Информация о пользователе
(обновлено: 12-10-2011 09:18)
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: вареное яицо,яблоко,кофе

Моя диета: медиков,еда до 15-00

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2011 18:50)
  • Вес: 58.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 172 см
  • Завтрак: картофельное пюре, курица запеченная в специях, немного апельсинового сока, вода с имбирем, лаймом и медом
  • Перекус 1: зел.чай + шоко конфета
  • Обед: бутерброд (140 гр ржанного хлеба с мюсли, 75 гр свинины запеченной, 80 гр томат), апельсиновый сок
  • Ужин: 200 гр яблоко, пару фиг свежих

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2011 21:01)
  • Вес: 48.50 кг
  • Грудь: 83.50 см
  • Талия: 60.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: Творог+банан+з.чай с мятой и лотосом
  • Обед: Кур грудка в яйце жар+салат красоты,банан+з.чай с мятой и лотосом+карамель,яблоко
  • Перекус 2: Шок конф(2)
  • Ужин: Фаршерованный перец+фаршерованный баклажан,пуэр+шок конф

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2011 21:28)
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: немного кефира,вареное яицо,кофе
  • Обед: бульон,5 пельменин(черт бы их побрал)кусочек рыбы,кофе
  • Ужин: сон

Моя диета: космонавтов,питание до 15

вдобавок решила проводить очистку кишечника травами в течение 10 дней...

Информация о пользователе

Девочки я малость в коме.
Делала узи 4 раза все было нормально кроме тонуса. Гипертонус матки. Причем последнее было в субботу. А вчера сделали узи и там миома, гематома и отслойка.

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2011 13:20)
  • Вес: 58.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 172 см
  • Завтрак: каша (50 гр овсянка, 20 гр курага)
  • Обед: бутерброд (75 гр ржанного хлеба с мюсли, 50 гр свинины запеченной, 40 гр томат), 100 гр виноград, 500 мл апельсинового сока
  • Перекус 2: 200 гр яблоко
  • Ужин: 100 гр отварные соевые бобы, кура запеченная в специях, 100 гр томатов в собстенном соку.

Спорт: Зумба, 60 мин.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 607
Последний ответ: 28.10.2011 01:12


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 924
Последний ответ: 28.10.2011 00:48


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 88
Последний ответ: 27.10.2011 23:56


Детский стол! - MReimer

С самого утра сижу на сайтах по детскому питанию. Либо мамаши сошли с ума, либо я чего-то не понимаю. предлогается кормить ребенка годовалого сосисками и жаренными на масле овощами.
В этой теме мне бы хотелось обсуждать тему детского питания самых маленьких. С 4х месяцев (введение прикорма) и примерно до 2х лет.

Ответов: 5
Последний ответ: 27.10.2011 23:49


Бельё Триумф - Yarina

Девочки, подскажите где в Москве можно посмотреть бельё этой фирмы? Присмотрела в интернете пару интересных моделек из серии корректирующего белья - очень загорелась. Но хотелось бы вживую на него посмотреть, пощупать, примерять.

Ответов: 3
Последний ответ: 27.10.2011 12:15


Детский конкурс - Сахарная косточка

Привет всем!
Девушки, поддержите, пожалуйста.
Фотка достойная, но голосов так мало :(
Конкурс тут http://lefoto.ru/kids/?f=1&p=2

п.с. спасибо тем, кто уже проголосовал.

Ответов: 2
Последний ответ: 25.10.2011 19:47


до ДР осталось 40 дней - Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Ответов: 4
Последний ответ: 24.10.2011 06:45


питание в НЕПРИВЫЧНОЙ обстановке - Таня

Дорогие девочки - всех приветствую. Вообщемто похожие темы уже обсуждались - но думаю моя темка многим будет интересна.

Ответов: 28
Последний ответ: 24.10.2011 06:23


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн