Приближаются главные торжества года - Новый Год и Рождество. К радостным хлопотам по подготовке к любимым праздникам примешивается легкий ужас. Каждая из нас представляет, какие кулинарные соблазны ждут ее в течение пары зимних недель. И страхи наши не беспочвенны.

Продолжая тему приближающихся праздников, мы бы хотели развеять устоявшееся убеждение, что вкусны только вредные вещи. На самом деле, можно найти массу рецептов, совмещающих полезное с приятным. Конечно же, не всякий рецепт подойдет лично тебе, особенно, если ты сидишь на какой-то специальной диете.

Сколько бы мы ни держали себя в руках, сколько бы ни стремились питаться здорово, бывают ситуации, когда нам приходится изменять своей диете. Бывает, что задерживаешься на работе, бывает, что оказываешься в незнакомом месте после закрытия симпатичных кафе. И тогда тебе приходится обращаться к фастфуду.

Среди страшных болезней, с которыми человечество научилось бороться, чума и оспа, проказа и туберкулез. А среди нестрашных, но так и не побежденных - всем печально знакомые простуда и грипп. От них лечись - не лечись, а неделю-другую проваляешься в постели с температурой.

После новогодних и рождественских гуляний очень трудно войти в ритм рабочей жизни. Очень сложно остановиться. Еще минимум неделю тебя будут постоянно приглашать в гости или зазывать "на рюмочку чая" в уютный бар.

В году 6000 до н.э. народы, населявшие территорию нынешней Индии, придумали оригинальный продукт. Они процеживали молоко прирученных яков через домотканое полотно и делали из него... йогурт. С тех пор многое изменилось, изменилась и технология изготовления йогурта.