Я, кажется сообразила, откуда отвесы такие неожиданные у меня наблюдаются! Это происходит, когда я дочку на санках в садик вожу!!!!!!!!это почти час ходьбы быстрым шагом в день! теперь мужу категорически заперещенно возить дочь на машине. ))))))))))))))
И ЕШЕ ВОПРОС:сколько каллорий в день вы потребляете? или считаете правильным потреблчть?

Приветики всем, у меня тоже полный зажор целых три дня ела каждую секунд все сладкое и жирное и на ночь даже, оправдываюсь тем что у меня КД начились а с сегодяшнего дня опять беру себя в рученки и сажусь на диетку,только еще не решила на какую, может посоветуюте???

А я мечтаю весить 55 кг, а вешу уже 63 3 дня назад была 60, блин 8 кг так мало мои заветные 55 так близко а я ну никак немогу их скинуть,убейте меня!!!

девчёнки!!!! повторяю свой вопрос:
сколько калорий в день вы потребляете или считаете правильным потреблять?

а сколько весишь? и сколько хочешь?

А я не считаю калории... как-то лень мне этим заниматься. Но ем очень мало. Но вот сегодня конфет много слопала! =(

мне осталось скинуть 20кг....хотя говорят мне слишком много 20...но хотя бы 15 надо еще....я уже вешу 85 а весила 94!

Мдя.... это точно, если сладкое на контроль поставить, то можно из бавиться от кучи проблем! Но это так сложно.....

Привет девченки! Долгонько меня не было, сынуля не пускал, а вы тут столько написали. У меня все в порядке, вес постепенно снижается, уже 98.5, правда у меня разгрузка на водичке сегодня, попобовала булочку вчера и общалась с белым другом всю ночь, организм уже отвык от таких нагрузок как сладкие сдобные булочки еще и горячие, так что может завтра вес еще меньше будет. Все что ни делается все к лучшему. Иногда такие срывы помогают посидеть на водичке, хотя понимаю что это общение с белым другом вредно для организма.Может действительно заведем новую темку?

Давайте, заведем! Кто будет заводилой???

2Вераоко будь осторожнее. От еды совсем не октазывайся, а то организм абалдеет и сам не захочет ее принимать, а о последствиях я думаю ты знаешь. Хотя по себе помню - когда все время ешь мало и не ешь сладкого, то организьм сам от этого отказывается. Порции умещаются на блюдце =))) Я и до сих пор мало ем!

Я сегодня была на аэробике. У меня отвесик - 1кг =) Мелочь, а приятно!!!!!!!!!!
Еще я поняла.... главное не вес, а объемы. Вот вес у меня стоит, а талия и бедра с сиськами уменьшаются. подруга говорит - мышцы начали рости, а они тяжелее чем жир, вот вес и не сдвигается! Я если честно даже рада, что он не двигается, потому что когда он начинает ползти вниз, я начинаю себя ужасно чувствовать. Т.к. что для меня 60-62 кг - это норма.

А вы что думаете по поводу мышц, жира и объемов?

Да кушаю я кушаю, вчера накушалась уже, хватит. Разгрузка на водичке прошла нормально, хоть желудок болеть перестал. Завтра на правильное питание. ХВАТИТ ЖРАТЬ ЧТО ПОПАЛО!