послеродовый набор веса-это я имела в виду))

Во время первой беременности я прибавила 11 кг, была 51 кг, а перед родами-62 кг.После родов опять была 51-52.
Потом действительно вес начал увеличиваться,но у меня было не очень много молока, а ребенок крупный и требовал еды, и я начала налегать на все подряд и поправилась.Хотя потом похудела без усилий.
Со вторым ребенком вес был больше, где-то 65 кг за счет отёков, было лето, жара ужасная,пить хотелось постоянно ну и возраст был уже постарше, мне кажется это тоже влияет.
Потом худела снова, уже принудительно, само собой не получалось.Сейчас я 52 кг, держу себя в форме, ем здоровые продукты, не употребляю алкоголь, копченое, жареное, чипсы и прочее.Не считаю это жертвой-мне фигура и здоровье важнее.
Мое мнение-прибавка в весе не сама по себе.Может, едят и немного, но жирное, жареное и т.д.,хотя все полные женщины и мужчины, которых я лично знаю-все они настоящие гурманы,ОЧЕНЬ любят покушать и не откажутся от чего-нибудь вкусного ни за что.И порции их я видела-для меня это неприемлемо.
Но у каждого свой выбор, наверно им так комфортнее.
Я не считаю, что все должны быть худыми, на диете,и т.д.Просто мой вес-51-52 кг, и я хочу его иметь. Желаю всем удачи!

Ты знаешь, лучше у гинеколога осведомиться, есть ли причины лишнего веса при беременности, помимо "жрать за двоих". Конечно, во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, в результате энное количество жира откладывается преимущественно в области груди, попы, бедер, живота. Всё это происходит для защиты будущего ребенка - в организме женщины появляются запасы на "черный день") Но ведь есть же норма в прибавке веса - до 14 килограммов, значит, всё остальное - отклонение от нормы. А уж причины этих отклонений может выявить только врач (если, конечно, причина не в "жоре").

Я весила до беременности 47-48 кг, в роддом пришла - 57,1. Когда кормила - 54.
После - 48-49 кг.

За всю беременность прибавила 13кг.А потом после родов похудела на 16кг.
С Лёшкой гуляю,на роликах шкандыбаю,ем умеренно-вроде всё ОК.Но моя мама тоже после родов похудела.

моя мама родила 5 детей и после последних родов весила 47кг при росте 158))+никаких растяжек и целлюлита!))а вот бабушка рожала один раз и поправилась на 25кг,хотя до беременности была худенькой)самое интересное,что она до сих пор не похудела((весит столько же сколько 52года назад.это еще мне кажется оч и от организма зависет))на самом деле в период беременности в женском организме происходят большие перестройки.

Ксенон, все индивидуально! Я, когда кормить перестала, наоборот худеть начала.

Блин. Какие все умные. А на деле-то у всех все по-разному. Я с 58 до родов поправилась до 75. Из них 2-3 л отечность. Через 2 нед. после родов 62. Кормила месяц. Если бы я часов в 10 вечера не поела, утром нечем было кормить. Если только много пить и мало есть, молоко тоже как вода. Это у меня. Дальше я поправлялась и худела 62-66. Ниже 62 за 2,4 года никак.

Я первый раз набрала 10кг, родила и стала как прежде, а во второй раз набрала побольше, после родов весила65 кг, сидела на кремлевке... грудью кормила мало, как перестала кормить, сразу похудела, вот так вот. но заметила, что во время 2й беременности и после родов проблемновастенько как-то... может правда гармоны...

Я вот хоть и знала, что есть за двоих нельзя, не могла усмерить свой аппетит (когда еще можно все есть и прикрываться ребенком ). В итоге, +22 кг уже после роддома! Ну ничего, сейчас прихожу в норму: -11 кг!

ккал можно ваще не увеличивать! В идеале , надо лишь разнообразить рацион!

за всю беременность я поправилась всего на 7 кило с 58 до 65.после родов стала 57.
но потом я сделала еще 3 аборта в течении 2-х лет,и после каждого поправлялась на 2 кг в течении месяца.итого опять докатилась до 65.
щас взялась за себя ,опять вернулась к 57

У всех по разному. Кто то набирает и скинуть не может, а кто-то после родов и худеет..

я за беременность набрала 12 кг. примерно месяца за 4 вернула свой до родовый вес.все это время кормлю грудью, думаю поэтому и не засиживаются печенья и булки в моем организме)))начиталась всех ваших сообщений и сейчас ужасно боюсь поправиться, когда перестану кормить((((

Не знаю, девоньки! У меня фигура после родов только улучшилась, и вес стал ниже, чем до беременности, правда есть особо в жару не хочется, да и с маленьким ребёнком на одном месте не посидишь. Так что рожайте, девоньки, детки-такое счастье! Я просто сейчас упиваюсь этим счастьем, хотя нелегко бывает. А мой секрет сохранения фигуры прост: до берем-8лет регулярно фитнес, всю бер- фитнес для бер, после родов - полноценный уход за ребёнком без лени и отговорок - итог-подтянутая фигура и ни одного признака вынашивания ребёнка.

Не переживай,гормоны выйдут.Мою сестру тоже так лечили,она поправилась на 15 кг при обычном питании.Потом приходила в норму год или полтора. Пила разные препараты для очищения,для печени, желчегонные,лецитин,разные БАД,травы,для работы кишечника и много всего разного.Конечно,пришлось диету держать.Сейчас она в хорошей форме.Что делать,ради детей приходится идти на жертвы.