Дневник похудания FuckinG_DreaM

графики похудания
Информация о пользователе
FuckinG_DreaM

22-11-2010 (обновлено: 22-11-2010 18:04)
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 9.00: кофе б/с, печенька*2(160), конфета (60), а ничего лучше не нашлось
  • Обед: 14.00: рис с фасолью (180)
  • Ужин: 17.00: мандарин и стакан сока(140)
  • Калорий: 540

Спорт: Стэп, 60 мин.
Информация о пользователе
FuckinG_DreaM

21-11-2010 (обновлено: 21-11-2010 13:11)
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 10.30: кофе б/с и какая-то минипрофитролина*3 (180)
  • Обед: 12.00: сырный суп (150), кусчерного (100)
  • Перекус 2: 15.00: ещё суп (150), чай и печенька (100)
  • Ужин: 18.00: вареное яйцо*2 (170) и брокколи (60) мама хочет сдать меня на скотобойню?!
  • Калорий: 910

дома у мамы диета превращается в кошмарное выдумывание причин, почему я не ем это вот и вон то %)
нашла весы, взвешиваться не рискнула, думаю, стопийсят точно вешу %)
Информация о пользователе
FuckinG_DreaM

20-11-2010 (обновлено: 20-11-2010 14:49)
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 9.00: бичик...аццкий завтрак с похмелья (выбросили пачку 260)
  • Перекус 1: 15.00: пирожок с капустой, фу, что за день %) (предположительно 300)
  • Перекус 2: зелчай и минишококонфета (60)
  • Калорий: 620

ой ой
Информация о пользователе
FuckinG_DreaM

19-11-2010 (обновлено: 19-11-2010 09:54)
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 10.30: кофе б/с и пластик сыра(55)
  • Обед: 12.00: рис с брокколи(180)

Моя диета: пятничная)))

Спорт: будут ночные танцульки)
Информация о пользователе
FuckinG_DreaM

18-11-2010 (обновлено: 18-11-2010 18:16)
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 10.30: кофе б/c, пластик сыра(55), два кружочка огурца(пусть 10), пол-ложки повидла(20) отличный набор%)
  • Обед: 12.30: рис с брокколи (180)
  • Перекус 2: 15.00: каппучино(100)
  • Ужин: кешью...50 грамм(300) после аэробики
  • Калорий: 665

Спорт: Аэробика, 60 мин.
Информация о пользователе
FuckinG_DreaM

17-11-2010 (обновлено: 17-11-2010 18:01)
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 11.00: кофе б/с и пластище сыра хохланд (55)
  • Обед: 12.30: снова полкучи риса с стручфасолью (200)
  • Перекус 2: 15.00: прогуляла пару, вместо этого сожрала омлет (160) и пирожок с вишней (300)
  • Ужин: 19.30: брокколи(40) и пластик сыра (55)
  • Калорий: 810

Моя диета: 3-ий

главное, пережить третий день%)
« первая страница‹ предыдущая123456789…следующая ›последняя страница »
Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск








25.01.2009 как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?
Ответов: 82
Последний ответ: 19.12.2010 20:08


18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 9
Последний ответ: 19.12.2010 19:01


06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1448
Последний ответ: 19.12.2010 18:59


04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2788
Последний ответ: 19.12.2010 18:39


20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 350
Последний ответ: 19.12.2010 15:54


04.08.2008 Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 75
Последний ответ: 19.12.2010 15:02


15.12.2010 ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!
Ответов: 3
Последний ответ: 19.12.2010 14:52


17.12.2010 2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 19
Последний ответ: 19.12.2010 13:56


весь форум
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн