приветик,девулички!
я тоже хочу,но боюсь заранее говорить-у меня 9-го отец на операцию ложится-и нам всем надо кровь сдавать для него,поэтому нам надо нормально питатся для гемоглобина.А я и так на нервной почве тоже обжираюсь всем подряд,то по 2 дня кроме чая ничего не пью....
короче,крыша сьезжает конкретно....
вес у меня тот же 55 кг,без плюсов и минусов.держимся....

Утро доброе!!! Ну что, начинаем?
Вот мои стартовые параметры: вес 64,500
Ог 95
От 67
Ож 77
Об 97
Сегодня планирую сделать себе салат из свежей капусты, в обед съем немного бульона, ну и конечно же чай.....а на вечер потру себе морковь с льняным маслицем, для лучшего пищеварения. И все...

Гуд ГЕРЛ, смотрю ты молодец! Верно движешься к цели!!! Держишь то, что удалось скинуть!!! А я не знаю что делать: 2го на само голодание у подружки ДР, причем в ресторане, т.е. сидеть и ничего не есть не получится, не поймут! Вот думаю, что просто эти дни посижу на овощах!!! Хотя боюсь, что в ресторане одни овощи не получится, ресторан китайский!!! Ох, блин!!

Привет!!! А у нас уже третий день снег идет, красота... правда температура +4 поэтому на улице слякоть.Мой первый день прошел на ура, правда к вечеру был маленький срыв-выпила бокал шампанского, но отвертеться не получилось. У меня вчера брат из армии дембилизовался. Вот! но сегодня я постараюсь быть умницей. Sweet_flirt а ты сегодня на чем планируешь посидеть , на овощах или же на ананасе и грибах? Я вот только что проснулась и сижу решаю что сегодня есть.Сейчас вот наверное чайку хлебну и побегу на рынок за продуктами. Если ананас куплю , то овощи отложу на потом. Давайте не теряйтесь, пишите......

Я сижу на овощах, и кстати результат тот же,денег не напасешься на ананас с грибами, я же студент:) сегодня печеную картошку,в кожуре,прямо в микроволновке и патиссон с овощами тушила и было очень вкусно. завтра салаты и печеную картошку,а может еще что-нибудь

завтра голодуем:((((((((((

Всем привет!!! Ну как разгруз? Я пока держусь, хотя на молокочае есть небольно охота... Вес до окончания лунки измерять не буду, взвешусь в конце, ок?

Всем привет!!! Ну вот лунка закончалась, как у вас дела? Я в этот раз, по объемам, получила вот такие результаты: Ог преждний, От -1 см, Ож -6 см, Об -1см, а в весе я потеряла только 500гр. Представляете? Я конечно понимаю. что при маленьком весе каждые потерянные грамульки приравниваются к килограмам (если брать изначальные потеряные киложки)Поэтому я и этому полкило очень даже довольна... Теперь вот буду стараться поддерживать свой нынешний вес.

КРАСАВИЦЫ привет!!! Полнолуние уже не за горами, 2.12.09. Значит в воскресенье нужно начинать. Кто со мной?

Ну, что ж, сегодня первый день шестидневной лунки. Надеюсь, что все пойдет по плану...Сегодня сижу на овощах, вот уже на завтрак съела немного зеленого горошка, правда консервированного. По калориям получилось всего 47ккал. И выпила кружку ромашкового чая. Так что все Ок!!!

Sweet_flirt с возвращением тебя...Как я рада, что тут не одна, есть хоть кому подпиннывать...я за последнее время тоже набрала 2 кило.Так что теперь стараюсь активно их сбросить.

Всем приветик! У нас 4 дня праздники были,нерабочие дни.Мы с дочкой у родителей оставались и питались по полной программе ! Вообщем я с завтрашнего дня на 3-х дневной лунке!
Завтра-овощи-фрукты+ соки+чай
Послезавтра-вода с лимоным соком
Послепослезавтра-соки +салат -щетка!
Плохо только что я завтра с утра на смене...опять будут меня кашками соблазнять....Но НИ ФИГА!!!!!!!!!!!
до НГ всего месяц-отсчет пошел!!!!!!!!

Девочки привет!!! У меня эта лунка тоже проходит с сильным чуством голода, но я не сдаюсь. На сегодня у меня отвес -600гр.Как видите, таю потихонечку. Сегодня сижу на овощах и хочу попробовать включить фрукты в свой рацион, а то как-то не сладко жить.

Девочки....аааа...я сорвалась...на работе психанула и нажралась пирожками с мясом,сладостями и вообще всякой фигней....сижу щас как шарик раздутая...ну что ж это такое...ЗАВТРА ГОЛОД НА ВОДЕ! Хоть застрелюсь-но выдержу....
Ну ка пните меня кто нибудь быстренько...

Девочки хочу попробовать 24 часа.Мне не поздно начать??? Что значит: 24 часа: Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа...Переведите когда начинать пить жидкость...И еще..кто подскажет, в активии есть новый продукт фреш какой то..я так понимаю там активия питьевая в перемешку с соком..Такое можно??? А мажитель??На обычном соке я точно не проживу сутки..

Нимфик,сегодня можно только воду и соки если уж очень не в моготу то свежевыжатые и разбавленые водой.
а начинать надо бло вообще то вчера после 7 ми вечера до завтрашнего утра
так что ве таки поздно тебе наверно...
В следующий раз посидишь с нами

Всем привет!!! Ну наконец-то и у нас тут оживление началось. Я сегодня тоже сижу на воде, на работе очень много бумажной возни накопилось. целый день вертелась как белка даже про чуство голода вспомнить некогда было. Так что я сегодня стойко продержлась на 0 калориев. УРА!!!

Камаля ты знаешь,мой организм тоже бунтует...я сегодня даже во сне еду видела. Кошмар! Ну а в целом, все даже и не плохо. Сегодня с утреца я сразуже побежала взвешиваться и была приятно удивлена, за вчерашний день я потеряла 800гр. Класс!!! Сегодня планирую посидеть на овощах и фруктах. На завтрак вот уже съела салатик из моркови под медово-лимонной заправкой. УУУ ням-ням...

Ух ты, ничего себе...Камаль ну ты не расстраивайся, просто нужно найти причину. Ты же медработник, не мне тебя учить. Сделай для начала ОАМ.может почки что...

Камаль а ты уже сидела на Потасовке?

Ну давай, удачи тебе!!! А я наверное буду придерживаться разгрузочных дней...

Да уж, на следующее полнолуние у меня тоже точно не получиться разгружать. Но я планирую сразу же после праздничных застолий сесть на импровизированную шестидневную лунную. Так что давайте договоримся и сядем вместе числа второго или третьего января на лунный разгруз.

Красавицы привет!!! 16 уже новолуние, есть желающие на шестидневку? Я завтра настроилась начать...так что если надумаете, присоединяйтесь.

Камаля, кулинар ты наш, спасибо за рецепт, если сегодня выбирусь на рынок, то обязательно приготовлю себе твой салат. А то у меня ни петрушки ни перца в холодильнике не оказалось. Вот. А сейчас, я пошла приготовлю себе морковный салатик под медово-лимонной заливкой.Да кстати, на сегодня мой вес 65,3кг. Хоть и стараюсь держать себя в руках, все равно в плюсе, хоть и в небольшом. Совсем ничего не понимаю. Да ну ладно, стимул будет лучше. А вот мои объемы: Ог 96, От 68, Ож 81, Об 96, Он 54.

Камаль. нет, я Ож измеряю где-то 3 см. ниже пупка, короче самую выступающую точку моего пузика. А вот От как раз на уровне пупка. Камаля ну, как у тебя дела? Стройнеешь? У меня вчера получился срыв, целый день готовила застолье свекрови на День рождение, и хочешь не хочешь приходилось все по чуть-чуть пробовать. Так что у меня вчера получилась не лунка а антилунка. Завтра настроилась решительно, сажусь на трехдневную лунку без всяких отходных, ТОЧНО!!!