Дневник похудания FuckinG_DreaM

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

26-11-2010 (обновлено: 26-11-2010 16:35)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: 10.30: кофе б/c, сырок (170)
Обед: 12.30: рис, стручфасоль (180)
Перекус 2: 15.00: смешарики (190), хачапури с сыром (320)
Ужин: 18.30: салат (50), хлеб (60), кофе, печенька*4 (200)
Калорий: 1170

Спорт: о ужс

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

25-11-2010 (обновлено: 26-11-2010 09:50)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: 10.30: кофе б/c, сырок (170)
Обед: 12.30: рисик с фасолью (180)
Перекус 2: 15.00: хачапурька с сыррром (320)
Ужин: 19.30: сок (70)
Калорий: 740

Спорт: Пилатес, 60 мин.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM 24-11-2010 (обновлено: 24-11-2010 17:30) Талия: 57.00 см Бедра: 83.00 см Рост: 161 см Завтрак: 10.30: рииис с фасолькой(180), кофе б/с Обед: 13.00: попкоооорн на Гаррике (300) Ужин: 18.30: салатец (50), хлеб (60) Калорий: 590

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

23-11-2010 (обновлено: 23-11-2010 17:35)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: 10.00: рис с фасолью (180), кофе б/с
Перекус 1: конфетки (150)
Обед: 15.55: каппучино в универе, как обычно порыдала над булками (100)
Ужин: 18.30: салат (50), хлеб(100), печенька (60), сок пару глотков (40)
Калорий: 680

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

22-11-2010 (обновлено: 22-11-2010 18:04)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: 9.00: кофе б/с, печенька*2(160), конфета (60), а ничего лучше не нашлось
Обед: 14.00: рис с фасолью (180)
Ужин: 17.00: мандарин и стакан сока(140)
Калорий: 540

Спорт: Стэп, 60 мин.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

21-11-2010 (обновлено: 21-11-2010 13:11)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: 10.30: кофе б/с и какая-то минипрофитролина*3 (180)
Обед: 12.00: сырный суп (150), кусчерного (100)
Перекус 2: 15.00: ещё суп (150), чай и печенька (100)
Ужин: 18.00: вареное яйцо*2 (170) и брокколи (60) мама хочет сдать меня на скотобойню?!
Калорий: 910

дома у мамы диета превращается в кошмарное выдумывание причин, почему я не ем это вот и вон то %)
нашла весы, взвешиваться не рискнула, думаю, стопийсят точно вешу %)

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)

Ответов: 327

Последний ответ: 27.11.2010 00:36

26.11.2010 КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.

Ответов: 2

Последний ответ: 27.11.2010 00:13

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 1175

Последний ответ: 26.11.2010 22:48

28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.

Ответов: 182

Последний ответ: 26.11.2010 22:31

01.02.2010 Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.

Ответов: 59

Последний ответ: 26.11.2010 20:31

22.11.2010 Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae
(Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

Ответов: 14

Последний ответ: 26.11.2010 17:19

02.11.2010 Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?

Ответов: 195

Последний ответ: 26.11.2010 14:33

02.04.2004 Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...

Ответов: 17

Последний ответ: 26.11.2010 10:25

весь форум