RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 60.00 кг
  • Талия: 71.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Завтрак: творог, кефир с корицей, кофе б/с
  • Обед: бульон, заливное,салат по-керейски,кусочек курицы,кофе с 2 конфетами(!!!)
  • Перекус 2: чуть творога с кефиром, пару ложек варенья, кофе с корицей
  • Ужин: много съела..

Прочитала про дробное питание - очень понравилась эта диета. Скажите,дорогие, может кто -нибудь ее пробывал? как я поняла - это целый образ жизни.То, что мне надо. А то у меня что-то никак не получается без схемы худеть=((

Информация о пользователе
  • Вес: 60.00 кг
  • Талия: 71.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Завтрак: 2 сырника, нат. кофе б/с
  • Обед: 2 рыбные котлеты, пюре, помидорки, кофе
  • Перекус 2: 2 сырника с вареньем(!!!)) + стакан кефира 1.5%
  • Ужин: творог с кефиром и корицей, кофе

Дорогие девушки! Если отвечься от темы похудения и поговорить о внутреннем составляющем, то что бы вы могли сказать о своем внутреннем состоянии? в какомнастроении вы обычно пребываете? легко ли вам быть счастливой? или несчастной? что для этого надо?

Информация о пользователе

Меня окружает одиночество и чувство неопределенности. Я не знаю, чего именно хочу. Ненавижу себя за обжорства, но как я люблю себя на каблуках!

Информация о пользователе

Что -то у меня никакого продвижения вперед нет=) из-за острых болей в желудке(если я не поем),жить не хочется! Поэтому ем. Много.
надо хотя бы часто есть, но понемногу..все надо-надо.. Что ж..завтра будет новый день, и а возможность хоть что-нибудь изменить.
Но как, черт, сложно оказаться от самой вкусной привычки - ЖРАТЬ!!)

Информация о пользователе

Что делать, если МЧ теряет блеск в глазах, интерес только из-за того, что "Нет желаемой картинки"??

Информация о пользователе

Дорогие девочки! Пора-пора начинать питаться ПРАВИЛЬНО и ПОЛЕЗНО!


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2416
Последний ответ: 03.11.2009 00:30


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 260
Последний ответ: 03.11.2009 00:19


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/5cbf4e0742][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img][/url] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)
Ответов: 20
Последний ответ: 03.11.2009 00:14


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 146
Последний ответ: 03.11.2009 00:00


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1889
Последний ответ: 02.11.2009 22:42


ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 187
Последний ответ: 02.11.2009 22:09


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 365
Последний ответ: 02.11.2009 22:08


КЛУБ 48 НОЯБРЬ - Таня
Всем привет... Отчитываемся дорогие! У меня вот скоро днюха... ничего...ничего не получилось... вес зашкалил за 52(((. к ДР нчего ничего не успела...теперь новые цели...
Ответов: 12
Последний ответ: 02.11.2009 20:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн