Информация о пользователе
(обновлено: 28-12-2011 13:44)
  • Вес: 68.80 кг
  • Грудь: 101.00 см
  • Талия: 83.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: салат: банан, четверть хурмы, киви, мандарин (мандарин лишний в этом салате)
  • Перекус 1: 3 птичьих молока, 2 киев вечерний
  • Обед: салат из пекинки, с маслинами, сол. огурцом и кус. феты, подс. масло, рис

последний рабочий день в этом году Улыбается корпоратив прошел, все отчеты сданы, сотрудники поздравлены, можно отдыхать Улыбается и заняться наконец-то своим здоровьем... я уже не поправляюсь дальше и это хорошо, осталось включить обратный ход на похудение!

Информация о пользователе

Салат из пекинской капусты с кукурузой

капуста пекинская (китайская) - 0,5 качана,
кукуруза - 0,5 баночки,
яблоко - 1 шт,
лимон - 0,5 шт (или чуть меньше)
Приготовление:
Капусту тонко нашинковать.
Яблоко натереть на крупной терке.
С кукурузы слить жидкость.
В салатницу выложить капусту, кукурузу и тертое яблоко.

Информация о пользователе

По-моему, в блоге попутчиц я видела рецепт печенья. И кажется, писала Киска. Печеньки, в которые пожелания вкладывают. Помогите, пжлст, с рецептом и названием!)))


Девочки, а вы бы что выбрали в подарок на НГ в пределах до 15-20 тыс. рублей:
1. Кольцо из желтого золота с фианитом (или каким-то другим заменителем брюлика) Роберто Браво
Найти его в нете не могу, но оно очень-очень клевое ))) На что я практически равнодушна к кольцам уже год его не могу забыть))))))

Информация о пользователе

получила на днюху подарочный сертификат вот на это..)

рассказывайте теперь..) что одевать, впечатления, на что внимание обратить, тяжело?...синяков много набью?...)через сколько занятий можно сносно чет показать?..))

Информация о пользователе

даже немножко жалко..( но вроде как лучше...

было:

стало:


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 983
Последний ответ: 29.12.2011 15:06


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 350
Последний ответ: 29.12.2011 08:11


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек подарков себе любимой 2012?

Ответов: 14
Последний ответ: 29.12.2011 02:41


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!

Ответов: 64
Последний ответ: 29.12.2011 02:39


КОНКУРС - Таня

Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)

Ответов: 6
Последний ответ: 26.12.2011 23:56


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 16
Последний ответ: 26.12.2011 23:05


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1045
Последний ответ: 26.12.2011 10:37


Новый Год - это, в первую очередь, волшебный детский праздник. - Сахарная косточка

В субботу собираюсь в детский дом.
Может кто-то хочет тоже что-то сделать хорошее, что-нибудь передать или просто пожертвовать?
Мы сами можем создать волшебство.
Как говорится, с миру по нитке.

Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 19:29


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн