ОТЧЕТЫ по февральским гонкам
Пн, 02/02/2009 - 03:08 — Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
|
 |
 |
|
|
06.02.2009 Будем улучшать? - Блондинка Девушки, у меня к вам есть гениальное предложение! Но начнем с предыстории.
Ответов: 248
Последний ответ: 13.02.2009 18:28
03.02.2009 Деревца ко Дню Святого Валентина - Лиса Рыжехвостка Девоньки,давайте сюда свои ссылки,так будет проще и быстрее помочь вырастить деревца любви)))завтра блоги поменяются,а тема на форуме останется))ссылки выкладываем по порядку,чтобы не путаться и не заходить к одним и тем же по нескольку раз))спасибо всем!!!
Ответов: 164
Последний ответ: 13.02.2009 18:10
05.08.2008 Диета на молокочае - Mementomori Народ, объясните мне, жутьнепросвещенной, как сидеть на молокочае?
Ответов: 13
Последний ответ: 13.02.2009 17:52
13.02.2009 Утюжок для волос. Какой? Ваше мнение. - sandra_rain Девочки, наверняка многие из вас пользуются выпрямителем для волос. Посоветуете пожалуйста какой лучше, с каким покрытием. Расскажите какой у вас, и чем нравится или не нравится. Керамическое покрытие? Или с ионизацией? Некоторые говорят, что утюжок очень сильно портит волосы, они очень сильно секутся от его применения.
Ответов: 0
Последний ответ: 13.02.2009 17:44
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 638
Последний ответ: 13.02.2009 17:22
19.01.2009 КРАСНОДАР! - Иришка Девчонки! Есть кто с Краснодара! Давайте знакомиться! Размещайте фотки!
Ответов: 13
Последний ответ: 13.02.2009 16:59
13.02.2009 Нужен совет) - Aня Я за время новогодних праздников и сесии поправилась, один экзамен затянулся до февраля, а подготовка к нему превратилась в обжорство(
Ответов: 2
Последний ответ: 13.02.2009 16:48
31.12.2008 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7 Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!
Ответов: 287
Последний ответ: 13.02.2009 16:46
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Спасибо, дорогая:) вроде уже получше:)
Спасибо, дорогая:) вроде уже получше:)
Спасибо, дорогая:) вроде уже получше:)
за 10,02
1. вес - 56,3
2. спорт - соблюдено
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. соблюдено
Отчет за 10 февраля
1) вес 66,1
2) фитнес - нет
3) ккал - да
4) разгруз - нет
5) вода - да
6) ночное питание - нет
Забыла, объёмы те же, только ножка теперь 54
10.02
1) вес 61.4
2) фитнес - нет
3) ккал - да
4) разгруз - да
5) вода - да
6) ночное питание - нет
11.02
1) вес 63
2) фитнес -да
3) ккал - нет
4) разгруз - нет
5) вода - нет
6) после 18,00 не ем
отчет за 10
1)вес 59,1
2)фитнесс нет
3)ккал соблюдено
4)разгруз нет
5)вода выпита
6)не ела
отчет за 11
1)вес 58,9
2)фитнесс да
3)ккал соблюдено
4)разгруз нет
5)вода выпита
6)не ела
11.02
1.вес - 56,4
2.спорт - да
3.ккал - да
4.разгруз - нет
5.вода - да
6.ночью и после 21:00 НЕ ела(соблюдено)
МОЛОДЕЦ,ВОЗЬМИ НА ПОЛКЕ ПИРОЖОК))))))))))
отчет за 11.02
1)вес 58,5
2)фитнесс нет
3)ккал несоблюдено
4)разгруз нет
5)вода выпита
6)не ела
за 11.02
1. вес 75
2. 0
3. ккал не собл.
4. разгруз нет
5. вода выпита
6. после 18.00 не ела
за 11,02
1. вес - 49,150
2. спорт - соблюдено
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. после 6 ела
11/02
1. вес - 55.7
2. фитнес - был
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - нет
6. не ела после 18
за 11.02
1. вес - 55,6
2. спорт - соблюдено, даже слишком соблюдено
3. калории - соблюдено впритык
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. после 6 ела, но выпила компот сладкий
11.02.
1. 56.5
2. соблюдено
3. соблюдено
4. разгруза не было
5. да
6. после 18:00 не ела
Отчет за 11.02
1. Вес тот же
2. Спорт был!
3. ККал -соблюдено
4. Разгруз был
5. Вода выпита
6. После 19 не ела
)))))))))))))))))))))))))))
отчет за 11.02
1. вес тот же
2. спорт соблюдено
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. соблюдено
11.02
1. вес 60.4
2. спорт 0
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. не соблюдено
11.02
1. вес 61.4
2. спорт - да
3. калории - нет
4. разгруз - нет
5. вода - да
6. после 21.00 не ела
отчет за 12-ое
1)вес 58,9
2)спорта не было
3)калории соблюдено
4)разгруза нет
5)вода выпита
6)не ела,и не хочется!Честное слово!
12.02
1.вес - 56,1
2.спорт - нет
3.калории - да
4.разгруз - нет
5.вода - да
6.не ела ночью и после 21:00!
Молодчинка!
отчёт за 12.02
1. вес 75
2. 0
3. ккал собл.
4. разгруз нет
5. вода да
6. не ела
за 12.02
1) вес 49.150
2) фитнес -да
3) ккал - соблюдены
4) разгруз - нет
5) вода - выпила
6) после 18,00 не ела!
12/02
1. вес - 55.3
2. фитнес - был
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - нет
6. не ела после 18
Отчет за 12.02.09
1. Вес тот же, уффффффф
2. Спорт был
3. ККал соблюдено
4. Разгруз нет
5. Вода да
6. После 19.00 не ела!!!!!!!
отчет за 12.02
1. вес - тот же
2. спорт - да
3. калории соблюдено
4. разгруз нет
5. вода - да
6. не ела
за 12.02
1. вес - 55,3
2. спорт - соблюдено
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. после 6 не ела
за 12.02
1. вес - 55,3
2. спорт - соблюдено
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. после 6 соблюдено
12.02
1. вес - 60,4
2. спорт - 0
3. калории - соблюдено
4. разгруз - нет
5. вода - соблюдено
6. после 8 не соблюдено