фитнеса) я маньяк)

Юлька, мужу цены нет))) уже пользовалась новым дивайсом?

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Я тожа маньяк по этой части. Ещё не пробовала, завтра запланирован тест-драйв, тока потестила шагомер и музыки туда накидала. Вчера бегала без секундомера, по метрам ориентировалась, было оч неудобно. Пожаловалась мужу, он вечером уже приподнёс полезность. (=

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Ты бегаешь через день или каждый день?

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Программа у меня на 3 дня в неделю. Но в первую неделю меня так перло, что я каждый день бегала, на этой неделе решила себе сегодня первый законный выходной взять. (=

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


красопетки, любимки мои, усем приветы!!!Подмигивает

что у нас от ожогов??? вчера паром ладонь ошпарила((( пузырь на ладошке вздулся((( сегодня уже сдулся, но все еще болит(нашла де шпариЦо, ладошки такие нежные оказались!!!) вчера мазюкалась облепиховым маслом, а чем ща хз...

__________________________


сдаю пост.

Ну что ты там человек!!как умудрилась? мож купить пену в аптеке спец?
а облепиховое от чего? оно красит в оранжевый?
я тут с пятнами аллергическими на руках хожу( тож ненаю чё делать( кароч дело так было. посчитала что жирно делать маску для рук с кодали и лакситан (да и не жирные они для маски) и купила бархатные ручки. хорошо, что маску сделать не успела от первого же пробного смазывания всё покрылось аллергией(


да основной ожог уже прошел, пузырь сдулся, ТТТ!!! облепиховое ппц как рыжит все вокруг!!!)))))))))) оно вроде регенерирующее...
ого!!! эт ты крем иль маску купила? ато я ща ток из аптеки с бархатными...сурово кошусь на них терь!!!

__________________________


да крем вродь обычный. Выкинула и точно не скажу уже. Та я ещё думала, что не от этого и второй раз решила им аллергию помазать и ваще ужс.


ого!!! ты там поаккуратнее!!!
странно...ручками давно разными пользуюсь(вернее я гарньером, а мама ручками, а у ней вечно таскаю)))))), но их оч много видов!!! мож на какой-то компонент???

__________________________


Да хз, ты знаешь у меня ничего такого никогда на крема не было, но беременность эта такая штука говорят, что можно забыть всё что до неё было)


маслицем вот зря помазала, в маслянистой среде бактерии быстро плодятся (= пантенол, такой пшшшш, в балоне - 2 дня и всё пройлет
Я се в своё время ляшки и попу сожгла горчичными обертываниями, 3 дня страдала, только пантенол и спасал (=

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


ну в ночи дело было(еще одЫн повод не жрать по ночам!!!), пантенола дома все равно нету, пописать тож не варик, тк негигиенично))))))) было тока масло, тем более из воспоминаний из детства помню, шо от ожогов чем-то маслянистым мазали...
в любом случае, гранд мерси за подсказку, вечером обз в аптеку загляну!

__________________________


Пантенол ещё в кремах бывает, но лучше спрей бери. Так и концентрация выше и на лето после загара на пляже пригодится. (=

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


о! пасиб, что предупредила, ато яб точняк за кремом поперлась!!!
хотя средь смутных детских воспоминай меня вродь чем-то именнно пшикали...сначала пенка получалась, а потом, как масличко...но дома никто не помнит, что это было!!!)))))))))))))))))

__________________________


бб сегодня в командировке)))) и надеюсь завтра))))

вчера давление рухнуло, 75 на что-то, что неопределялось...всем производством искали мое давление, в итоге плюнули, пришли к выводу, что кровушку усю мои повыпили тут)))))) а нету кровушку = нет и давления!!!)))))))))

так что я терь на элеутерококке! с утреца на спирту тяпнул - полдня свободен))))))))))))))

__________________________


слухайте, я оказываеЦо не совсем лохня)))) о чо нашла!

Облепиховое масло обладает очень высокой биологической активностью, способствует ускорению эпителизации и оказывает стимулирующее действие на гранулирование длительно не заживающих ран и ожогов. Помимо этого масло облепихи обладает болеутоляющим, противовоспалительным и бактерицидным действием.

Применение облепихового масла

Применяют облепиховое масло наружно для лечения ожогов, пролежней, лучевых повреждений кожи (накладывают марлевые масляные повязки). При лучевой терапии рака пищевода больным назначают облепиховое масло: по 0,5 ст.л. 2-3 раза в день в течение всего курса лечения и по его окончании – еще 2-3 недели.

Облепиховое масло в гинекологии

При кольпите и эндоцервиците смазывают стенки влагалища и шейки матки (после предварительной их очистки) облепиховым маслом при помощи ватных шариков (курс лечения – 10-15 процедур).

Облепиховое масло при язве

Облепиховое масло применяют для лечения язвы желудка (по 1 чайной ложке 2-3 раза в день), а также для ингаляций при хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Положительные результаты получены при лечении облепиховым маслом язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Назначают его по 1 чайной ложке 2—3 раза в день за 30—40 мин до еды.

Облепиховые свечи с успехом применяют для лечения трещин заднего прохода, язвенной болезни прямой кишки, при хронических воспалительных процессах в тонкой и толстой кишках, воспалении пульпы зубов и десен.

Облепиховое масло для волос

Облепиховое масло обладает лечебными свойствами и с успехом используется для лечения заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. Оно улучшает липидный обмен в печени и защищает ее от повреждающего действия вредных химических веществ.

Положительный эффект получен также от использования облепихового масла для лечения воспалительных процессов в гортани и в горле.

Облепиховое масло принимают внутрь по 1 ч.л. 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды при язве желудка, а при лучевой терапии рака пищевода по 0,5 ст.л. 2 раза в день.

На фоне приема облепихового масла у больных атеросклерозом заметно улучшается общее состояние, снижается содержание холестерина в крови, уменьшается количество приступов стенокардии.

__________________________


Анюта, от алергии можешь купить как раз таки масло Облепиховое или Череды в аптеке, подогреть немного его и нанести на руки, одеть перчаточки и походить пару часов, елси в аптеку лень идти - возьми оливковое. Я на ночь всегда так делаю, у меня же на руках постояно аллергия!

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


я вот тож почитала Меламорьку и подумала про облепиховое, но токо если узоры как хной забахать)) Щас сгоняю за чередой. а если например траву череды заварить или облепихи (у меня дома есть) и поддержать в ванночке? или лучше сухость енту не мочить?


Да что ж вы всё норовите всякой фигнёй аллергичное раздражение мазать? (((= Гистан, Фенистил, Пантенол. Больше ничем не советую мазать и мочить тоже, потому что можно сделать ещё хуже, как поползет вся эта ерунда в стороны, ничем потом не выведешь, ещё и чесаться будет дико. Говорю вам как человек, 7ой год страдающий от аллергии на пыль. У меня уже всё было, и крапивница, и шелушения, и слёзы, и сопли, и чихания постоянные.
Если кожа вдруг стала реагировать аллергией, то вся косметика до момента полного прохождения гадости без исключения должна быть с пометкой "гипоаллергенно" и "для чувствительной кожи", иначе это может никогда не закончиться.

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


без консультации врача боюсь аптечными лекарствами мазать у беременях оч много противопоказаний. тут и на лицо не всё можно.


Поэтому нужно идти и консультироваться, как справляться с аллергией, а до этих пор вообще ничем не мазать, потому что может расползтись только в путь. Серьезно, Ань. Это не шутки. Я 2 года с лица не могла вывести пятна аллергичные, даже под контролем врача.

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


ты кста ещё почитай про пометки гипоаллергенно и для чувствительной кожи. тоже много интересного.


мж бы "всякой фигнёй" мазанула и 1,5 года бы боролась, а не два)))))) не наговаривай на наше святое!!! мы масла лю!


масла только на здоровую кожу можно мазать, никак не на раздражённую или повреждённую =/ зря вы так, я на это деле уже собаку съела

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Юля, я тебе говорю как человек с хроническим нейродерматитом, аллергией на пыль/запахи/цветение и еще кучу всего Смеется причем страдающий этим с 2 лет))) Вот я на этом собаку сьела и продолжаю есть Смеется Я в руках мясо сырое подержу минуту, у меня начинается реакция сразу.
Все кремчики, что ты перечислила для меня детский сад, у меня в лет 12 начали отмирать клетки кожи из-за таких мазей! Сейчас стараюсь делать такие масленные компрессы они не несут никакой вреда, это тоже самое, если в спа тебе намазюкают маслом руки, зато увлажнение, что для меня очень-очень важно, я в день раз 30 руки смазываю кремом) По мне нет ничего лучше, чем натуральных маслиц для рук)))) на ночь такие копрессы идеально, мне ничем не красило руки!
Вот лицо это совсем другое дело, тут нужна помощь специалиста, ттт с лицом у меня проблем больше нет, сейчас только руки остались...а чихание, слизятся глаза и т.д. это быт моей жизни Улыбается)))))

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Видимо кому что. В маслянистой среде бактерии размножаются с катастрофической скоростью, если иммунитет ослабленный, то на повреждённой коже это 100% ухудшение. Я всё равно настаиваю на том, что масла мазать можно только на здоровую кожу, впрочем как и любые другие косметические средства не предназначенные для этой ситуации.
Одна умная врач мне посоветовала мазать пятна оливковым маслом. Всё что я могу сейчас по этому поводу сказать - никогда так не делайте.

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Если ранка открытая, "мокрая", то да, согласна, но у меня наоборот, начинается аллергия с пузырьков под кожей, они лопаются и становятся супер сухими, поэтому я к маслу отношусь как к супер увлажнению.
Цинковая мазь тоже дело, согласна Улыбается

Все равно мы индивидуальны, кому-то что-то подходит, у кого-то хуже становится...поэтому спорить бесполезно! Улыбается

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


у меня на безымянном пальце с боку такие пупырышки крохтные появляются иногда, я ничем не мажу, жду когда лопнут и отшелушатся, а то не дай бог ещё мокнуть начнут опять (=

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


у меня вообще не каких ран, какие-то красные пятнышки мизерные, не валдыри и шелушится слегка. и то уж проходит.тю блин, а я тут уже испугалась заражениями всякими)))))


это я тебя так напугала? (((= ненене, просто лишними штуковинами не мажь, дай коже восстановиться, а крем этот выкинь, или отдай кому-то менее чувствительному. Я бы ещё, на состав позырила, чтобы запомнить, что такого может быть в косметике раздражающего. Но это я параноик. (=
Если очень сухо, можно детским кремом помазать, только обычным, а не с чистотелом там каким-нибудь или ещё чем.

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


аник, я вспомнила, я свою кожную аллергию(правда у мну пищевая) мазюкала Тыквеолом(масло из тыкво-семек)
а еще мне преднизолон помог, но те такое низя, мазюка гармональная!!!
а еще цинковая мазь, даж малюткам при диатезе прописывают!!!!

__________________________


Поиск








Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 1
Последний ответ: 06.05.2013 00:11


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 102
Последний ответ: 03.05.2013 16:55


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 5
Последний ответ: 03.05.2013 16:47


Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40


2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


Свадьба - Монтана

Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз

Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн