Дневник похудания Love_in_Paris

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Love_in_Paris

08-07-2008 (обновлено: 09-07-2008 00:28)

Рост: 165 см

Завтрак: овсянка на воде без с/с
Перекус 1: за весь день: 50 гр. кофейных леденцов, сок одного лимона
Обед: форель, отварные овощи
Перекус 2: эспрессо, свежевыжатый апельсиновый сок
Ужин: 2 бокала сухого красного вина. Перед сном: сок 1 лимона с водой
Калорий: 950

Спорт: ходила пешком

Love_in_Paris 07-07-2008 (обновлено: 07-07-2008 20:30) Рост: 165 см Завтрак: халва фитнесс Обед: отварные овощи, мате Перекус 2: плодово-ягодное мороженное Ужин: отварные овощи Калорий: 1200

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Love_in_Paris

06-07-2008 (обновлено: 06-07-2008 22:17)

Рост: 165 см

Калорий: 1200

Моя диета: сбалансированное питание

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Love_in_Paris

04-07-2008 (обновлено: 05-07-2008 00:05)

Рост: 165 см

Калорий: 760

Спорт: иглоукалывание(((, прогулка

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Love_in_Paris 28-06-2008 (обновлено: 29-06-2008 00:49) Рост: 165 см Калорий: 1200

Love_in_Paris

26-06-2008 (обновлено: 26-06-2008 21:39)

Рост: 165 см

Калорий: 700

Моя диета: банановая

Спорт: 5 часов по магазинам. Все-таки, не вполне я понимаю какое удовольствие в шоппинге! Скорее, это необходимость, отнимающая уйму сил и энергии.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))

Ответов: 978

Последний ответ: 28.09.2008 17:18

28.09.2008 укрепляют ли измены отношения??? - maliwka
надоело читать про диеты и вечное похудание.давайте о жизненном)

Ответов: 7

Последний ответ: 28.09.2008 16:06

01.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Отчеты - Its new me
Эта тема создана для наших с вами отчетов, все обсуждения и вопросы пишем в этой теме http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Таблицы с достижениями http://www.pepsilight.ru/forum/message/177047

Ответов: 338

Последний ответ: 28.09.2008 14:05

23.09.2008 Поддержите... - klaris
Девочки, всем доброго времени суток!В общем, дела хуже некуда...растолстела ужас как, при всем при том,что сдерживаю себя в еде... Пора принимать радикальные меры...подскажите эффективный способ похудеть, после которого вес не вернется...

Ответов: 25

Последний ответ: 28.09.2008 11:51

18.09.2008 лимитед - Konfetka
Моя проблема (точнее, одна из них). Если часам к 5 вечера у меня кончается лимит калорий, и вроде бы нужно больше в этот день не есть, я всё равно ем. А вообще, я на 4месяца сползла со своей диеты, и теперь заново возвращаюсь на калории. как вы думаете, если при весе47-48 я не смогла стать43, у меня получится это сейчас??

Ответов: 35

Последний ответ: 28.09.2008 11:07

25.09.2008 Средство от тараканов - Кошка из города М
Девочки! Это караул! В нашем доме начали ремонт подъездов и тараканы полезли к нам в квартиру. До этого их не было, а сейчас просто ужас какой-то. Подскажите пожалуйста эффективные средства борьбы с ними!

Ответов: 15

Последний ответ: 28.09.2008 09:05

04.09.2008 --CEНТЯБРЬСКИЕ ГОНКИ-- Taблицы - Its new me
Тут буду размещать таблички с результатами Обсуждаем тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176509 Отчитываемся тут http://www.pepsilight.ru/forum/message/176622 Начальные данные: [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s61.radikal.ru/i172/0809/f9/73b05b010187.jpg[/IMG][/URL]

Ответов: 23

Последний ответ: 28.09.2008 01:00

27.09.2008 наши рецепты - оксанчик
девочки,вообновляю свою темку(по просьбам пожелавших :) давайте будем выкладывать здесь рецепты,которые придумали сами и желательно с указанием ккал))) вот то,что публиковала я раньше: КОТЛЕТКИ ПОД СОУСОМ

Ответов: 9

Последний ответ: 27.09.2008 23:42

весь форум