вот!!! у меня тоже щеки!!! надеюсь что она мне поможет также как тебе, а сколько ты скидываешь?

это отлично!!!! я 7 дней собираюсь, уже слабость чувствую

Ой я её пробовала,вытерпела 5 дней,сбросила где-то 4 кг,но было оч тяжело,потому что в день у меня большие нагрузки и этого очень мало,да и как-то только слезла с неё,всё вернулось,хотя выходила из неё постепенно...Так что не рекомендовала бы...

девочки,я не советую....да,вкусно,да,уходит....но обязательно возращается причем в течении 4-5 дней!

Шоколадная диета - очень жесткая низкокалорийная монодиета. Заключается шоколадная диета в том, что в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.

Во многих источниках говорится, что применять эту диету можно в течение 5-7 дней, после чего надо делать перерыв в 4-6 дней... Нетрудно подсчитать, что калорийность шоколадной диеты - порядка 500-600 калорий в день. К тому же - очень малый объем принимаемой пищи, и вдобавок - кофе на пустой желудок. По сути дела, такая диета мало чем отличается от голодания. И выдерживать такое в течение недели... Для этого надо обладать поистине богатырским здоровьем, которое, впрочем, такой диетой вполне может быть подорвано.

И, конечно же, выработке навыков рационального питания такая диета совсем не способствует. По ее окончании очень трудно будет удержаться от соблазна наесться до отвала.

Какой вывод из всего сказанного? Да, вполне возможно, что шоколадная диета позволит сбросить до 6 килограмм за неделю, как об этом написано на многих сайтах. Но риск подорвать при этом свое здоровье очень велик. И уж тем более не стоит истязать себя таким образом раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особого риска для здоровья можно применять аналогичные шоколадные разгрузочные дни, один день в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе.

Вес в основном уходит за счет воды девочки,т.к. кофе-мочегонное,так что уходит у вас не жир,а вода и мышцы.поскольку вы не получаете почти белков,то организм,просыпаясь по утрам,начинает сжигать ваши мышцы,а отнюдь не жир.потому через неделю всё и возвращается-в виде в лучшем случае воды,если парвильно выходите,а если неправильно-то в виде очень активно усваиваемого жира.организм начинает запасаться.это вы так НГ справите похудевшей,на НГ наедитесь и это усвоится гораздо активнее,наберете быстро

Сидела на ней перед летом, ела пол плитки горького шоколада(потому что молочный не могу оставить и всю плитку съедаю)))) и пила только кофе, выдержала всего три дня, но зато похудела на 3 кг и на 3 см в объеме талии, вобщем осталась довольна)

я сейчас второй день на околадной диете.вчера так была занята что сьела всего пол плитки за день и выпила 2 чашки кофе с молоком 1,5%!!!надеюсь высидеть на ней не меньше еще 4х дней!!!!!!
летом уже садилась на нее ,за недделю 5,5 кг ушло!!

Я вчера 1 день сидела на этой диете. Утром 3 конфеты шоколадные, а потом весь день кушала плитку 100 грм. экстра черного шоколада. В итоге минус 800 грм. и хорошее настроение:)

Мне кажется, что монодиеты надо чередовать с обычным питанием, а не сидеть на них по несколько дней подряд - это сильный стресс для организма.

V-tina Ну у меня недели 2 держался, хотя я "слезла" с нее неправильно и сразу начала есть как обычно!)

решила сделать один день разгруз сегодня на ней. Утром гр 15 запила кофе. В 10 меня уже тошнило и кружилась голова. Диеты и разгрузы не для меня.

Я вообще не готовлю.И пью только чай с конфетами.Иногда родители подкармливают)))а так на сладком очень даже хорошо живется!И настроение всегда хорошее!