Дневник похудания FuckinG_DreaM

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

16-11-2010 (обновлено: 16-11-2010 18:00)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: Кофе б/c и печенько(90)
Обед: 12.00: полкучи риса с фасолью (180)
Перекус 2: каппучино растворимый (фу) на учебе, все вокруг жрали, хотелось тоже!(100)
Ужин: 18.30: тааак... брокколи (40) и пластик сыра*2 (110)
Калорий: 520

вялотекущий день

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

15-11-2010 (обновлено: 16-11-2010 17:55)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: 5.00: Кофе б/с, кусочек черного хлеба (100) оу, кризис кризисов
Перекус 1: когда-то съедена печенько(90)
Обед: 14.00: ну просто куча риса, огромная стограммовая (340) и ещё стручковая фасоль (30)
Ужин: 20.00: ничего и мандарин (40)
Калорий: 600

Спорт: классическая аэро, 60 мин.

когда-то нужно

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM 01-10-2010 (обновлено: 01-10-2010 08:25) Талия: 57.00 см Бедра: 83.00 см Рост: 161 см Завтрак: Макароны с брокколи(350) Кофе Пару ложек йогурта(50) Обед: Чай+блинчик(120)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

30-09-2010 (обновлено: 01-10-2010 08:26)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: кофе+блинчик с творогом и изюмом(120)
Обед: макароны с овощами(350)
Ужин: Чай+коржик(400) на учебе...
Калорий: 870

Спорт: Аэро, 60 мин.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM

29-09-2010 (обновлено: 29-09-2010 13:14)

Талия: 57.00 см
Бедра: 83.00 см
Рост: 161 см

Завтрак: Кофе+мармеладка(100)
Обед: Паста с брокколи(300)
Перекус 2: Конфетки(160)
Ужин: Зел.чай+йогурт(150)
Калорий: 710

Моя диета: 8642

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

FuckinG_DreaM 28-09-2010 (обновлено: 28-09-2010 07:51) Талия: 57.00 см Бедра: 83.00 см Рост: 161 см Завтрак: Паста с брокколи и сырным соусом(300) Кофе с конфетой(140)

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

25.01.2009 как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?

Ответов: 82

Последний ответ: 19.12.2010 20:08

18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)

Ответов: 9

Последний ответ: 19.12.2010 19:01

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 1448

Последний ответ: 19.12.2010 18:59

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2788

Последний ответ: 19.12.2010 18:39

20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)

Ответов: 350

Последний ответ: 19.12.2010 15:54

04.08.2008 Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?

Ответов: 75

Последний ответ: 19.12.2010 15:02

15.12.2010 ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!

Ответов: 3

Последний ответ: 19.12.2010 14:52

17.12.2010 2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 19

Последний ответ: 19.12.2010 13:56

весь форум