Привет привет!!!
я вот вошла в новый месяц с весом 48,8

я за январь только набрала((((((((ну ничего,буду стараться в этом месяце))

у меня уже почти 47 кг (как и хотела), надо что закрепился...чтобы можно было норм кушать.

девочки пожалуй я к вам присоеденюсь.можно?я 52 стремлюсь к 48кг...

Я тоже хочу вступить, а вы партбилеты выдаете)))? У меня сейчас где то 54, я его совсем недавно набрала. Всю слудующую неделю буду тренироваться, прягать на скакалочке, хотить на теннис и на шейпинг, и сначала сидеть на гречке, а потм уж просто ограничиваться)) Так что тоже хочу 48))) Я с вами

Возьмите меня к себе, у меня сейчас 48,3.
Сижу вот и заедаю сырокопченую колбасу шоколадкой Toblerone(((. Можете себе такое представить? Напал жор, хотя никогда не голодаю и стараюсь не отказывать себе в любимой еде...
Как быть? Скоро, знать, разнесет меня и живот опять торчать будет(
Что ж за напасть такая!?( Вы-то вообще часто срываетесь?(

Кароче - все!!! я решила !!! к пятнице я хочу 48,0 и буду стремтся к этому!!!
всем удачи на февраль!

У меня минимальный вес был зафиксирован в 50.9, хочу 50, а в идеале как раз 48!!! но эти килограммы для меня самые сложные - никак не уходят!

а я набрала до 49.50,но потом быстро вернулась к 48.50.Пока меньше не хочу,если до 48 худею сил меньше,настроение хуже.

всё!!! у меня щас гдето 47-48 кг...ниже худеть не буду ни в каоем случае!!!

а я поправилась)) Надеюсь за эту неделю на гречке скину опять до 60)

спасибо))

Я к вам, девчонки!!!! Сейчас 51 кг, в начале января 54, конец ноября 57. Хочу 48))) Хотя в идеале 47))

Да Снупи вот это подстава)))а главное что я через год штангу с языка сняла,а мучилась(((очень часто рвала язык штангой,не самое приятное ощущение

Привет девочки! Я тоже решила присоединиться к Вам. Сегодня утром увидела циферку 50,00 на весах. Итого, ровно за месяц сбросила 3кг это при том, что последние 5 дней объедалась по полной. К 01.03.08 г. планирую весить 47кг!!! Буду придерживаться того же принципа питания: по будням 600 кКал с возможность расширения диапазона до 900кКал в те дни, когда или ДР у коллег или сильное чувство голода мучает. Поскольку, на работе особо не разъешься, а после работы -курсы или танцы, то попав домой максимум на что хватает сил -это залить кипятком чай, пока принимаю душ. С чаем максимум, что себе позволяю - чуток сухофруктов.
В субботу на обед и ужин (обычно или я в гостях или у меня гости) совершенно себя не ограничиваю, поэтому набегает не меньше 1500кКал.
В воскресенье тож особо не парюсь, но стараюсь до 18:00 управиться.
С понедельника всё по новой.
В итоге, получается что-то типа видоизмененной ротационной диеты. Судя по результатам - действует, при чем, не особо напрягает...
ТАК ЧТО ВПЕРЕД К 47!!!!!!!!!

я к 1 марта хочу 48!!!! все время 49 была, а тут поправилась до 52, чтобы КД восстановить, а они не хотят идти...так что я с вами)))))))))))))

Совсем не далеко-всего 2 кило.))))
От штанги в языке ощущений неприятных нет.Прислали перевод из Китая!Живём!(и теперь у меня ма-а-аленький камушек в носу.Всё!Больше ничего пирсинговать не буду)