Дневник похудания Love_in_Paris

Информация о пользователе
(обновлено: 02-02-2011 15:19)
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: бананы
  • Перекус 1: 3 кусочка ветчины из индейки
  • Калорий: 450

Информация о пользователе
(обновлено: 02-02-2011 05:53)
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: шоколадный пудинг, 2 ломтика ветчины из индейки
  • Обед: кофе с молоком, пол круассана, 1 бизе
  • Перекус 2: 2 зеленых яблока
  • Ужин: много-много овощного супа, 100 гр. шоколадного пудинга
  • Калорий: 980

Итак, вчера я съела 1550 ккал. Можно сказать нулевой день. Так что, у меня есть еще 13 дней до Валентайна для похудения. Удачи мне!)))

Информация о пользователе
(обновлено: 01-02-2011 08:48)
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: 1 яйцо, кофе с молоком, 2 анисовых леденца
  • Перекус 1: кофе с молоком, грейпфрутовый сок, 2 анисовых леденца
  • Обед: отварные овощи с опятами
  • Перекус 2: 2 зеленых яблока
  • Калорий: 1550

Моя диета: Срочно на диету!

Я возвращаюсь! Тем более, скоро валентайн!))

Информация о пользователе
(обновлено: 22-05-2010 12:15)
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: сон)
  • Перекус 1: сон)
  • Обед: кофе с молоком, молокочай 0.5%
  • Перекус 2: молокочай 0.5%
  • Ужин: тан 0.2%
  • Калорий: 402

Моя диета: молочный разгрузочный день

Спорт: пресс 5 минут, прогулка 1 час.

Есть не хочется, даже тан не лезет. Может, если не смогу заснуть, выпью еще теплого молока. А взвешиваться не буду, буду только измерять параметры! ----------------Разгрузочный день состоялся))

Информация о пользователе
(обновлено: 03-03-2010 21:15)
  • Рост: 165 см
  • Перекус 1: 100 гр. вишневого сока
  • Обед: консервированный горошек, 1 груша
  • Перекус 2: большая миска салата (морепродукты, маслины, ч.л. оливкового масла, помидоы, огурцы, болгарский перец)
  • Ужин: 2 штуки пастилы
  • Калорий: 888

Моя диета: Скоро весна!!!

Пора в очередной раз приводить себя в порядок!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 27-12-2009 11:14)
  • Вес: 50.20 кг
  • Грудь: 88.50 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 165 см

Вчера устраивала разгрузочный день на бананах. Не могла заснуть до 5 утра. Подскочила в 9. В принципе на 1 кг до НГ я похудеть может и успею, но, вот, как не разожраться за пару дней? Девочки, а Вы собираетесь считать ккал в НГ?!


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 839
Последний ответ: 07.12.2011 00:57


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 212
Последний ответ: 06.12.2011 20:44


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек пожеланий 2012? ;)

Ответов: 1
Последний ответ: 06.12.2011 16:57


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 4
Последний ответ: 05.12.2011 14:25


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн