Дневник похудания Tanichka

Информация о пользователе
(обновлено: 31-03-2012 22:27)
  • Вес: 57.90 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: цикорий, бутер с варю колбасой
  • Перекус 1: виноград, бутер с колбасой
  • Обед: рыба какая-то жирная, хлеб
  • Перекус 2: йогурт, яблоко
  • Ужин: запеканка с грибами и картошкой

Информация о пользователе
(обновлено: 30-03-2012 19:25)
  • Вес: 57.90 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: цикорий, бутерброд с варю колбасой
  • Перекус 1: виноград
  • Обед: торт, бутерброд с колбасой

Информация о пользователе
(обновлено: 30-03-2012 00:35)
  • Вес: 57.90 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: цикорий
  • Перекус 1: тыквенные семечки, конфетка
  • Обед: яичница из двух яиц, хлеб, огурец
  • Перекус 2: апельсин
  • Ужин: молоко, черный хлеб

Информация о пользователе
(обновлено: 28-03-2012 23:14)
  • Вес: 57.90 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: цикорий
  • Перекус 1: котлета с хлебом
  • Обед: апельсин, конфета
  • Перекус 2: семечки тыквы, 2 конфеты
  • Ужин: картошка, мясо с грибами, огурец

Информация о пользователе
(обновлено: 27-03-2012 15:12)
  • Вес: 58.60 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см

Информация о пользователе
(обновлено: 26-03-2012 16:58)
  • Вес: 57.40 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см

Моя диета: срыв(((


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1194
Последний ответ: 10.04.2012 20:43


Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi

Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Я начинаю завтра...

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 16:37


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 375
Последний ответ: 10.04.2012 13:59


мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987

здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!

Ответов: 49
Последний ответ: 10.04.2012 12:42


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 549
Последний ответ: 10.04.2012 10:40


Форма для творожной пасхи - ВесЁлаЯ

Девочки, миленькие никто не знает, где можно купить форму для пасхи (пасочницу) ??? У меня была раньше деревянная, но она развалилась! Вот теперь никак не могу найти! Слышала, что теперь и пластиковые есть, но вот вопрос где??? Подскажите кто знает, пожалуйста!!!

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 08:25


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн