до ДР осталось 40 дней

Сб, 24/09/2011 - 22:33 — Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Диеты

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

09-10-2011 12:24 Елена

Вы так до дня рождения не доживете))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

19-10-2011 23:13 Таня

ахахаха))) Елен - ну и шуточки ))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-10-2011 15:45 FLAME

Тань,вычеркиваешь все то,что я пытаюсь впихнуть Улыбается

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

24-10-2011 06:45 Таня

Зай - а тебе ненравятся фрукты и творожок?

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

10-11-2011 16:37 ღСнупиღ

Танюш,как я думала,так и случилось-наш Евгений родился 3 ноября,прямо в твой День рождения!
Поздравляю тебя с прошедшей днюхой!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

16-11-2011 02:18 Таня

ОУ! Так здорово!!!Спасибо Викуля за поздравление!!! Тебя Поздравляю с Сыночком!!! Будте счастливы!!! Улыбается

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 792

Последний ответ: 26.11.2011 18:55

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 951

Последний ответ: 26.11.2011 18:55

10.11.2011 Редуксин и беременность - Андриана

Здравствуйте всем!!!Вопросик вот у меня есть...может кто-то тоже сталкивался с этим...На протяжении 3лет периодически пью таблетки для похудения.Не всегда,перерывы и месяц и три и больше бывают...Сейчас не пью ничего...Год назад решились на очередное пополнение,но забеременеть никак не получается...Хотя раньше проблем с этим не был

Ответов: 3

Последний ответ: 26.11.2011 12:38

25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 146

Последний ответ: 26.11.2011 10:17

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 132

Последний ответ: 25.11.2011 14:50

27.01.2009 Как полюбить спорт??? - Аля

Девочки, а как у вас обстоят дела со спортом? Мне очень интересно, сколько времени в неделю вы на него тратите? И есть ли такие, кто его не любил, но потом занялись и не можете без него жить?)) И как вы себя стимулируете на занятия? Я вот вечно нахожу причины, чтобы увильнуть(((

Ответов: 29

Последний ответ: 24.11.2011 17:57

02.10.2011 Давайте считать калории вместе :) - Darkie

Девчонки, предлагаю возобновить группу "Мы считаем калории" и объединить всех худеющих таким способом!) Ура! Ура! Да здравствуют ежедневные отчеты и уходящие килограммы!))
С меня - еженедельная табличка, в которую будем заносить наши результаты, все по-честному: уложился - хвалим, не уложился - журим :)))

Наша табличка:

Ответов: 29

Последний ответ: 24.11.2011 16:27

24.04.2011 Мы считаем калории-2 - Рерика

Всем привет!!! Эта группа создана для тех, кто считает калории.
Определяем для себя норму и стараемся в нее укладываться.
У нас есть табличка, в которую вносятся результаты за каждую неделю: отчет по всем дням и отчет по весу, для того, чтобы видеть результаты и делать выводы.
Всем удачи!!!

Табличка:

Ответов: 116

Последний ответ: 24.11.2011 15:12

весь форум