 29-04-2010 09:44 Сколько нужно съесть калл чтобы похудеть????
Девочки подскажите, сколько надо съедать калорий, что сбросить вес. Если учесть что последний месяц, прыгала на разные диеты...то разгрузка,то наемся.Если буду есть 500 калл в день, скину???
|
 |
 |
|
Поиск
|
03.04.2012 открыть желудочный сфинктер. - Эндрю Кто знает как? почемуто пиво проходит нормально, берешь баклашку, включаешь озвучку гоблина и все. Ничто ниукого в горле не стоит.
Ответов: 4
Последний ответ: 19.04.2012 15:36
01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 587
Последний ответ: 19.04.2012 15:04
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
Ответов: 386
Последний ответ: 18.04.2012 19:02
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1208
Последний ответ: 18.04.2012 13:27
28.03.2012 мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987 здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!
Ответов: 56
Последний ответ: 18.04.2012 08:04
09.06.2009 диета АВС - что кушать??? - Кэт хочу посидеть на диете АВС, только вот весов у меня нет и не знаю сколько кушать и какие продукты на ней...может кто то сидел, напишите пож сколько в шт. кушать овощей фруктов и тд. на 500, 400, 300, 200 и 150 ккал!!!!спасибо девулички!!!
Ответов: 80
Последний ответ: 17.04.2012 23:42
02.04.2012 Полезная еда - Елена Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.
Ответов: 5
Последний ответ: 17.04.2012 09:48
03.02.2011 Подарки любимым.... - Кролька Девочки кто что собирается дарить своим любимым на День Св.Вал.,на 23 февраля...может подкинете идею,а то мне кажется уже всё передарила,может романтик какой-то делала своим мужчинам???
Ответов: 6
Последний ответ: 14.04.2012 22:35
весь форум |
|
 |
|
как можно похудеть, кушая тортик?=)
__________________________
Fingers crossed, eyes wide shut.
так я же чуть-чуть калл 150, или нельзя?
Лучше бы ты овощей съела, хоть на 500)
качество еды же далеко не последнюю роль играет, а сладкое никак не способствует похудению.
ну если очень хочется, можно сухофрукты=)
__________________________
Fingers crossed, eyes wide shut.
Можно, я ем сладости периодически (в меру, конечно) и не поправляюсь, даже худею потихоньку, 100 грамм в день. Ничего страшного в этом не вижу. Лучше худеть медленно, но уверенно, быстрая потеря веса вредна для организма. Не более 1.5 кг в неделю - самое оно. А вот такие постоянные ограничения во вкусностях ни к чему хорошему не приведут. Всё-таки один раз живём.
логично =)
но сухофрукты то калоритнее, чем кофета!?
калоритнее. это точно. всегда одно и тоже
__________________________
данута85
зато полезнее)
__________________________
Fingers crossed, eyes wide shut.