Pepsi Light

Юленька

30-07-2012 18:38

Help!!!!

Девочки, советуйте как быть. Мы переезжаем, и кошке придется преодолеть нехилое расстояние (езды около 16 часов) на машине. Поездки к ветеринару заканчиваются жуткими концертами в машине с громкими мяяяяу, царапаниями, метаниями по салону и дрожанием. В сумке она не сидит совершенно.

блог Уленька
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Уленька

30-07-2012 18:27

Все тот же 8 день Протасовки

Вес: 66.50 кг
Грудь: 93.00 см
Талия: 75.00 см
Бедра: 101.00 см

Обед: Чай

Только что ходила в супермаркет за продуктами. Боги, я там вся слюной изошлась.

КреатиФФчик

30-07-2012 17:48

Привет

Привет ребятки) Не было меня тут года полтора наверное..вернулась) мног что произошло за это время...дочку родила, вчера Мишеньке был годик)) химию прошла (полугодовую), живая)) Про вес пока не замарачиваюсь, главное "на ноги встать"...

блог Уленька
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Уленька

30-07-2012 16:33

8 день протасовки

Вес: 66.50 кг
Грудь: 93.00 см
Талия: 75.00 см
Бедра: 101.00 см

Обед: Чай

Отвес за первую неделю 2,7 кг! Меня это порадовало, потому что было ощущение, что отвес будет мизерный. Юпи!
Вчера перед сном на меня накинулось желание пойти и купить лазаньи, конфет лакричных и плюнуть на диету. Вроде отпустило

PuzatЫ4

30-07-2012 14:31

Первая цель 90кг. День восьмой. Девочки, нужна ваша помощь.

Вес: 94.20 кг
Грудь: 117.00 см
Талия: 117.00 см
Бедра: 118.00 см

Завтрак: 7:00 мюсли - 165, молоко - 78, миндаль - 62, чернослив - 72, черный кофе б/с - 3. Итого - 379
Перекус 1: 12:00 Салат(огурец, бог.перец, сметана, сырок плавл.) - 86, отруби - 44, чернослив - 97, зеленый чай - 3. Итого - 230
Обед: 15:00 Харчо с говядиной - 188, отруби - 44, банан - 45, зеленый чай - 3. Итого - 280
Перекус 2: творог - 250, крабовые палочки - 219, салат(тот же) - 56, зеленый чай - 3. Итого - 528
Ужин: кефир - 108, яблоко - 26. Итого - 134
Калорий: 1550

Всем привет!!!
У меня возникла парочка вопросов.
Худеть планирую серьезно, боюсь что кожа обвиснет и не подтянется
Какими действенными средствами вы пользуетесь во время похудения??? Какой был результат????
Я имею ввиду крем, лосьон, скраб или что то другое.

Зефирка

30-07-2012 11:10

План Б)))

Вес: 55.20 кг

Завтрак: 7:40 овсянка,кофе
Перекус 1: 9:50 вафли(2,5),зел.чай
Обед: 12:40 фрукты*,серый с изюмом(3),зел.чай _ конфетки(2)
Перекус 2: 17:10 1/3персика,вафля,зел.чай
Ужин: 19:00 кус.пиццы,брокколи(100гр),капуста(50гр);"пепси"(0,2л) _ сыр(2),зел.чай

Кажется у меня созрел очередной план действий))))

Сегодня 99й день моего плана А, пора переходить на план Б.
Итак, что мы имеем на сегодняшний день?
Я с мая месяца держу 55,5+/-0,5кг. Меня устраивало все, но сейчас я хочу 54. Цель вижу, к цели иду)

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1446

Последний ответ: 04.08.2012 00:21

29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 493

Последний ответ: 03.08.2012 10:25

09.12.2007 диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 554

Последний ответ: 31.07.2012 23:19

11.07.2012 -10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 72

Последний ответ: 27.07.2012 17:33

23.03.2008 мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 5

Последний ответ: 26.07.2012 10:20

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 350

Последний ответ: 21.07.2012 13:02

27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 169

Последний ответ: 20.07.2012 18:02

07.10.2008 КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 463

Последний ответ: 19.07.2012 17:29

весь форум